Рчењето: причини и третман

Сите ние барем еднаш во животот сме доживеале грчењето. И дури и ако немате таков неповолност, тогаш во семејството или на патување, на одмор, дефинитивно ќе сретнете барем еден ore рчи. Овој навидум безопасен недостаток всушност може да донесе сериозни проблеми кај лицето што рчи и оние околу него.

Причини за 'рчење

Всушност, причината за 'рчењето за време на спиењето е посебната структура на органите за дишење. За време на спиењето, целото човечко тело е опуштено, вклучително и мекото непце и увулата. Во оваа релаксирана состојба, започнуваат вибрациите, чиј звук се засилува во усната шуплина, како во резонаторот.

Рчењето само по себе не претставува посебна опасност за луѓето. Дури и малите паузи при дишењето што можат да се појават кај oring рчењето за време на спиењето, нема да му наштетат многу. Но, во исто време, грчењето носи и други проблеми. Научниците во некои земји веруваат дека постојаното 'рчење може да го намали бројот на сиви клетки во медулата. Ова, пак, доведува до постепено ментално деградирање.

Покрај тоа, луѓето кои престануваат да дишат додека 'рчат, имаат поголема веројатност да страдаат од срцеви заболувања, поверојатно е да имаат мозочен удар или срцев удар, па дури и да умрат во сон. Ова се случува поради фактот што wallsидовите на респираторниот тракт не вибрираат само, како со грчењето, туку се целосно затворени и воздухот не може да навлезе во белите дробови.

Покрај структурните карактеристики на органите за дишење, други нарушувања исто така можат да доведат до грчењето:

• Кривина на носната преграда.
• Тесни назални пасуси.
• Полипи во носот.
• Премногу долго увула.
• Нарушувања на залак.
• Големи крајници.
• Дебелината.
• Злоупотреба на алкохол.
• Стареење на телото.

Како да се третира грчењето

Постојат неколку начини да се излечи грчењето. Најпродуктивните методи на лекување се хируршки. Лекарот врши пластична операција за промена на меките ткива на непцето. Оваа постапка може да се изврши на класичен начин, односно со употреба на скалпел. Но, можете да одите посовремен начин и да користите ласерски зрак или хемикалии наместо скалпел. Сега се повеќе и повеќе пациенти претпочитаат ласерска операција.

Во прилог на хируршка интервенција, можете да се обидете да ја поправите ситуацијата со помош на специјални вежби за дишење и фармаколошки лекови кои ја намалуваат инциденцата на 'рчењето.

Како да се третираат грчењето дома

Често, 'рчењето се случува за време на настинки... Во овој случај, чистењето на слузта на назофаринксот ќе помогне. За да го направите ова, можете да го исплакнете носот и гаргараслаб раствор на сол. За да го исплакнете носот, вдишете го растворот со носот и потоа силно вознесете го назад. Така, можете да го исчистите носот од слуз, а исто така да го подигнете имунитетот.

Може да се обидете да го запрете грчењето со вежби за обука на ткивата на мекото непце. Еве неколку од овие едноставни вежби:

• Извлечете го јазикот колку што можете и држете го цврсто неколку секунди. Направете го ова 30 пати двапати на ден.
• Држете ја долната вилица со рацете и истовремено обидете се да ја поместите напред и назад. Повторете ја оваа акција наутро и навечер 30 пати.
• Цврсто зафатете дрвен стап со забите и држете го околу 3 минути.
• Направете го звукот „и“ со силно затегнување на мускулите на вратот.

Сите овие вежби треба да се прават секој ден за еден месец. Само тогаш може да се надеваме на позитивен резултат на третманот.

Лек против грчењето

Сега на продажба има многу уреди кои ви овозможуваат да се ослободите од оваа непријатна карактеристика на телото. Можете да ги купите во аптеки или на специјализирани страници за продажба на медицински помагала.

На пример, можете да купите лек наречен Асонор. Се произведува во Германија. Подготовката содржи само компоненти кои се безопасни за луѓето. Тие дејствуваат на мукозната мембрана на гркланот, ги прават ткивата на мекото непце помеки и еластични. Едно пакување Асонор ќе ви даде можност да престанете со 'рчењето цел месец.

Друг популарен лек е спрејот наречен Тишина. Неговиот позитивен ефект можете да го видите по првата апликација. Тој им дава тон на ткивата на назофаринксот, а со тоа го намалува грчењето.

Во прилог на лекови, постојат специјални уреди кои го олеснуваат грчењето. На пример, уред во форма на мала потковица наречен Анти-грчењето. Се носи на носот и ги стимулира нервните завршетоци во носот. Во исто време, уредот му овозможува на лицето слободно да дише.

Третман против грчењето: традиционална медицина

Популарен начин да се ослободите од 'рчењето е поврзан со употреба на лековити билки и масла од нив. Маслото од морето помага многу добро. Поставете неколку капки од ова лековито масло во секоја ноздра неколку часа пред да одите во кревет. Повторете ја оваа постапка секој ден, неколку недели. Наскоро и самите ќе увидите дека грчењето го нема.

Маслиновото масло може да се користи за гаргара во грлото. Ставете малку маслиново масло во устата и добро исплакнете. Таквата едноставна постапка ќе го омекне ларинксот, ќе ја олесни сувоста на мукозното грло.

За домашно лекување на 'рчењето, можете да користите лушпа од билки. На пример, земете лажица кора од даб и ист број цвеќиња од невен, оставете ја оваа смеса да се свари во половина литар врела вода и откако ќе се исцедите, искористете ја за гаргара.

Овој рецепт помага и при грчењето: исецкајте неколку листови зелка во грутка. За оваа намена можете да користите мешалка или едноставна мелница за месо. Потоа додадете лажица на оваа грутка душо... Добро промешајте и јадете ја оваа смеса пред спиење.

Можете да ја намалите манифестацијата на 'рчењето со промена на вашата позиција за време на спиењето. За да го направите ова, обидете се да легнете на таков начин што главата е малку повисока од телото. Мала перница ќе ви помогне во ова. Не спијте на грб за да дозволите воздухот слободно да тече во белите дробови. Ако имате затнат нос, не заборавајте да го исплакнете со солен раствор или да вметнете капки пропишани од вашиот лекар.

Сите овие методи на лекување се прилично прифатливи, тие се добри за 'рчењето, и што е најважно, тие се апсолутно безбедни. Затоа, не трчајте ја вашата состојба, побарајте медицинска помош на време. И тогаш грчењето нема да ви пречи.