Како да преживееме предавство

За секоја жена, предавството на саканата личност е искушение кое е многу тешко да се преживее. Ова е сосема разбирливо. Тешко е да се прости некој на кого му верувале и што се покажал како измамник. Како да се справите со ова?

Како да се преживее предавството на сопругот

Колку и да звучи чудно, треба да му простите на вашиот маж предавник. Ова мора да се направи, пред сè, за себе, така што незадоволството да не уништи одвнатре и да не го отруе вашиот живот. Се разбира, ова нема да се случи наскоро. Но, желбата да се продолжи животот понатаму ќе си ја заврши својата работа и незадоволството ќе го испушти твоето срце.

Одвојте време и не донесувајте избрзани одлуки. Можеби врие во тебе гневи сакате да направите скандал, да го измамите за одмазда или да и ја извадите косата на mistубовницата, кога станува збор за предавство ... Застанете и оставете си можност да размислите. Треба да размислите за себе, за тоа што да направите за да ви биде полесно, а не полошо за вашиот сопруг. Кога донесувате одлука, водете се само од вашите сопствени интереси. Ако, откако се смиривте, чувствувате дека желбата за одмазда не ве испушти - сторете го тоа, но само за да не си наштетите.

Пред да го направите ова, поставете си неколку прашања кои ќе ви помогнат да донесете правилна одлука:

• Што е причината неверство? Дали е ова заемно ладење на односите или е резултат на невнимание од ваша страна?
• Дали имате желба да го спасите бракот?
• Дали сè уште имате чувства кон вашиот сопруг?
• Дали сопругот комуницира со својата mistубовница откако сè ќе се открие?
• Дали жали за предавството или се нервира што сте станале свесни за ова?

Размислувајќи за овие прашања, можете да донесете правилна одлука.

Како да преживеете предавство на пријател

Прво треба да разберете што точно го предизвика предавството. Додека не сфатите, не можете да се ослободите од ситуацијата. Размислете колку често ви се случуваат овие ситуации? Ако предавството не ви се случи за прв пат, тогаш најверојатно причината е во вас. Можеби сте премногу вклучени во животот на вашите пријатели, премногу им верувате и сте желни да помогнете.

Запомнете колку често помошта во тешки ситуации доаѓаше од пријател, колку доброволно ви помогна. Размислете, зошто ви помогна, дали беше незаинтересирана? Ако помошта на вашиот пријател беше искрена, тогаш можеби само претерувате. Треба да зборувате искрено со вашиот пријател и да ги дознаете причините за она што се случило.

Но, ако дојдовте до заклучок дека пријателството е само од ваша страна, бескорисно е да водите разговори. Ако и простите на пријателката, тогаш таа ќе ви зададе уште еден удар. Подобро да се стави крај на оваа врска. Во секој случај, треба да му простите на вашиот пријател и да донесете заклучоци.

Како да се преживее предавството на една личност

Во ситуација кога дојде реализацијата за предавство на вашата страна, обидете се да не правите ништо. Неопходно е да се остави сè да оди во случајност. Не мора да се обидувате да бидете силни. Ако сакате да ја плачете својата тага, плачете. Не внесувај трагедија во твојата душа. Најдобро е да не правите ништо додека не почувствувате сила да го продолжите животот.

Полека ќе почнете да се пронаоѓате кога ќе сфатите крајно уништување. Следете ги вашите желби сега. Бањајте се ако ви се допаѓа или јадете ако имате апетит. Потоа одете на одмор. Треба да спиете, да се опоравите. За полесно да заспиете, вклучете релаксирачка музика, создадете самрак во собата и завиткајте се во ќебе.

Мирниот сон ќе ја врати силата и ќе му даде одмор на умот. По одморот, направете нешто пријатно што не треба да го трошите ментална активност... Направете лесни вежби, уживајте во забавен филм, прошетајте, играјте со вашата мачка или куче. Овие едноставни активности ќе ве поттикнат и ќе ви помогнат да донесете одлука.

Откако ќе дојдете во состојба на одмор, размислете дали треба да страдате поради она што се случило? Дали е тагата толку голема? Можеби можете да донесете правилна одлука.

Како да преживеете предавство: совет од психолог

Како заклучок, еве неколку совети за тоа како лесно да издржите предавство во однос на вас:

• Сфатете го она што се случи како факт. Личноста која ве изневери не е центар на универзумот, туку е само зрно песок меѓу милиони други. Она што ви се случи не е крај на вашиот живот, туку само поглавје од долга книга.
• Ослободете се од сите работи што ве потсетуваат на предавникот. Немојте да бидете мазохистички или плачете над секоја незаборавна работа. Ставете сè во кутија и скријте го, или уште подобро, фрлете го.
• Променете го вашиот изглед. Ништо не го подобрува вашето расположение како да ја реализирате сопствената убавина. Освежете ја гардеробата и направете нова фризура.

• Не повлекувај се во себе и не затворај се од светот. Освежете ги своите познаници, запознајте пријатели. Покрај тоа, сега не сте обврзани да ги координирате вашите состаноци и состаноци со никого.
• Не обидувајте се да контактирате со предавникот и не барајте средба со оваа личност. Без СМС или повици. Доколку вашиот импулс не биде проследен со посакуваниот одговор, вашата состојба само ќе се влоши.

Земете здраво за готово дека луѓето во нашите животи доаѓаат и си одат. Лојалните пријатели и најблиски не се секогаш близу нас. Како по правило, во различни фази од животот нè придружуваат различни луѓе кои последователно го напуштаат нашиот живот, оставајќи зад себе некаков вид лекција.