Како да препознаете контракции за обука

За време на бременоста, жената може да доживее широк спектар на чувства. Ова е често мокрење, оток, тежина и многу повеќе. Една од овие необични сензации се лажните контракции. Тие се дизајнирани за подобро да ја подготват бремената жена и нејзиното тело за претстојниот труд.

Чувства за време на тренинг контракции

За прв пат симптоми обукаили лажните контракции беа опишани уште кон крајот на 19 век. Тие се повторливи контракции на мускулите на матката. Веднаш по нив, процесот на породување не започнува. Затоа, општо е прифатено дека таквите контракции само подготвуваат жена за породување.

Лажните контракции може да се појават по средината на бременоста, односно кога ќе помине 20 -та недела од бременоста. Во исто време, жената може да се исплаши - на крајот на краиштата, има уште многу време пред породувањето. Некои жени генерално ги мешаат лажните контракции со почетокот на спонтан абортус.

За време на тренингот, жената не чувствува болка, непријатност и други непријатни чувства се исто така отсутни. За време на контракција, жената чувствува брза мускулна напнатост во долниот дел на стомакот, што не носи силни болни сензации. Може да има мала болка во долниот дел на грбот и долниот дел на стомакот. Многу жени ја опишуваат нивната состојба како грчеви во долниот дел на стомакот. Матката се претвора во камен, но наскоро состојбата се враќа во нормала. Некои жени споредуваат лажни контракции со сензации на почетокот на менструацијата - постои чувство на фосилизација во долниот дел на стомакот, може да има непријатно истегнување.

Колку траат борбите за обука

Нема точен одговор на прашањето за времетраењето на лажните контракции. Сето тоа зависи од индивидуалните карактеристики на телото на бремената жена. Лажните контракции кај некои жени можат да траат само една минута, додека кај други телото „тренира“ и до четири часа.

Гестациската возраст, исто така, има големо влијание врз времетраењето на тренинзите. Колку е поголем, толку подолг ќе биде овој процес. Изложеноста на стрес, големиот обем на работа и лошите навики ја зголемуваат веројатноста за нивно појавување. Понекогаш причината за појава на лажни контракции може да биде висока активност на бремена жена, спортување, секс или само мочен меур што не е испразнет навреме.

Ако жената е дома, топол, релаксирачки туш или лесна масажа може да бидат корисни во завршувањето на контракциите на тренингот. Добар сон и употреба на седативи базирани на билни состојки.

Кога се појавуваат лажни контракции, не паничете и брзајте во болница. Обично, таквите контракции не се редовни, тие не стануваат почести, туку напротив, временскиот интервал меѓу нив се зголемува и наскоро контракциите целосно престануваат. За да се намали интензитетот на контракциите на тренингот, обично се користи едноставна промена во положбата на телото или краток одмор. Бавното одење во воздух или гасењето жед помага да се ослободите од стресот. Пијте вода, зелен чај или овошен пијалок.

Контракции за обука - колку време пред да започне породувањето

Во отсуство на други знаци и ако интервалот помеѓу контракциите не се затвора, нема потреба однапред да се грижите. Има уште многу време пред породувањето. Но, ако се појават други симптоми, тогаш на бремена жена може да и треба медицинска помош.
Колку е подолг периодот на гестација, толку е потешко да се направи разлика помеѓу контракции на обука и вистински претходници на породување. За период од повеќе од 38 недели, веројатноста за појава на вистински труд е многу висока.

Затоа, со наближувањето на терминот, треба да бидете повнимателни. Womanената треба да биде претпазлива ако се појават следниве симптоми:

• Мешање на фетусотстанаа поретки.
• Имате невообичаено или крваво вагинално крварење или исцедок.
• Се случи испуштање на амнионска течност.
• Ената чувствува болка во долниот дел на грбот или долниот дел на грбот.

Во овој случај, подобро е жената да посети лекар. Што се рече, не грижете се. Останете смирени, бидејќи и онака порано или подоцна ќе започне породувањето. За бремена жена, подобро е уште еднаш да повикате брза помош отколку да го пропуштите почетокот на породувањето, мислејќи дека контракциите се лажни и да чекате да завршат.