Кислородни коктели: придобивки и штети

Пред неколку години, во Русија се случи вистински бум на кислородни коктели. Со помош на чудотворен пијалок, производителите ветија дека ќе нè спасат од бројни заболувања. По некое време, интересот за нив малку згасна, но повеќето луѓе сè уште немаат идеја што е коктел со кислород и „со што да го јадат“.

Коктел со кислород: придобивки

Кислородниот коктел воопшто не е прекуокеански изум. Негов автор е советски научник кој во 60-тите години на минатиот век ја открил таканаречената кислородна пена - се користел за лекување и спречување на болести на гастроинтестиналниот тракт. Принципот се заснова на интеракција на кислород со фитокомпоненти и витамини, како резултат на што се јавува побрза регенерација на ткивата, се подобрува метаболизмот и циркулацијата на крвта и се зајакнува имунолошкиот систем.

Во советско време, коктелите со кислород се користеа исклучиво за медицински цели, тие се даваа во градинки и санаториуми-амбуланти. Во наше време, поради раширената опсесија со филозофијата здравначин на живот, овие пијалоци станаа нешто како еко-коктел. Тие се продаваат во фитнес клубови, аптеки, па дури и во трговски центри.

Главната компонента на коктелот е кислородна пена, која веднаш се апсорбира во крвотокот и се шири низ целото тело. За да се подобри вкусот на пијалокот, во него се додаваат свеж сок без пулпа, млеко, овошен пијалок, овошје или специјални адитиви за арома. За да го направите коктелот уште покорисен, можете да го витаминизирате со помош на инфузии од билки. Во овој случај, средството за пенење е корен од сладок корен, белка од јајце или сладунец. Месете го ова пијаткористејќи коктел или мешалка за кислород.

Веќе на почетокот на 21 век беа спроведени дополнителни студии, кои докажаа дека редовната потрошувачка на пијалок:

• го подобрува метаболизмот;
• има корисен ефект врз гастроинтестиналниот тракт, кардиоваскуларниот и респираторниот систем;
• ја подобрува имунолошката функција;
• ефикасен за несоница и прекумерна тежина;
• го олеснува заморот, вклучително и хроничен;
• ја враќа силата на спортистите по тренингот;
• ја стимулира циркулацијата на крвта;
• помага при анемија;
• се препорачува за елиминирање на феталната хипоксија за време на бременоста.

Штетата на коктелот со кислород

Во принцип, коктел со кислород сам по себе не може да биде штетен, корисен е апсолутно за секого: деца, спортисти, бремени жени, адолесценти, лица со разни болестии жителите на мегалополисите. Но, некои компоненти на пијалокот можат да предизвикаат алергиски реакции. Суровиот пилешки протеин е особено опасен во овој случај. Исто така, вреди да се откаже од неговата употреба за оние кои страдаат од болести поврзани со нарушувања на гастроинтестиналниот тракт.

За да се избегнат негативните последици, коктелот со кислород мора да се земе правилно - со лажица, во мали делови, но во никој случај преку слама, ова може да доведе до надуеност. Препорачаната стапка е 1-2 коктели на ден, по 500 ml, времетраењето на курсот е две недели.

Коктел со кислород: контраиндикации

И покрај сите придобивки од напитокот, некои категории луѓе треба да одбијат да земаат коктел со кислород. Како прво, ова се оние на кои им биле дијагностицирани следниве болести:

• хипертензија;
• акутни напади на астма;
• нетолеранција на индивидуални компоненти, алергиски реакции;
• уролитијаза;
• воспалителни процеси на желудникот и дуоденумот;
• дијабетес;
• нарушувања во респираторниот систем;
• труење.

Бидете сигурни да обрнете внимание на санитарните услови на местото каде што се подготвува коктелот.

Коктел со кислород дома

Се разбира, најдобриот начин да го заситете телото со потребниот кислород е патување во природа, каде што можете да дишете на многу свеж воздух. Но, за жал, не секогаш имаме таква можност.

Кислородното гладување е главна причина за депресија, хроничен замор и несоница кај жителите на урбаните средини. За да го зголемиме имунитетот, јадеме апчиња во неколку раце, не сфаќајќи дека обичниот кислород може да нè спаси. За да му се обезбеди на организмот овој витален елемент, не е потребно да имате аптека или фитнес-клуб во близина; сосема е можно да организирате лента за кислород дома.

Што е потребно за ова?

1. Започнете со коктел или посветен миксер за кислород. Во првиот случај, пената е помалку воздушна и густа, но совршено заситена со кислород. Во втората, пената е подебела.
2. Купете кој било од неколкуте видови извор на кислород. Може да биде во голем контејнер, тогаш треба да се грижите за просторот каде што ќе се чува. Кислородната мешавина во конзервата може да се чува долго време и периодично да се полни, нема да зазема многу простор. Кислородната перница има удобен чешма и може да се најде во аптека. Концентраторот на кислород е најзгодната опција. Не е ефтин, но има предност да се само-вади кислород од воздухот.
3. Сувата или сурова жолчка од јајце може да дејствува како средство за пенење, но овој метод се заканува да се зарази со салмонелоза. Покрај тоа, има ограничен рок на траење од само 2 дена. Минус на коренот на сладунец е содржина на алкохол. Подобро е да користите специјални формулации безбедни за здравјето и дизајнирани да одговараат на сите ваши потреби.
4. Основата може да биде сок без пулпа, млеко, лушпи од лековити билки, вода, овошен пијалок или специјални сирупи со разни вкусови. Запомнете дека сода, масла и пулпа од сок може да ви пречат на создавањето густа пена. Овие течности не се погодни за правење коктели.

За да направите вкусно и здраво задоволство со свои раце, треба да земете 100 ml од основата (билен чај, овошен пијалок, цреша, јаболко или кој било друг сок) и додадете 10 g од составот за да формирате пена. Ние сè мешаме добро, го ставаме во чаша и ја заситуваме содржината со кислород. Подобро е да се пие коктел веднаш, во спротивно некои од меурчињата ќе испарат.

Интересна техника се користи во барови и ноќни клубови - во коктели со кислород се додаваат гренадин, рум или кој било друг алкохолен сируп. Се разбира, придобивките од ова пијатприлично сомнителен, но вкусот е сосема прифатлив.

Штетата на кислородниот коктел за деца

Како и со секој производ, коктелите со кислород можат да донесат корист и штета, понешкото детско тело. Главниот недостаток на пијалоци од светло овошје и бобинки е можната манифестација на алергии или нетолеранција кон одредени компоненти. Откривајќи што точно предизвикува осип кај бебето, можете да ги промените основата на вкусот и аромата и да направите свој индивидуален рецепт.

Не користете белка од јајце како средство за пенење, особено сурова белка од јајце. Овој производ може да доведе до непријатни последици - детето ќе се зарази со опасната болест салмонелоза. Контраиндикации за употреба се астма, бронхитис, гастритис, чир на желудник и висока температура.

Одделно, мора да се каже за цревата. Ако бебето страда од надуеност и честа надуеност, тогаш редовната употреба на кислороден коктел може да доведе до развој на колитис.

Земајќи ги предвид сите препораки и консултација со лекарот, детето може безбедно да го даде овој вкусен „лек“ во умерени дози.

Предности на кислороден коктел за деца

Загаден воздух, штетни емисии од индустриски претпријатија, издувни гасови на бројни автомобили - сето тоа негативно влијае на функционирањето на човечките органи. Децата и адолесцентите се особено свесни за недостаток на кислород. За мобилно, испитувачко дете е потребно огромно количество енергија, и без реакции на редокс, кои вклучуваат важен елемент, тоа е едноставно невозможно. Продирајќи во крвта, кислородот го носи низ целото тело, поради што детето е помалку болно со АРВИ, станува помирно и поизбалансирано, спие и јаде добро. Цревната микрофлора исто така се подобрува, ризикот се намалува болестидисбиоза, многу поретко има проблеми со респираторниот систем.

Во отсуство на контраиндикации, на деца од три години им се препишува курс од 1 до 15 дена, една порција - 150 ml. По еден месец, курсот може да се повтори. Мирисна пена обично е по вкус на бебињата и ја јадат со задоволство.

Ваквите велнес процедури во градинките се популарни уште од советско време, во сезоната на настинки и вирусни заболувања. Гаранција за здравјето ќе биде обучен медицински персонал кој подготвува пијалок земајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на секое бебе.

Кислородниот коктел е неопходен за едукативни стресови и преоптоварувања, кога телото на детето работи до крај и бара редовно закрепнување. За време на исцрпувачки активности, растечкото тело треба да се храни. Поради сатурацијата на кислород, децата стануваат повнимателни, се зголемува нивната концентрација и способност за учење. Тинејџерот ја задржува силата и желбата да учи нови работи, да се занимава со спорт и воннаставни активности. Стандардната порција за деца од 6 до 14 години е 200-250 мл дневно.

Кислородни коктели за бремени жени

Благодарение на темелното проучување на дејството на кислородните коктели, научниците откриле дека овој пијалок не само што не штети, туку има и корисен ефект врз здравјето на мајката и нероденото бебе. Особено е важно да се следат препораките на лекарот за неговата употреба за оние жени кои не можат често да бидат на отворено.

Бремена женапотребно е да се консумира кислороден коктел од 200-400 мл на ден за еден месец. Која е неговата употреба?

1. Најважната цел на пијалокот е да се спречи феталната хипоксија. Недоволно снабдување со кислород може да доведе до смрт во матката, затоа не занемарувајте го советот на специјалисти.
2. Недоволната оксигенација на плацентата исто така може да чини живот на жената и детето.
3. Коктелот е корисен и за анемија, бидејќи неговата употреба придонесува за зголемување на хемоглобинот.
4. Телото на идната мајка станува помалку ранливо на инфекции и вируси поради зголемен имунитет.

Коктел со кислород: осврти

Ања, 14 години: Секоја година на училиште пиеме кислородни коктели на курсеви. Се вели дека го зајакнува нашиот имунитет. Да бидам искрен, не забележав посебен ефект, се разболувам толку често како порано. Но, од друга страна, овој пијалок е многу вкусен, среќен сум што јадам пена и го пијам сокот што останува на дното.

Јулија, 30 години: Во аптека, покрај нашата куќа, беше инсталиран специјален апарат со чија помош се подготвуваат коктели со кислород. Понекогаш цела низа мајки и деца се редат за да го вкусат чудесниот пијалок. Исто така, ги пробав, веројатно, сите можни вкусови. Сакајте ја големата глава од пена што се топи во устата. Бидејќи се занимавам со спорт, мислам дека таквиот коктел само ќе ми користи, навистина се разболувам поретко од двапати.

Екатерина, 34 година: На последното место на работа, редовно бевме разгалувани со кислородни коктели. Тие го сторија тоа вака: измешаа обичен сок со сируп од корен од сладок корен, истурија сè во коктел и добија вкусен и ароматичен пијалок на излезот. Ми се чини дека гласините за неговото чудесно влијание врз телото се претерано претерани, ова дефинитивно не е лек за сите болести. Но, ако ви се допаѓа, зошто да не, едноставно јадете го полека, во спротивно може да добиете надуеност.