Кога внатре има внатрешен конфликт

Конфликтот во една личност секогаш се чини дека е најтежок и често застрашувачки. Како и да е, интраперсоналниот конфликт е нормална состојба на една личност, што го тера да се развива, да продолжи понатаму. Главната работа е да се открие присуството на внатрешен конфликт на време, да се најдат неговите причини и оптималните начини за негово решавање.

Причини за внатрешен конфликт

Интраперсоналниот конфликт може да се карактеризира како борба во човечката психа на две склоности: негативна и позитивна. Решавањето на конфликтот во рамките на една личност првенствено зависи од самиот тој. Тој мора да научи да живее во хармонија со себе и со светот околу него.

Конфликтот во рамките на личноста може да биде предизвикан од различни причини:

• Конфликтни желби. На пример, да речеме дека решивте да станете рано. Но, исполнувањето на оваа желба не е лесно, затоа што навистина сакате да спиете малку подолго.
• Lifeивотно незадоволство. Едно лице може да помисли дека не е интересно за никого. Тој почнува да се сомнева во неговите способности, се појавуваат внатрешни противречности.
• Проблем на избор (на пример, кој од двајцата мажи да претпочита).
• Тешкотии за самореализација. Секоја личност има можности да се реализира, но не сите се еднакви. На едниот му пречат внатрешни причини, на другиот надворешни околности. Како резултат, станува тешко да се даде приоритет и станува тешко за едно лице да донесе одлука.

Причините за конфликт можат да бидат и внатрешни и надворешни, но во секојдневниот живот е доста тешко да се направи разлика меѓу нив. На пример, вработен кој, по професија, мора да донесе одлука, е принуден да избере помеѓу чувството на должност и наредбата на шефот. Фактори како што се финансиски проблеми и проблеми со домувањето, закани, мито и многу повеќе, исто така, можат да влијаат на нејзината одлука.

Зошто внатрешниот конфликт е опасен?

Внатрешниот конфликт е прилично опасен феномен. Често тоа се меша со една личност да се отвори, да ги покаже своите способности, ја отежнува комуникацијата со другите, доведува до изгори... Лице распарчено од внатрешни противречности почнува да страда. Постои чувство на празнина и напуштеност, чувство дека сите напори се залудни.

Како резултат, сè може да заврши со нервен слом и развој на сериозни болести. За да се спречат овие последици, потребно е да се изнајдат начини да се решат противречностите што се појавија што е можно побрзо.

Како да се реши внатрешен конфликт

Психолозите препорачуваат неколку начини на кои можете да го решите внатрешниот конфликт:

• Свесност за вашите придобивки. Секој има предности, но многумина имаат тенденција да ги омаловажуваат своите успеси и достигнувања, фокусирајќи се на недостатоците. Ова не треба да биде дозволено. Неопходно е да научите самопочитување, да се оценувате себеси како личност, инаку како другите ќе го сторат тоа? Фер проценка на вашите заслуги ќе ви помогне не само да го решите внатрешниот конфликт, туку и да го подобрите вашиот живот.

• Постигнување компромис. Согласувањето со себе е многу полесно отколку со другите луѓе. Треба да пронајдете корисни својства во себе и да започнете да ги развивате. Постепено, конфликтот со самиот себе ќе биде ништо.
• Детална анализа на вашите грешки. Важно е не само да ги пронајдете вашите заслуги, туку и да размислите што го попречува спроведувањето и воопшто во животот. Тоа може да биде мрзеливост, опсесија со ситници, недостаток на самодоверба.
• Неопходно е да научите како јасно да ги формулирате своите цели, само тогаш ќе можете да ги постигнете.

Најтешкото нешто за лице кое го признало постоењето на внатрешен конфликт е да се откаже од една од неговите желби. Тој треба да направи избор, и покрај фактот дека можеби греши.

Во конфликт, секогаш се поставуваат изгледите за личен раст на една личност. Многу е важно да се преземат навремени мерки и да се направат напори за надминување на внатрешните противречности. Надминувањето на внатрешниот конфликт му помага на лицето да стане послободно и да започне да се движи напред.