Исхрана за дете на 11 месеци

Менито за бебе на 11 месеци не се разликува многу од порано. Мора да се почитуваат најважните точки: рамнотежа, содржина на храна богата со јаглени хидрати, протеини, масти и витамини.

Што може да јаде дете на 11 месеци

Периодот од 11 месеци возраст, од една страна, го олеснува хранењето на детето, има многу разновидна храна во неговата диета во овој момент, но од друга страна, бебето веќе почнува да разбира што е вкусно и што е само здраво. Понекогаш хранењето со него е вистински тест.

Секој ден, на бебето треба да му се даваат месни производи. Бидејќи околу осум заби излегуваат до 11 месеци, јадењата со месо треба да се сервираат на таков начин што ќе можат лесно да се џвакаат. Тоа е, вилицата на детето треба да работи, но не и прекумерно.

Треба да се дава риба само што не содржи коски. Се крши на мали парчиња и се проверува дали има остатоци од коски. Најдобро е да земете филети од големи риби.

Кефир и урда исто така треба да бидат присутни во исхраната. Ако не направите сами ферментирани млечни производи, тогаш купете ги незасладени. Ова ќе ја намали веројатноста за појава на алергии.

Дајте му каша на вашето дете секој ден. Најздраво и најбогато со растителни влакна е овесната каша. После неа, леќата и оризот. Треба да се воздржите од готвење каша во млеко. Можете да додадете сливи или суви кајсии во кашата, тогаш детето ќе го јаде каша со големо задоволство.

Во овој период, можете да воведете домашен бисквит во исхраната, само што треба да се дава во мали делови.

На секои два дена, бебето треба да јаде јајце. Не мора да се дава само варен. Така, можете да готвите разни видови омлети или да направите салата со зеленчук.

Сега можете да додадете овошје и бобинки во вашето дневно мени, како што се: кајсија, цреша и слива, малина, јагода. Запомнете дека пред да му дадете нешто на вашето бебе, треба да проверите дали е алергичен на одредено овошје или бобинка.

Мени за бебе на 11 месеци

Дневното мени за дете од единаесет месеци треба да изгледа вака:

Се дава појадок:

• тестенини или каша 200 гр;
• овошен пире 50 гр.

За ручек се дава:

• зеленчук пире 150 гр;
• риба или месни производи 60 гр;
• супа 200 гр;
• сок или компот.

За попладневна закуска се дава:

• колачиња (домашен бисквит) 15 g, кефир или течен јогурт 150 ml;
• урда 50 гр.

За вечера :

• јајце;
• кефир 100 ml;
• овошје или бобинки 50 гр.

Пред спиење:

• мајчино млеко или кефир.

Колку треба да јаде дете на 11 месеци

Нема точен одговор на прашањето колку се храни бебето во единаесет месеци. Педијатриските нутриционисти дојдоа до заклучок дека главниот критериум за точни и здрав развојтоа не е количина на изедена храна, туку зголемување на телесната тежина и раст на бебето, неговата физичка состојба, активност, здравје. Сите деца јадат различно и се развиваат на ист начин; во ова прашање, пристапот е индивидуален.

Детето треба да јаде не повеќе од пет пати на ден, а количината на храна не треба да надминува 1,2 кг. Ова е непочитување на течноста.