Рамни стапала: симптоми, причини и третман

Нозете се едни од најважните делови на нашето тело. Целиот главен товар паѓа врз нив. Важно е да се следи здравјето на нозете, притоа да се забележи сè што им се случува. Темата на овој напис е рамни стапала. Зошто се појавува, како да се препознае и како да се третира оваа несовршеност.

Симптоми на рамни стапала

Не е тешко да се препознае оваа болест. Меѓу неговите симптоми се како што се:

• болка што зрачи на стапалата, колената, колковите или грбот;
• мигрена;
• промена на бојата на кожата на стапалото;
• тешко е да се одржи рамнотежата при сквотирање;
• замор по физичка активност и на крајот на денот;
• особено силно газење на чевли одвнатре;
• на човекот му е полесно да го свитка телото отколку да седне;
• периодични грчеви на мускулите на телето;
• одење на стапалото;
• често вродени нокти на палецот;
• проблеми со држењето на телото;
• поради издолжување на стапалото, старите чевли стануваат мали;
• промена на обликот на стапалото - испакнување на коската, неправилни пропорции на телињата, прстите или потколеницата.

Ако се најдете со некои од знаците на оваа болест, не губете време - посетете го вашиот лекар. Е ви биде доделен целосен преглед, собрани тестови и х-зраци. Рамните стапала се способни за прилично расипе живот, бидејќи го нарушува одот, создава непријатност при движење. Лансираните рамни стапала може да доведат до деформација на јадрото на телото - 'рбетот. Што, пак, се заканува на понатамошен развој на остеопороза.

Причини за рамни стапала

Развојот на рамни стапала директно зависи од неговото потекло. Меѓу причините за деформација на стапалото се следниве:

1. Вродена патологија. Прилично редок случај, се јавува кај околу 3 лица од 100. Тоа е предизвикано од недоволна количина на сврзно ткиво, прекршување на локацијата на коските. Ова е тешко да се идентификува, бидејќи до 6-годишна возраст сите деца имаат знаци на рамно стапало на лицето.
2. Повреди на глуждот, глуждот, петицата или мекото ткиво кои ги поддржуваат сводовите на стапалото.
3. Минати болести кои влијаат на коските и зглобовите - детска парализа, мозочен удар.
4. Како резултат на рахитис (недостаток на витамин Д) се јавува ослабување на мускулите, омекнување и деформација на коските.
5. Слаб лигаментозен и мускулен апарат. Најчеста причина за болеста. Фактори кои влијаат на ова:

• прекумерна тежина;
• занемарување на спортот;
• носење непријатни чевли со многу високи потпетици;
• многу време поминато на нозе;
• возрасни карактеристики - кај деца, лигаментите не се доволно силни, кај постари лица, се јавува мускулна дистрофија.

Главниот процент на случаи на болеста е формиран токму во детството. Бидете внимателни кон вашето дете, не пропуштајте закажани посети на ортопед. Исто така, се препорачува носење ортопедски чевли или барем влошки додека бебето не наполни 7 години.

Видови рамни стапала

Типологијата на болеста директно зависи од факторите што доведоа до појава на проблемот. Ортопедските лекари ги разликуваат следниве видови на болести:

• вродени рамни стапала, развојни патологии во внатрешноста на матката;
• статистички изглед, мускулно слабеење поради преоптоварување на нозете или наследност;
• расипан, како последица на претходна болест;
• трауматски рамни стапала се јавуваат по повреди - фрактури или руптури на лигаментите;
• паралитичен тип, мускулна парализа.

Степени на рамни стапала

Како и секоја друга болест, рамните стапала имаат свои фази на развој. Фази на деформација на стапалото:

1. Рано Нема изразени симптоми, коските не се деформирани. Но, лигаментите веќе почнуваат да се протегаат, што доведува до болка. Како по правило, непријатност се чувствува токму по напор, долго одење. За да ја ублажите состојбата, само треба да им дадете на нозете одмор.
2. Првата фаза, рани рамни стапала. Тежина на крајот на денот, повремено слаб оток. Болка при палпација на стапалата.
3. Втората фаза е комбинирана. Обликот на стапалото е искривен, наместо лакот се формира чиста рамнина. Станува тешко да се оди, сензации на болка се појавуваат сè почесто.
4. Третата фаза, директно рамни стапала. Тоа е придружено со силна болка во лумбалниот 'рбет, мигрена. Тешкотија при движење, дури и одење. Тешко е да се извршат вообичаените едноставни активности, спортот носи силно мачење. Постои јасна промена во обликот на стапалото, се појавуваат калуси, прстите се свиткани. Можете да ја намалите непријатноста со носење ортопедски чевли.

Третман на рамни стапала

Многу луѓе погрешно сметаат дека рамните стапала се сосема безопасна карактеристика на телото. Иако ова е многу лукава и подмолна болест што доволно брзо се влева во тешки форми. Оваа патологија е позајмена за целосно лекување само во детството, подоцна не може да се елиминира.

Многу е важно да се најде „непријателот“ што е можно порано. Во почетните фази на болеста, терапија со физикална терапија е можна за зајакнување на мускулите и лигаментите. Вежба треба да се прави секој ден. Програмата ја развива ортопед поединечно, заснована на формата на болеста, стадиумот и возраста на пациентот.

Покрај тоа, физиотерапија и лекови се користат за ублажување на болката. Исто така, се препорачува да се користи терапевтска масажа за да се стимулира циркулацијата на крвта и релаксирачките бањи.

Список на фази на болеста и препораки на лекарот за нив:

1. Пред-болест. За нормална работа на нозете, треба да им дадете одмор и правилно да одите. Не е потребно да се одгледуваат чорапи, така се формира стапче.
2. Почетна фаза. Исто така, треба почесто да ги релаксирате мускулите.
3. Во комбинација, со овој вид на болест, потребно е да се носат ортопедски чевли и да не се оптоваруваат нозете.
4. Тешка фаза, коригирана само со хируршка интервенција.

Спречување на рамни стапала

Како што споменавме погоре, рамните стапала почнуваат да се развиваат во детството. За да спречите компликации, мора да ги следите овие едноставни правила:

• Оставете го вашето бебе да оди бос колку што е можно почесто.
• До една година не треба да ставате влечки или патики на вашето дете. Најдобрите чевли на оваа возраст се волнени чизми.
• Не оптеретувајте го вашето дете со спорт. Само изводливи оптоварувања, што се доволни за развој.
• Редовно масажанозете кон бебето и направете лесна гимнастика.
• Вежбајте за зајакнување на тетивите секој ден. Одење на прсти и потпетици, подигање стапчиња со прстите.
• Купете само висококвалитетни чевли за вашето дете.

Правилната обувка треба:

• да биде во големина, со мала маргина од 1-1,5 см;
• не стискајте ја ногата, туку и седете цврсто;
• минимум внатрешни рабови;
• да бидат изработени од квалитетни природни материјали;
• имаат висок тврд грб;
• имаат нелизгав ѓон;
• имаат пета не повеќе од 1,5 см;
• под 2 години, неприфатливо е да се носат чевли со длабока потпора.