Дома Здравје Придобивките и штетите на црешата

Научниците сè уште расправаат за тоа во која категорија овошје припаѓа црешата. Некои се сигурни дека црешите припаѓаат на бобинки, други ги класифицираат како овошје од камен. Па, обичните смртници претпочитаат да не навлегуваат во такви детали, туку едноставно уживаат во вкусот на црешата, притоа не заборавајќи да ја извлечат максималната корист.

Корисни својства на цреши

Многу научници веруваат дека црешата може безбедно да се припише на производи кои се корисни за продолжување на младоста. Причината за ова е високата концентрација на антиоксиданти, кои ги забавуваат процесите на промени поврзани со стареењето во клетките. Црешите се корисни да ги вклучите во вашата исхрана за зајакнување на сите најважни органи, го подобрува видот и помага да се елиминира штетниот холестерол од телото.

во 1

Особено е корисно да се јадат цреши за да се подобри состојбата на срцевиот мускул и циркулаторниот систем. Промовира зголемување на хемоглобинот во крвта, ги зајакнува wallsидовите на капиларите, намалува притисоккрв Во овој поглед, црешата се препорачува за бремени жени како превентивна мерка против анемија. Редовното консумирање на цреши станува еден вид превенција од мозочен удар или срцев удар. Ова исто така го намалува ризикот од формирање на тромби. Кога јадете цреши, можете да заборавите на компликациите од атеросклероза и напади на ангина.

Бобинки од цреша имаат лековито дејство врз зглобовите, го олеснуваат воспалението. Тие се исто така корисни во третманот на артритис и гихт, бидејќи ја намалуваат количината на урична киселина во организмот. Црешаните бобинки се богати со бакар, така што може да се користат како додаток во третманот на ментални болести кога се комбинираат со лекови.

Корисно е да се јадат бобинки од цреша за дизентерија. Тие ќе го забрзаат процесот на лекување. Црешите ќе помогнат во неутрализирање на штетните ефекти на стафилококите и стрептококите. Црешите се корисни за подобрување на работата на цревата поради нивната висока содржина на пектин. Тие помагаат да се елиминира запекот, да се ослободат од токсините и да се ослободат цревата од токсини.

во 5

Покрај употребата на цреши како прехранбен производ, може да се користи и за решавање козметички проблеми. На пример, маските се направени од пулпа и сок од цреша, тие се вклучени во составот на креми наменети за Нега за Косаи кожата.

Поради ниската калорична содржина на овошјето, црешите се користат како главен елемент на диетата за губење на тежина... Нискиот гликемиски индекс на цреши овозможува да се користи оваа Бери за исхрана при дијабетес. Црешата пулпа содржи антоцини, кои го зголемуваат времето на апсорпција на сахарозата од телото, што е корисно за дијабетес.

Цреша штета

И покрај пријатниот вкус и очигледните придобивки за организмот, не им е дозволено на сите луѓе да консумираат цреши. Ако црешите се злоупотребуваат, нејзиниот кисел сок уништува забната глеѓ... Затоа, се препорачува да ја исплакнете устата со вода откако јадете бобинки.

во 3

Семето и јамите од цреша се особено штетни за луѓето. Тие содржат гликозид амигдалин, кој се претвора со распаѓање во хидроцијанска киселина. Оваа супстанца е токсична за луѓето. Се разбира, ако случајно проголтате една коска, тогаш нема да се случи ништо страшно, но половина чаша коски може да биде фатална.

Третман на цреша

За ублажување на едемот што се јавува поради срцеви заболувања, корисно е да се користи лушпа од стебленца на бобинки од цреша. За да го направите ова, ќе ви треба голема лажица суровини, кои се истураат со една и пол чаши вода и се варат со мало загревање 20 минути. Потоа чорбата се остава да се излади и се филтрира. Тие го пијат во текот на денот со мали голтки. Истата лушпа ќе помогне во лекување на дизентерија, запирање на хемороидно или крварење на матката.

За да се подобри состојбата со хепатитис, се користи лушпа од цреша на база на млеко. Неколку големи лажици суровини се истураат со половина чаша млеко и се варат на тивок оган 10 минути. По цедењето, супата се зема топла.

во 4

За третман на болести на зглобовите, чајот се подготвува од гранчиња од цреша. Исечените гранки се смачкани, за половина литар вода ќе бидат потребни неколку суровини. За една четвртина од еден час, гранките се варат, а потоа се оставаат да се варат 2 часа. Излегува вкусен пијалок со богата кафеаво-црвена боја.

Пијалок направен од оригано, цреша и хибискус помага да се подобри благосостојбата при стрес или нервни нарушувања. За еден дел од сув чај хибискус, ќе ви требаат 3 дела суви бобинки од цреша и 2 дела цвеќиња од оригано. Сите измешајте и земете половина чаша. Додадете иста количина вода и варете ја, покриена со капак, четвртина час. Потоа оставете да кисна еден час и исцедете го. На овој дел од супа се додава малку мед и се пие на ручек и навечер.

За настинки за ублажување на болката во грлото, сокот од цреша се користи како гаргара, разредувајќи го на половина со вода. Ова ќе му помогне на флегмата да тече подобро и да го намали кашлањето.

Контраиндикации за цреша

Треба да се воздржите од јадење бобинки од цреша, особено во големи количини, во присуство на такви болести и состојби:

  • Улцеративни заболувања на желудникот или цревата.
  • Гастритис во комбинација со висока киселост на гастричен сок.
  • Болести на респираторниот систем и особено на белите дробови во хронична форма.
  • Гастроинтестинални нарушувања во форма на течни столици.
  • Голема количина на вишок тежина.

Во други случаи, црешите нема да му наштетат на вашето здравје ако користите висококвалитетни бобинки без траги на расипување и распаѓање и во разумни количини.

Слични написи

Остави одговор