Како да направите клизма за слабеење

Во прашањето за губење на тежината, многу диети се многу популарни, кои, за жал, не секогаш ги даваат очекуваните резултати. Минус 5 кг месечно, но ќе мора да си одбиете сè, што предизвикува нарушувања и нервен слом. Сепак, постои метод на разделба со вишок тежина што е многу поефикасен и во исто време поудобен. Станува збор за клизма. Како да ги направите правилно и како да подготвите композиции за сесија - ќе ви кажеме во нашата статија.

Клизма за губење на тежината дома

Клизма секако помага да се намали телесната тежина, но што точно може да добиете кога ја користите? Треба да го знаете ова за да не се препуштите на празни надежи. Современата човечка активност води до фактот дека поголемиот дел од населението веќе почнува да заборава што е нормална храна и диета. Премногу често насекаде закускикои се случуваат во бегство, целосниот оброк се заменува со хамбургер, а вкусниот чај се заменува со конзерва сода. Отпрвин, телото се обидува да се бори против ова и да го свари она што му доаѓа, но ништо не трае вечно, и со текот на времето, гастроинтестиналниот тракт едноставно "се откажува". Ова се манифестира во дигестивни проблеми, нарушен метаболизам, запек, појава на масни наслаги. Сепак, постои невидлив проблем, но многу значаен - акумулација на измет на цревните идови. Ова се случува во случаи кога некое време не може да се испразни "за голема количина" повеќе од еден и пол ден. Тежината на ваквите наслаги може да достигне 15 килограми или повеќе! Покрај проблемите со празнење, постојано се чувствува и тежина во стомакот, редовно надуеност, повторно запек и испакнат стомак. И тука ефикасен, иако не најдобар, но брз начин да се ослободите од проблемот е да се примени клизма. Правилно подготвениот состав ги раствора изметот и ги мие, по што тие омекнуваат и го оставаат телото без пречки, ослободувајќи простор во цревата. Телото почнува да работи подобро, а стомакот почнува значително да се намалува во големина, бидејќи ништо повеќе не го притиска. Така е објаснет процесот на брзо слабеење со употреба на клизма.

Но, не се занесувајте со илузии, клизма не е во состојба да ги раствори мастите! Затоа, тежината поминува (под услов да има наслаги во цревата), но масниот слој останува на место. До одреден степен, се разбира, клизма може да влијае на процесот на согорување на маснотиите, но само индиректно. Исплакнувајќи го целиот вишок од цревата, органот почнува да работи целосно, што го нормализира метаболизмот, храната поминува непречено и ако тежината била нарушена поради оваа причина, таа исто така ќе започне да се стабилизира. Но, за понатамошно губење на тежината во количини сепак ќе биде потребна ревизија на исхраната и начинот на живот.

Како да ги направите вистинските клизми за губење на тежината

Ако сакате да го извлечете максимумот од вашата сесија, тогаш направете го тоа преку ден кога вашиот стомак е сè уште празен. Бидете сигурни дека прво испразнете ја чашата со чиста вода. Важни информации што не треба да ги заборавите - лаксативниот ефект на постапката се протега неколку часа, запомнете го ова ако треба да одите некаде. Ако времето истекува, тогаш подобро е да не ризикувате и да пренесете сè на вечер. За да спречите гадење по клизмата, почекајте околу два часа по вечерата.

За да го организирате целиот процес, ќе ви треба кригла Есмарх, вазелин, маслена облека (сето ова е купено во аптека) и околу 1-1,5 литри течност. За време на постапката, препорачливо е да заземете позиција лежејќи на левата страна, повлекувајќи ја десната нога кон градите, оставајќи ја левата исправена, ставете рака или перница под главата.

1. Сите предмети за постапката мора да се избришат со алкохол, а потоа да се попарат со врела вода. Сварете го изливот на кригла некое време.
2. Наполнете ја кригла со потребната количина на состав и закачете ја.
3. Подмачкајте го анусот со природно масло, или само вазелин. Земете неколку длабоки вдишувања за целосно да се опуштите.
4. Додека сте во опуштена состојба, започнете нежно да го вметнувате изливот на кригла до длабочина од 4 см и отворете го завртката за да ја пушти течноста со слаб притисок.

Во времето на постапката, ќе почувствувате како составот ги исполнува цревата, стомакот ќе почне да се шири. Одвојте време, направете сè внимателно и слушајте ги вашите чувства, што нема да биде најпријатно. Со цел сè да помине со минимална непријатност, температурата на водата треба да биде што е можно поблиску до температурата на телото, како и од мекоста на инјектираниот состав. Ако се појави силна болка, запрете ја сесијата и легнете 15 минути.

Ако болката не помине во ова време, продолжете со празнење на цревата. Болните сензации често се објаснуваат со навлегување на воздух во цревата заедно со течност. За да се ослободите од болката, треба да дишите длабоко, придружувајќи го издишувањето со цртање во стомакот, или притиснете малку на местото каде што има болка и движете ја дланката спротивно од стрелките на часовникот.

Ако сфинктерот е слаб, тогаш може да се појави присилно празнење за време на сесијата. Со изобилна количина на испуштање, вреди да се користи специјален стегач и да престанете да ги пополнувате цревата 30 секунди, а потоа повторете го истото три минути подоцна.

Решението воведено внатре мора да се чува вака најмалку 10 минути, или подобро подолго. Изметот и другите отпадни производи бараат време да омекнат и да се оддалечат од цревните wallsидови.

По празнењето на цревата, треба да легнете и да одморите некое време, може да јадете нешто со малку маснотии, на пример каша, и подобро е да одбиете суров зеленчук и овошје некое време, исто како и од пијалоци со кофеин.

Рецепти за клизма за слабеење

Рецептот со мед и сок од лимон покажува многу добар резултат. За готвење, промешајте 0,5 литри вода со голема лажица мед и сок од лимон.

Солен раствор ефикасно ја омекнува столицата. За да го подготвите, промешајте десерт лажица сол додека не се раствори целосно во 1,5 литри чиста вода, а потоа додадете сок од 1/2 лимон и голема лажица јаболков оцет и мед. Дозволено е да се користи само сол, без употреба на дополнителни состојки.

Во длабок сад наредете две големи лажици суви билки од камилица, жалфија и невен. Истурете вода што врие над цела чаша. Оставете да стои под затворен капак половина час, а потоа процедете го и наполнете го со топла зовриена вода додека не се добие волумен од 2 литри.

Пијте природно кафе (3 големи лажици во 250 мл вода). За да се подготви составот за клизма, 20 ml подготвено кафе мора да се растворат во литар зовриена топла вода.

Контраиндикации за клизма

Пред да спроведете сесии со клизма, дефинитивно треба да се консултирате со лекар, што ќе помогне да се избегнат здравствени проблеми во иднина. Општо земено, постојат неколку состојби на телото во кои клизмите се строго контраиндицирани, тоа се:

• постоечко крварење во дигестивниот тракт;
• болести на дигестивниот тракт;
• хемороиди;
• воспалителни процеси кои се локализирани во цревниот регион;
• срцеви и васкуларни заболувања;
• менструација, како и неколку дена по нивното завршување;
• бременост (потребна е задолжителна консултација со лекар, бидејќи постои ризик од зголемување на тонот на матката, што може да предизвика спонтан абортус и други проблеми).

Исто така, вреди да не заборавиме дека клизма е многу тежок метод кој исфрла од дел од цревата, не само штетни наслаги и измет, туку и корисна микрофлора. Честите процедури можат да предизвикаат дисбиоза, да доведат до формирање на синдром на мрзливо црево, кога празнењето без употреба на клизма ќе биде невозможно, ќе започне хроничен запек. Функцијата на бубрезите ќе биде нарушена, хроничните болести ќе се влошат и ќе постои ризик од дехидрација. Клизмите имаат многу несакани ефекти и сите тие се разликуваат по сериозноста. Затоа, никогаш не злоупотребувајте такви постапки ако не сакате да го уништите вашето здравје.

Осврти за клизма за слабеење

Осврти за клизма за слабеење се многу, многу добри. Со негова помош, жените губат телесната тежина за повеќе од 20 кг во различен временски период, од шест месеци до една година. Ваквите резултати тешко се постигнуваат со диети, но во овој случај, слабеењето не мораше да се откажува од омилените јадења и да се мачи со штрајкови со глад.

Но, сепак, постапката на клизма не може да се нарече корисна, па дури и посигурна. Не може да се направи долго време. Ако нечие тело е посилно и не пропадне, тогаш ова е досега, не можете да се изедначите со другите. Ако не се грижите за вашето здравје, не заборавајте да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со постапките и да ги следите неговите препораки.