Слива: придобивки и штети

Слива се појави пред многу одамна, како производ на вкрстување на цреша слива и црница. Сега можете да видите многу различни сорти и видови на ова растение. Плодовите од слива имаат различни форми и бои, различни вкусови. Тие најдоа достојна примена во народната медицина и во козметологијата.

Придобивките од сливи

Сочното овошје од слива содржи голема количина минерали и витамини. Тие содржат многу пектини, кои се корисни за отстранување на канцерогени и радионуклеиди од телото. Црните сливи содржат многу витамини од групата Б, кои се добри за нормализирање на метаболизмот на протеините и зајакнување на нервниот систем. Покрај тоа, сливите содржат специјални супстанции наречени кумарини, кои се корисни против згрутчување на крвта. Плодовите од слива содржат многу сахариди и диетални влакна, но во исто време се изненадувачки нискокалорични - само 49 килокалории на 100 грама пулпа.

Честата употреба на сливи во храната е многу корисна за нормализирање на срцевата активност, за отстранување на лошиот холестерол и како средство за намалување на крвниот притисок. Овошјето од слива е корисно да се јаде за нормализирање на нервниот систем. Совршено смируваат, помагаат да се отстранат ефектите на нервната напнатост и стресот.

Секој знае дека сливата има лаксативно дејство. Затоа, се препорачува да го користите за нежно отстранување на запекот. Покрај тоа, овие бобинки имаат мало диуретично и холеретско дејство. Ова ви овозможува да ја користите сливата за да отстраните вишок соли, течност од телото, што нè ослободува од едем. Корисно е да пиете сок од сливи и да јадете бобинки за стомачни заболувања, да се ослободите од металоиди, за третман на чиреви и гастритис.

Штета од слива

Не сите луѓе можат да консумираат сливи често. На пример, во присуство на такви болести, овие плодови не можат да се јадат:

• Со дијабетес, бидејќи сливата содржи многу сахариди и може да игра улога на вистинска јаглеродна бомба.
• Со ревматизам и гихт поради неговиот диуретичен ефект, што само ќе ја влоши состојбата на пациентот.
• Во детството, не се препорачува да се користат сливи поради слабоста на дигестивниот систем.
• Кога доите, бидејќи сливата може да предизвика колика во трошките.
• Во присуство на камења во жолчното кесе, бидејќи одводот има изразен холертичен ефект и може да предизвика напад.

Третман со слива

Слива многу често се препорачува за луѓе со дигестивни проблеми, имено, да се елиминира запек. Во исто време, не треба некако да го готвите ова овошје. Доволно е да се јаде околу десет сливи наутро на празен стомак. Потоа, во текот на денот, можете да јадете сливи како закуски, одделно од друга храна. Благ лаксативен ефект има компот и сок од сливи, како и суви сливи. За таа цел, често се препорачува да се јаде сливи.

Компот од слива содржи многу калиум, па затоа е добро да се пие со висок крвен притисок и заболување на бубрезите. Свежо подготвен сокоткорисно е да се пие со пулпа за да се отстрани вишокот течност од телото. Истиот сок ефикасно ќе го исчисти телото и ќе ја нормализира киселоста на желудникот.

Јадете 200 грама бобинки секој ден за борба против лошо расположение и депресија.

Во присуство на камења во бубрезите, корисно е да се користи смола од сливата, која се нарекува гума за џвакање. Доволно е да се јаде мала лажица смола дневно или да се подготви тинктура од неа. За тинктура, истурете 100 грама гума за џвакање со еден литар бело вино. Откако смолата е целосно растворена, тинктурата може да се користи за третман.

Ако ве боли долниот дел на грбот, истријте ги кернелите на сливата. За да го направите ова, мелете 25 грама јадра и пополнете со чаша вотка. Инсистирајте една недела на засенчено место во стаклен сад.

Слива за време на бременоста

Познато е дека додека чекаат бебе, многу жени страдаат од дигестивни проблеми, имено, тие често се загрижени од запек. Во овој случај, сливите ќе ви бидат од непроценлива помош. Само неколку овошја наутро на празен стомак и навечер пред спиење ќе ја подобрат функцијата на цревата за само неколку дена.

Слива содржи многу потребни вредни супстанции бремена жена... Овие вклучуваат витамин Е, фолна киселина, калиум, јод и железо. Овие супстанции се особено вредни за идната мајка. Тие се одговорни за правилниот развој на фетусот, ги елиминираат знаците на токсикоза, анемија и ризикот од распад на плацентата.

Слива е одлична профилактичка против крварење на непцатаи помага да се зачуваат забите. Овошјето од слива совршено го чисти телото од слободните радикали и штити од штетните ефекти на околината.
Но, со сите придобивки за време на бременоста, не треба да јадете сливи без размислување. Следете ги овие едноставни упатства:

• Не јадете неизмиени и незрели плодови.
• Не јадете премногу сливи. Сосема е доволно да се јаде околу 150 грама на ден.
• Не јадете овошје со високо ниво на гликоза во крвта.
• Запомнете дека свежото овошје е покорисно. Затоа, не загревајте го овошјето непотребно.

Дали сливата е добра за децата

Како што забележавме погоре, децана рана возраст, дигестивниот систем е сè уште слабо развиен. Затоа, кај бебињата многу брзо предизвикува надуеност и дијареја. Слива почнува да се воведува во исхраната на децата како комплементарна храна. Во исто време, детето прво мора да се запознае со други плодови - јаболко и круша. Обично до ова време бебето достигнува 8-9 месеци. Прво, детето е подготвено пире од лесни сорти сливи и мора да биде подложено на термичка обработка. Во овој поглед, попогодно е да се користи готова храна за бебиња со сливи. Ако одлучите сами да направите пире од компири, тогаш не заборавајте да го варите овошјето 10 минути пред тоа. Потоа извадете ги јамите и кожата и варете во мешалка во хомогена маса. Ако пирето се покажа многу кисело, тогаш можете да додадете малку фруктоза.

На деца над една и пол година може да им се дадат сите сорти сливи, но само оние кои биле подложени на термичка обработка. Може да биде џем од компот или слива. Можете да ја користите сливата за полнење пити.