Што и како да го чувате мајчиното млеко

За бебето нема ништо подобро од мајчиното млеко. Напишани се планини со литература за придобивките од доењето. И навистина е така. Мајчиното млеко е максимално избалансирано во однос на содржината на маснотии и составот на витамини специјално за нејзиното бебе. Но, некои жени имаат повеќе млеко отколку што му треба на бебето сега. Темата на статијата е како да го чувате мајчиното млеко.

Како да го чувате мајчиното млеко

Многу мајки денес не одат на специфичен одмор на работа и не земаат академик за студии. Но, во исто време, тие сакаат да продолжат целосно нахрани бебесо твоето млеко. И тоа е правилно. Мајчиното млеко му ги дава на бебето сите потребни хранливи материи и микроелементи. Исто така, помага да се подобри имунитетот.

Пред сè, треба да се грижите за садовите во кои ќе се изрази млекото. Контејнерот мора да биде стерилен. Полесно и побезбедно е да се постигне ова со вриење. Затоа, изберете садови за готвење што ќе ја издржат топлината.

Пред замрзнување, треба да подготвите сè што ви треба. За да избегнете грешки, следете ги овие правила:

• Не истурајте млеко од различни изрази во едно шише.
• Пред замрзнување, млекото прво мора да се излади на температура од околу 20 степени, а потоа да се стави во фрижидер неколку часа. И само после тоа ставете го во замрзнувач.
• Темелно измијте ги садовите за замрзнување и подобро да се варат.
• Изберете сад со херметички затворен капак или вентил.
• Не е дозволено повторно замрзнување.
• Подобро е да се замрзне во делови - колку што бебето јаде во 1 хранење.
• Потребно е однапред да се одмрзне мајчиното млеко, да се премести во фрижидер 5-6 часа, а потоа да се загрее во топла вода до 37 степени. Ако повеќе го загревате мајчиното млеко, тоа ќе ги изгуби сите корисни својства. Затоа, не треба да го варите млекото на вашата мајка. Ако постои сомневање за неговиот квалитет, подобро е веднаш да го истурите.
• Киселото млеко има остар непријатен мирис и мора да се отстрани веднаш.
• Најчесто, одмрзнатото млеко ја менува бојата и не мириса на „мама“ - тоа е нормално.

Ако се плашите да не го прегреете млекото намерно кога го загревате, набавете грејач за електрично шише.

Каде да го чувате мајчиното млеко

Ајде да разговараме подетално за контејнерите за чување на мајчиното млеко. Најдобро од сè, ги чува своите својства во стаклени тегли и шишиња. Но, не е погодно за замрзнување. Следниве опции за контејнери се исто така погодни за складирање:

1. Пластични контејнери. Некои производители веднаш продаваат контејнери за замрзнување во комплет со пумпа за гради.
2. Специјални вреќи за замрзнување на мајчиното млеко.

Може да чувате свежо изразено мајчино млеко:

• на собна температура, и ако е ладно дома - околу 15 степени, тогаш млекото може да остане свеж и до 10 часа;
• во фрижидер;
• во замрзнувачот.

Запомнете дека за бебето нема ништо подобро од мајчиното млеко. Ниту една формула нема толку точно да ги задоволи потребите на микроелементи и хранливи материи кај детето. За да ја зголемите количината на мајчино млеко што ви треба јаде правилно и често, редовно нанесувајте го бебето на градите и размислете за доброто. На крајот на краиштата, млекото се произведува со помош на хормон, што значи дека позитивниот став и самодовербата во ова прашање воопшто не се празни зборови.

Колку долго може да се чува мајчиното млеко

Дозволено е складирање на експресно млеко на собна температура, но не повеќе од 5 часа. Како и секој друг природен производ, најдобро е да го чувате во фрижидер. На температура од околу 4 степени, може да ја задржи својата хранлива вредност до 7 дена. Ако ви треба подолго зачувување на млекото, тогаш користете го замрзнувачот.

1. на температура до -5, млекото може да се чува до 6 месеци;
2. ако степенот во замрзнувачот е -20, тогаш млекото може да се чува до една година.

Запомнете дека садовите за складирање мора да бидат стерилни и херметички. Исто така, уредите за изразување - раце или пумпа за гради, треба да бидат колку што е можно чисти и суви.