Дали си слаб - Екстремни спортови

Стрес, стрес, стрес - го има насекаде, а исто така и негативноста што се акумулира со текот на годините. Како да се справите со сето ова и да се ослободите од овој товар и да станете послободни, дури и за момент? Секој има свој начин. Многумина наоѓаат ослободување во спортот ... екстремни спортови! Адреналинот е ист стрес хормон, и тука, како што велат, тие исфрлаат клин како клин. Имајќи искусни силни емоции додека изведувате трикови, можете за момент да заборавите на сè на светот. Убава е, привлекува и фасцинира, но никогаш не заборавајте дека екстремните спортови се многу трауматични, а во некои спортови грешката може да го чини вашиот живот. Затоа, научете само од професионалците и следете ги правилата.

Аквабик

Аквабикот е измислен од Американец кој, како што може да претпоставите, бил само fanубител на мотори. Долго ги гледаше нивните трки и самиот претпочиташе да се справи со стресот врз нив и само во средината на 60-тите години на дваесеттиот век, тој имаше брилијантна идеја да ја пренесе трката во вода. И, дали може тогаш да замисли колку fansубителите на екстремните спортови ќе се за inубат во неговиот изум.

Какви трикови не се изведуваат со овој воден транспорт веќе го одзема здивот, но за да научите вакви манипулации и мастер трикови на професионално ниво, треба да тренирате многу долго и напорно со искусни мајстори. Патем, за да разберете колку е ваш овој спорт, можете да се запознаете со него на Интернет. Сега во слободниот пристап има многу видеа каде мајстори за спорт им даваат совети на почетниците за тоа од каде да започнат, како брзо да ја научат програмата и за што да се подготват. Летото сега е време за морски одмори, што значи дека откако ќе ги проучите советите, ќе имате многу можности да ги испробате во вашата пракса. Кој знае, можеби на некој од натпреварите што се одржуваат годишно со помош на Pro Watercross Tour, ќе го понесете главниот пехар како добитник на награда!

Алпинизам

Овој спорт е исто така познат на многумина - активна рекреација поврзана со освојувањето на врвовите. Во него има малку романтизам - да се искачите на самиот врв и да се чувствувате како дел од универзумот, да го гледате светот одозгора. Спортот, се разбира, тешко може да се нарече женски само од таа причина убава кожанекое време ќе мора да заборавите - студен воздух, постојани ветрови и снег - сето тоа не влијае на дермисот на најдобар начин. Меѓутоа, ако страста за висината е пред се, тогаш зошто да не пробате?

Алпинизмот има неколку варијанти, тоа се:

• Качување по карпи. Еден од најпопуларните видови на планинарење, што вклучува искачување на релативно ниски височини и планини без снег и мраз. Не недостасува кислород, опремата е релативно едноставна и се смета за најудобен вид планинарење. За разлика од другите сорти, скоро никогаш нема потреба да се организира ноќевање овде.
• Комбинирани искачувања на карпи-снег-мраз. Ова е класична форма на планинарење што се појави на Алпите, кои се на надморска височина од околу 4,8 км. Сепак, не можете да ги наречете едноставни, исто така треба да се прилагодите на нив долго време и да го подготвите вашето тело.
• Алпинизам на голема надморска височина. Оваа класа значи искачувања на височини над 6,5 км надморска височина. Многу тежок вид на планинарење, во кој треба да ја мобилизирате вашата виталност што е можно повеќе и да се подготвите за негативни здравствени ефекти. 8 км надморска височина се смета за многу критична зона, која уште се нарекува зона на смрт, затоа, дури и со специјализирана опрема, долг престој на таква надморска височина е неприфатлив.
• Голем Wallид. Вид на искачувања кои се особено тешки и надминуваат големи wallsидови, чија должина е од еден километар или повеќе.

Основно скокање

Друг вид на екстремен спорт, каде fansубителите на екстремни впечатоци скокаат со падобран од фиксни точки. Овој тип на падобран се смета за најопасен и многу екстремен. Да, класичното скокање со падобран исто така не може да се нарече безбедно, но скокањето со база вклучува скокање од пониски височини, згора на тоа, летот се одвива во непосредна близина на објектот за скок.

Бидејќи основниот скокач не може да ја достигне истата брзина како и кај класичниот скок, за него е потешко да се стабилизира во протокот на воздух, што доведува до неконтролирано вртење. И ова го зголемува ризикот дека ќе биде скоро невозможно да се поправи позицијата за отворање на падобранот. Ако падобранот се отвори во процес на неконтролирана ротација, тогаш постои огромен ризик да се заплеткате во линиите, па затоа падобранот воопшто нема да се отвори. На ова се додава ризикот од усвојување на неправилна позиција во однос на предметот од кој се случил скокот, што може да доведе до удар врз него, а тоа често станува причина за смрт на спортистите. Постојат многу нијанси што треба да се земат предвид за скокот да биде успешен.

Исто така, вреди да се напомене дека нема специјализирани курсеви што ќе обезбедат правна и отворена обука за скок во основа. Сите информации се пренесуваат преку уста, од искусни занаетчии до почетници. Сепак, никој нема да преземе обука на „пилиња“ кои немаат богато искуство во класичен падобран.

Вејкборд

Екстремен спорт кој комбинира елементи на акробатика, скокање и слалом на вода. Тоа е еден вид хибрид на сурфање, скејтборд, скијање на вода и аикидо. Во последниве години, овој спорт се повеќе се развива и поактивно. Wakeboarding има два вида, каде што, во првиот случај, едно лице вози зад бродот, држејќи се на решетката, истовремено изведувајќи разни трикови користејќи бранови. Во втората верзија, движењето на една личност е обезбедено со инсталација за влечење кабел, што го забавува бродот. Во моментов, будбордот е најактивно развиен во Европа, каде што веќе се изградени повеќе од 100 специјализирани паркови. За споредба, има само 11 такви единици во Русија. Затоа, ако одлучите да одите на одмор во Европска турнеја, не заборавајте да се откажете од тренингот во букборд, спектаклот е многу интересен и убав. Бродот, следен од спортистот, се движи со просечна брзина од 30-40 км на час, оставајќи бранови.

Скијање

Исто така е еден од најпопуларните спортови во кои уживаат повеќе од милион луѓе ширум светот. Најактивно развиена во Америка и Европа. И татковина на спортот се Алпите, затоа, преведен на многу јазици, името на овој спорт значи „алпско скијање“. Алпското скијање е генерализиран концепт кој вклучува неколку дисциплини одеднаш, тоа се:

• Надолнина Суштината на овој вид алпско скијање е скијање по падината во најкус можен рок. Брзината на еден спортист може да достигне дури 140 км на час. Оваа дисциплина е наведена на Олимписките игри.
• Суперџин. Друг од видовите што се вклучени во дисциплините на Олимписките игри. Ова е вкрстување помеѓу велеслалом и спуст.
• Слалом. Скијање по специјално подготвена патека, чија должина е околу петстотини метри. Просечната брзина на еден спортист е 40 км / ч. Покрај обичното спуштање, спортистот мора да влезе во поставената порта.
• Велеслалом. Како и во претходната форма, ова е спуст по должината на патеката за ликвидација, со задолжително заобиколување на портата.
• Скијачка комбинација. Вклучува неколку видови на различни комбинации.
• Бесплатно возење. За разлика од претходните типови, во овој случај спуштањето се одвива на целосно неподготвени патеки, а аикидо или ски се користат како „транспорт“. Искусните спортисти веруваат дека е под такви неподготвени услови што и сноубордот и скијањето се откриваат најцелосно. Сепак, овој поглед е опасен токму затоа што непокажаната траса може да биде непредвидлива.
• Брзо скијање. Скијање по спуст.
• Ново училиште. Овој тип вклучува неколку елементи од акробатика, алпско скијање и слободен стил одеднаш.

Кањонирање

Значењето на овој спорт е да се надминат различните кањони, користејќи различни техники, но без да се користат помагала за пливање. Преведено на едноставен јазик, ова е вид на движење по кањоните на планинските реки. Постојат два вида:

• Технички, каде што се користи специјална опрема. Во овој случај, луѓето ќе користат специјални уреди за искачување. При избор на пакет алатки, императив е да се земат предвид временските и климатските услови во областа каде што ќе помине „патеката“.
• Пешачење значи целосно отсуство на каква било опрема, сепак, сепак е потребна специјална опрема, неопходна за да се обезбеди сигурност. Ова вклучува избор на соодветна обувка и облека за да се задржи лицето надвор од студените води.

Патеката на премин исто така може да биде различна, вклучувајќи сув кањон и поплавен. Како по правило, кањонирањето вклучува нуркање, рапели, пливање и качување по карпи. Неопходно е да се изберат вистинските места за такви походувања, бидејќи не секој кањон е погоден за ваков спорт.

Нуркање

Зборот нуркање во превод значи едноставно „нуркање“, кое целосно го опишува самиот спорт. За нуркање под вода, нужно се користи специјална опрема, која го снабдува нуркањето со кислород. Ова е многу интересен и истовремено опасен спорт. Едно лице има можност да се запознае со светот што е скриен од очите на обичните луѓе - подводното кралство. Да, сето ова може да се види на фотографии на Интернет, но гледањето на сè во живо, набудувањето, можноста да се допре е неописливо чувство. Многу луѓе нуркањето го користат не како предмет за сериозно проучување, туку како хоби. Сега скоро во секој град можете да најдете курсеви за обука по нуркање, кои се доволни за нуркање до дното на одмор на море или во океан и да го набудувате морското кралство. Постојат неколку видови на нуркање, кои се поделени главно според степенот на длабочина на нуркање. Нормално, колку подлабоко треба да нуркате, толку повеќе обука и искуство ќе ви треба.

Сепак, покрај атрактивната страна на нуркањето, не треба да се заборави и на нејзините опасности. Случаи на давење, болест на декомпресија, баротраума, труење со гас и исцрпување на резервите на гас не се невообичаени. Затоа, не брзајте да нуркате ако не сте сигурни во своите способности, па дури и повеќе, не правете го тоа без надзор на искусен тренер.

планински велосипед

Ова е веќе велосипедски спорт, но возењето не се одвива на рамен и подготвен пат, туку воопшто надвор од патот. Затоа, тука веќе не можете да возите редовен велосипед, потребна ви е специјална единица со посебен дизајн, што е сериозно различна од урбаниот тип. Тежината на таков велосипед, поради неговите карактеристики, може да достигне 18 килограми. За спортот да биде пријатно, а тренингот да биде на високо ниво, многу е важно да се обрне многу внимание на изборот на „транспорт“, од кои има многу видови. Цените за нив можат да гризат болно и да достигнат 900.000 рубли, но ова се веќе професионални модели.

Кров

Ова е многу млада дисциплина во урбаната џунгла чии членови сакаат да ги посетуваат покривите на широк спектар на згради. Ова е еден од видовите на демнење, чија суштина е да се проникне и да се истражуваат тешко достапните места. Патем, вклучувањето деца во оваа активност е незаконско и се гони според Кривичниот законик на Руската Федерација. Онаму каде судиите не се искачуваат, само во овој случај не се обезбедува осигурување, и ова е многу опасно за животот, затоа е силно обесхрабрен да прави такви работи. Младите луѓе кои во последно време стануваат сè повеќе зависни од таков хорор, додаваат уште поголем ризик со тоа што ќе започнат да вклучуваат дополнителни трикови.

Рафтинг

Еден вид екстремен спорт, каде што луѓето се спуштаат покрај планинските реки со чамци на надувување со капацитет од две до шест лица. Интересно, рафтингот беше вклучен во списокот на спортски регистар релативно неодамна, тоа се случи во 2003 година. Рафиг се разликува од другите видови туризам во слична насока на вода по тоа што е претежно вообичаен меѓу бизнисмените, бидејќи за да се испробате во него, воопшто не е потребно да имате искуство зад вас.

Сурфање

Овој спорт често може да се види во американски и австралиски филмови, што воопшто не изненадува, бидејќи таму е многу честа појава. Скејт на брановите на посебна табла ги привлекува младите секоја година се повеќе и повеќе. Патем, постои и друг вид сурфање - сурфање на ветер, кога едро е прицврстено на таблата. Должината на даската за сурфање може да биде многу различна, од 180 см до 3 метри, тие можат да бидат прицврстени на нозете, или да бидат ослободени од сите прицврстувачи. Ова е прекрасен спорт, но тука имаше неколку опасни моменти. Сурфањето во некои случаи се претвора во несреќи, вклучително и удирање во површината на водата и давење. Затоа, бидете исклучително внимателни при изборот на овој спорт како излез.

Спелеологија

И покрај фактот дека обичните луѓе погрешно ја нарекуваат спелеологијата спорт или спортски туризам, сепак тоа е претежно наука. Ако накратко зборуваме за нејзината суштина, тоа е проучување на пештери и други подземни простори. Но, спелеотуризмот е само име на спортска насока. Ова е една од најстарите форми на забава, бидејќи првото споменување на такви работи датира од порано од десеттиот век. Активноста е многу интересна, но не е погодна за секого, особено за оние кои страдаат од клаустрофобија. Покрај тоа, не заборавајте дека постои ризик од колапс, што е полн со многу сериозни последици.