Како да водите личен дневник и каква е неговата корист

За многумина, списанието е поврзано со детството или, во екстремни случаи, со адолесценцијата. Навистина, честопати на млада возраст се јавува потреба за некој со кого сакате да ја споделите најинтимната и бидете сигурни дека тоа ќе остане помеѓу нив двајца. За жал, само хартијата може да гарантира апсолутна безбедност на тајната, под услов самиот сопственик внимателно да ја чува оваа тајна брошура. Но, кој рече дека водењето дневник како возрасен е лошо, па дури и срамно? Нема апсолутно ништо од што треба да се срамиме во ова прашање; згора на тоа, водењето личен дневник е дури и многу корисна активност.

Зошто да водиш личен дневник

Значи, што е личен дневник? Ова е местото каде што е снимен не само најинтимниот, или, поточно, можеби дури и го нема воопшто. Личен дневник содржи информации што се важни за неговиот сопственик, а што точно ќе биде ова, тој треба да одлучи. Сепак, кога станува збор за возрасни, дневникот може да биде многу корисен, а еве и зошто:

• Користење личен дневник можете да го постигнете она што го сакате... Многумина од нас сонуваат или си поставуваат некаква цел, но во метежот и вревата во секојдневниот живот, ваквите информации можат ненамерно да ни исфрлат од главата, и тоа не е добро. Во дневник, можете да ги снимите вашите идеи и мисли и да не дозволите да заборавите на нив. Интересно, во процесот на пишано размислување, мозокот почнува да работи поинаку, градејќи разни ланци за тоа како може да се постигне ова посакувано.
• Со водење дневник, со тоа го зголемувате нивото на сопствена свест. Кога некое лице води евиденција во личен дневник, тој не се грижи за фактот дека може да разниша нешто излишно или да ги открие своите мисли и тајни, како што се случува при комуникација со луѓе, што значи дека мисловниот процес е чист. Поставувајќи ги мислите на хартија, ќе се запознаете себеси подобро, пред вас се отвораат нови аспекти на вашето „Јас“. Така, ќе можете да споредите колку вашиот живот се спојува со вашиот внатрешен поглед на светот, можеби нешто веќе подолго време бараше прилагодување?
• Новинарството тренира самодисциплина. Ова е навистина така, затоа што откако се впуштивте во такво занимање, ќе мора да водите евиденција скоро секој ден, инаку што е воопшто поентата? Правејќи го истото во исто време - ќе научите да живеете во режим.
• Оваа лекција совршено помага во обука на менталниот процес, ве учи правилно и компетентно да го искажете она што ви е во главата. Како бонус, редовно водење белешки ќе го обучи вашиот ракопис до совршенство.
• Личните дневници ви овозможуваат да избегнете тажни искуства во сегашноста и во иднина. Препрочитувајќи ги старите белешки, нема да се потсетите уште еднаш на животните лекции со кои сте се сретнале порано. Ова ќе ве спречи да стапнете на истиот гребен неколку пати.
• Ако некој претходно водел личен дневник, ќе се согласи дека препрочитувајќи ги записите направени пред неколку години, се добива впечаток дека некој друг го водел дневникот. Така, свеста за сопствениот духовен раст доаѓа во сопствените очи. Ова е многу корисно за самосвест и подигнување на самодовербата, бидејќи гледајќи го ова, ќе разберете дека не стоите мирно, постојано се развивате и растете.
• Стрес, нерви, преголем напор - сето ова го исполнува денот на скоро секој возрасен човек, но што да правиме со насобраниот гнев? Се разбира, запишете го во вашиот личен дневник! Едно лице не може да изрази многу, особено негативни емоции, кои ја растргнуваат душата. Како што велат, хартијата ќе издржи сè, така што сите ваши нерви можат да бидат изразени во дневник, без да се грижите за последиците што би имале во реалниот живот.

Завршувајќи го изборот на причини зошто вреди да го чувате вашиот личен дневник, би сакал да кажам за уште една интересна работа. Со водење евиденција од ваков вид, имате можност да создадете приказна за вашиот живот. Луѓето сакаат да читаат биографии на други личности, да гледаат како отишле до нивниот успех, со што се соочиле на патот и зошто да не го создадат ова за себе. Во процесот на живот, многу се заборава, но личниот дневник нема да го дозволи ова. Покрај тоа, ако сакате, можете да им го пренесете на вашите потомци, така што тие, без лично да знаат, можат да создадат вистински впечаток за вас - толку е интересно! Да, и ние самите, по десетици години, погледнете во вашето минато, насмевнете се и сетете се што бевте некогаш ...

Како да направите личен дневник

Претходно, личните дневници се водеа исклучиво во ракописна форма, бидејќи немаше друга можност. Сега, кога компјутерите влегоа во оптек, можете да ги истурите вашите мисли во печатено издание, во кој било формат на текст. Покрај тоа, особено храбри лица се осмелуваат да водат евиденција во глобалната светска мрежа, организирајќи веб-страници и блогови. Како точно ќе го организирате водењето дневник, зависи од вас, но пред тоа, размислете добро за сè.

Работата со компјутер и уште повеќе со Интернет е ризична во смисла дека е многу несигурна. Прво, тоа не е воопшто лично, бидејќи компјутерот може да биде хакиран, а содржината на Интернет е достапна на други корисници на Интернет. Второ, компјутерот може да се расипе и сите записи ќе бидат изгубени. Секако, постои опција да зачувате текстуален документ на флеш-картичка, но сепак тука нема романса. Позитивната страна е широка достапност. Тоа е, ако нешто одеднаш ви се случило, секогаш можете да започнете да правите белешки, бидејќи модерната личност секогаш има или лаптоп или паметен телефон при рака.

Сепак, водењето дневник во ракописен формат е најбезбедно во однос на безбедноста. Овде сè останува на вашата совест. Секако, може да се изгуби, но тоа ќе зависи само од вас и полесно е да се контролирате отколку „бездушно парче железо“. Исто така, треба да ги чувате таквите записи доволно добро, бидејќи не можете да ставите лозинка на неа, што значи дека секој што ќе наиде на тоа може да ја прочита. Размислете за ваквите детали и започнете со снимање.

Како да украсите личен дневник

Водењето личен дневник не е само „сув“ процес на презентирање на сопствените мисли - тоа е вистинска креативност. Пристоен „писател“ секогаш ќе го украсува и дополнува со интересни детали. Сето ова, се разбира, е прашање на личен вкус, не постои задолжително правило за регистрација, генерално можете да го чувате како едноставен дневник, главната работа е што ви одговара. И можете да ги надополните записите со разни слики, исечоци и детали што имаат врска со напишаното.

За креативни индивидуи, соодветна е опцијата за дизајнирање личен дневник во стилот на scrapbooking. Тоа ќе биде не само убаво, туку и романтично и оригинално. За декорација, можете да купите разни налепници и налепници, тие ќе ја оживеат сликата на дневникот и ќе му дадат шарм. Ако се грижите за тоа како ќе изгледа вашиот дневник, тогаш ви нудиме интересни опции за дизајн за инспирација.

Што да напишете во личен дневник

Личен дневник е личен затоа што секој сам одлучува за што да го чува. Во него, можете да снимите интересни работи што ви се случиле во текот на денот, можете да споделувате искуства, да правите планови за иднината. Ако одиме понатаму, тогаш, како што веќе рековме, можно е да се напише во него не само за најскриените и тајните. Добра идеја е да направите тематски личен дневник.

На пример, ако имате некаква цел, можеби глобална, или можеби не толку многу, затоа посветете му го дневникот на тоа. Дали сакате да изгубите тежина? Пишете за вашата дневна рутина - кажете ни колку сте одлични, дека не сте ја изеле тортата, иако толку многу сакавте, пишете за првиот ослабен килограм, за победите над вашата мрзеливост и денот што го поминавте во салата. Дали сакате да пораснете во скалата во кариерата? Започнете да чувате личен дневник наречен „Мој личен раст“. Запишете ги чекорите што треба да ги преземете во фази и движете се кон нив секојдневно, запишувајќи ги своите, дури и најмалите победи. Сакаш ли да патуваш? Потоа водете дневник за соодветната тема.

Која тема и да ја одберете - треба да ви донесе задоволство. И ова е предуслов, и сè друго е неважно. Личен дневник е вашиот простор, вашиот мал, но интимен свет, во кој сте само вие и никој друг. Користете го во ваша корист и бидете среќни!