Како да водите личен дневник и каква е користа од него

За многумина, пишувањето дневник е поврзано со детството или, во екстремни случаи, со адолесценцијата. Навистина, често на млада возраст има потреба од некој со кого сакаме да споделиме најинтимно и да бидеме сигурни дека тоа ќе остане меѓу двајцата. За жал, само хартијата може да ја гарантира апсолутната безбедност на тајната, под услов самиот сопственик внимателно да ја чува оваа тајна книшка. Но, кој рече дека чувањето дневник како возрасен е лошо, па дури и срамно? Во никој случај, нема апсолутно ништо за срам во ова прашање; згора на тоа, чувањето личен дневник е дури и многу корисна активност.

Зошто да водите личен дневник

Значи, што е личен дневник? Ова е место каде не само што се снима најинтимното, или, поточно, можеби и воопшто го нема. Личниот дневник содржи информации кои се важни за неговиот сопственик, а што точно ќе биде тоа, тој ќе одлучи. Меѓутоа, кога станува збор за возрасни, пишувањето дневник може да биде многу корисно, а еве зошто:

• Со помош на личен дневник можете да го постигнете она што го сакате... Многумина од нас сонуваат или си поставуваат некаква цел, но во метежот на секојдневието, таквите информации ненамерно можат да ни излетаат од главата, а тоа не е добро. Во дневник можете да ги запишете вашите идеи и мисли и да не дозволите да заборавите на нив. Интересно е што во процесот на писмено размислување, мозокот почнува да работи поинаку, градејќи различни синџири за тоа како може да се постигне оваа желба.
• Со водење дневник, на тој начин го зголемувате нивото на сопствената свесност. Кога човек води евиденција во личен дневник, не се грижи за тоа дека може да размрда нешто непотребно или да ги открие своите мисли и тајни, како што се случува во комуникацијата со луѓето, што значи дека мисловниот процес е чист. Поставувајќи ги своите мисли на хартија, подобро се запознавате себеси, пред вас се отвораат нови аспекти на вашето „јас“. Така, ќе можете да споредите колку вашиот живот се спојува со вашиот внатрешен светоглед, можеби нешто бара прилагодување долго време?
• Дневникот тренира самодисциплина. Тоа е навистина така, затоа што откако се впуштиле во такво занимање, ќе морате да водите евиденција речиси секојдневно, инаку што е воопшто поентата? Правејќи го истото во исто време - ќе научите да живеете во режим.
• Оваа лекција совршено помага да се тренира менталниот процес, ве учи правилно и компетентно да го изразите она што е во вашата глава. Како бонус, редовното правење белешки ќе го обучи вашиот ракопис до совршенство.
• Личните дневници ви дозволуваат да избегнете тажни искуства во сегашноста и во иднината. Со препрочитување на старите белешки, нема уште еднаш да се потсетите на животните лекции што сте ги сретнале порано. Ова ќе ве спречи да стапнете на истото гребло неколку пати.
• Ако некој претходно водел личен дневник, ќе се согласи дека со препрочитување на записите направени пред неколку години, изгледа дека некој друг го водел дневникот. Така, свеста за сопствениот духовен раст доаѓа во сопствените очи. Ова е многу корисно за самосвест и подигање на самодовербата, бидејќи гледајќи го ова ќе разберете дека не стоите во место, постојано се развивате и растете.
• Стрес, нерви, пренапор - сето тоа го исполнува денот на речиси секој возрасен, но што да правиме со насобраниот гнев? Се разбира, запишете го во вашиот личен дневник! Човек не може многу да изрази, особено негативни емоции што ја растргнуваат душата. Како што велат, хартијата ќе издржи сè, па сите ваши нерви може да се изразат во дневник, без да се грижите за последиците што би биле во реалниот живот.

Завршувајќи го изборот на причини зошто вреди да се води личен дневник, би сакал да кажам за уште една интересна работа. Со водење евиденција од овој вид, имате можност да ја креирате приказната за вашиот живот. Луѓето сакаат да читаат биографии на други личности, да гледаат како оделе до нивниот успех, со што наишле на патот и зошто да не го креираат ова за себе. Во процесот на животот, многу се заборава, но личниот дневник нема да го дозволи тоа. Покрај тоа, ако сакате, можете да им го пренесете на вашите потомци, за тие, без лично да знаат, да го изградат вистинскиот впечаток за вас - толку е интересно! Да, и ние, по десетици години, погледнеме во вашето минато, насмевнете се и сетете се што сте биле некогаш ...

Како да направите личен дневник

Порано личните дневници се водеа исклучиво во ракопис, бидејќи немаше друга можност. Сега, кога компјутерите се пуштени во оптек, можете да ги истурите вашите мисли во печатена форма, во кој било формат на текст. Освен тоа, особено храбрите поединци се осмелуваат да водат евиденција во глобалната светска мрежа, организирајќи сајтови и блогови. Како точно ќе го организирате водењето на вашиот дневник зависи од вас, но пред тоа добро размислете за се.

Работата со компјутер и уште повеќе со Интернет е ризична во смисла дека е многу несигурна. Прво, ова воопшто не е лично, бидејќи компјутерот може да се хакира, а на Интернет содржината е достапна за други корисници. Второ, компјутерот може да се расипе и сите записи ќе бидат изгубени. Се разбира, постои опција за складирање на текстуален документ на флеш картичка, но сепак тука нема романса. Позитивната страна е широката достапност. Односно, ако нешто ненадејно ви се случило, секогаш можете да започнете да водите евиденција, бидејќи модерната личност секогаш има при рака или лаптоп или паметен телефон.

Сепак, чувањето дневник во рачно напишана форма е најбезбедно во однос на зачувувањето. Сè овде останува на вашата совест. Тоа, се разбира, може да се изгуби, но ќе зависи само од вас и полесно е да се контролирате отколку „бездушно парче железо“. Ваквите записи треба и доволно добро да ги складирате, бидејќи не можете да ставите лозинка на неа, што значи дека секој што ќе наиде на неа може да ја прочита. Размислете за такви детали и почнете да снимате.

Како да декорирате личен дневник

Водењето личен дневник не е само „сув“ процес на презентирање на сопствените мисли - тоа е вистинска креативност. Пристојниот „писател“ секогаш ќе го украсува и надополнува со интересни детали. Сето ова, се разбира, е прашање на личен вкус, не постои задолжително правило за регистрација, генерално можете да го чувате како обичен дневник, главната работа е што ви одговара. А записите можете да ги дополните со разни слики, исечоци и детали кои имаат врска со напишаното.

За креативни поединци, погодна е опцијата за дизајнирање личен дневник во стилот на scrapbooking. Тоа ќе биде не само убаво, туку и романтично и оригинално. За декорација, можете да купите разни налепници и налепници, тие ќе ја оживеат сликата на дневникот и ќе му дадат шарм. Ако се грижите за тоа како ќе изгледа вашиот дневник, тогаш нудиме интересни опции за дизајн за инспирација.

Што да напишете во личен дневник

Личниот дневник е личен затоа што секој сам одлучува за што да го чува. Во него можете да снимате интересни работи што ви се случиле во текот на денот, да споделувате искуства, да правите планови за иднината. Ако одиме понатаму, тогаш во него, како што веќе рековме, може да се пишува не само за најдлабокото и тајното. Добра идеја е да се направи тематски личен дневник.

На пример, ако имате некаква цел, можеби глобална, или можеби не толку, па посветете ѝ го вашиот дневник. Дали сакате да изгубите тежина? Пишувај за твоето секојдневие - кажи ни колку си супер, што не си ја изел тортата, иако толку многу сакала, пишувај за првиот килограм што си го изгубил, за победите над мрзеливоста и денот што го поминал во теретана. . Дали сакате да ја зголемите вашата кариера? Започнете да водите личен дневник наречен „Мојот личен раст“. Запишете ги чекорите што треба да ги преземете во фази и секојдневно се движите кон нив, запишувајќи ги вашите, дури и најмалите, победи. Сакаш ли да патуваш? Потоа водете дневник на соодветната тема.

Без оглед на темата што ќе ја изберете, таа треба да ви донесе задоволство. И ова е предуслов, а се друго е неважно. Личен дневник е вашиот простор, вашиот мал, но интимен свет, во кој сте само вие и никој друг. Искористете го во ваша корист и бидете среќни!