Кога започнува токсикозата и што да се прави со тоа

Речиси сите жени се сигурни дека со почетокот на бременоста ќе страдаат од токсикоза. Но, всушност, токсикозата не се манифестира кај секого. Ајде да дознаеме како да не бидеме меѓу бремените жени кои страдаат од утринска мачнина, вртоглавица и други болести.

Зошто се појавува токсикоза

До денес, таков феномен како токсикоза кај бремени жени не е целосно проучен. Но, научниците сепак ги идентификуваа веројатните причини за нејзиниот развој:

• Хормонални промени во телото. Веднаш по прицврстувањето на јајце-клетката во внатрешноста на матката, хормоните во телото почнуваат да се произведуваат на поинаков начин. Ова влијае на благосостојбата на жената - нејзината чувствителност на мириси станува поакутна, се менуваат преференциите на вкусот и се појавуваат напади на гадење.
• Во текот на првиот триместар, плацентата се формира во матката на идната мајка, што исто така може да биде можна причина за токсикоза. До својот крај, токсичните материи продираат во телото на мајката, затоа се вклучуваат заштитни функции во форма на повраќање. Така телото се обидува да се ослободи од можно труење.
• Друга веројатна причина за токсикоза е феталниот одбранбен механизам. Забележано е дека една жена на почетокот на бременоста почнува да чувствува аверзија кон супстанции потенцијално опасни по здравјето на бебето. Овие вклучуваат алкохол, чад од тутун, пијалоци со кофеин, месо и Риба, како и други производи кои можат да содржат микрофлора патогена за фетусот.

• Токсикозата може да се активира од хронични заболувања. Слабиот имунитет на идната мајка станува добра основа за развој на токсикоза. Затоа, дури и пред бременоста, важно е да го средите вашето здравје.
• Лошата психолошка состојба, изложеност на стрес, раздразливост и негативни емоционални пресврти често го поткопуваат физичкото здравје на бремена жена и предизвикуваат токсикоза.
• Голема возраст на бремена жена... Забележано е дека со возраста на жената и станува потешко да издржи бременост. Ова исто така важи и за подложноста на токсикоза.
• Наследноста игра сериозна улога во ова прашање. Ако постарите роднини страдале од токсикоза за време на бременоста, тогаш тоа е поверојатно да ја придружува вашата бременост.
• Со повеќекратна бременост, токсикозата е почеста.

Кога се појавува токсикоза

Невозможно е да се предвиди датумот на појава на токсикоза до ден. Сè зависи од индивидуалните карактеристики на женското тело. Забележано е само дека започнува само откако оплодената јајце клетка ќе влезе во матката и ќе се фиксира таму. Ова се случува не порано од 5 дена по оплодувањето на јајцето; во овој случај, поминуваат 9 дена по овулацијата.

Но, не сите жени имплантација на јајце-клетката во матката се јавуваат во исто време. Границите може да се движат нагоре или надолу. Ако терминот за обезбедување на оплодено јајце се одложи премногу, тогаш бременоста може да не трае, бидејќи започнува менструацијата.

Како да се ослободите од токсикозата

Ако за време на бременоста почнете да страдате од токсикоза, тогаш нема да можете целосно да ги елиминирате нејзините манифестации. Постојат само неколку работи што можете да направите за да ја олесните сериозноста и да ги намалите симптомите.

Еве неколку совети:

• Не станувајте веднаш од кревет наутро. Јадете мало парче леб или крутон додека лежите и измијте го со сок или обична вода. За погодност, подобро е да подготвите храна навечер, оставајќи ја покрај креветот на дофат.

• Ако планирате денот да го поминете надвор од дома, понесете со себе неколку закуски. Може да биде овошје или исти крутони, во случај на гадење, зграпчете нане и шише вода.
• Во случај на голема плунка, да се ослободи од напад на гадење, исплакнете ја устата со инфузија на жалфија или камилица.
• Не пијте лекови кои би требало да се ослободат од токсикозата. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар за ова. За чистење на телото, подобро е да пиете лушпа од камилица или колкови од роза.

Дали е можно да се избегне токсикоза

За да спречите можна токсикоза, грижете се за вашето здравје дури и пред бременоста. Обидете се да се ослободите од сите болести, особено од хроничните, да го зголемите имунитетот.

Со почетокот на бременоста, преиспитајте ја вашата храна... Се препорачува дневната диета да се подели на неколку мали порции. Откажете се од нездрава храна. Подобро е да се јаде храна од растителна основа, така што животинските протеини не го трујат организмот. Може да биде каша во вода, варен или суров зеленчук. Дозволена е мала количина на посно месо. За дополнителна закуска, можете да јадете овошје или суров зеленчук.

Важно е да се набудува рамнотежата на вода и сол во случај на токсикоза. Треба да пиете многу вода и подобро е да одбиете штетни пијалоци како кафе, слатка вода со гас и други.

Одржувајте ја цревната микрофлора во соодветна состојба, така што телото навремено ќе се ослободи од преработените производи. За да го направите ова, користете ферментирани млечни производи кои содржат живи бактерии. Со редовно консумирање на ферментирани млечни производи, можете да го нормализирате варењето и да ја подобрите вашата благосостојба.