Перга: придобивки, штета, контраиндикации, употреба

Уникатен пчеларски производ со невообичаено име, пчелниот леб има богат хемиски состав и позитивно влијае на човечкото тело. Може да се консумира на која било возраст, дури и за деца и бремени жени. За разлика од медот, производот не предизвикува алергиски реакции. Перга се добива од полен третиран со мед и плунка од пчела. Вкусот на производот наликува на 'ржан леб, за кој се нарекува пчелен леб. Природните конзерванси го штитат пчелниот леб од бактериско расипување и мувла.

Корисни својства на пчелин леб

Перга содржи најголемо количество хранливи материи од сите пчеларски производи. Изгледот на производот зависи од видот на растението од кое е собран поленот, почнувајќи од светло жолта до темно кафеава.

Активните компоненти на производот се:

• Аминокиселини (16 сорти) вклучувајќи есенцијален аргинин, валин, метионин, лизин. Тие се неопходни за структурата на клетките, метаболичките процеси.
• Масни киселини (12 сорти): линоленска, лауринска палмитолеична, стеаринска. Потребни се киселини за правилно функционирање на мозокот.
• Стимуланси за раст, кои се елементи слични на хормони. Супстанциите го активираат производството на сопствени хормони.
• Сите видови витамини, минерали, елементи во трагови, јаглехидрати соединенија, протеини.
• Ензими кои го подобруваат варењето на храната.

И покрај својот богат состав, производот не содржи многу калории, нема повеќе од 197 калории во 100 гр.

Корисната способност на овој производ да го намали холестеролот, да ја активира функцијата на црниот дроб, го прави популарен кај средовечните луѓе. Алатката го нормализира варењето, ја подобрува целата работа на гастроинтестиналниот тракт.

Активните компоненти на пчелниот леб помагаат да се зголеми имунитетот, да се зајакне физичкото и менталното здравје. Во случај на воспалителни процеси, бактериски заболувања, мала количина на производ помага да се опорави порано поради природните својства на антибиотикот. За разлика од лековите, внесувањето на пчелин леб нема ограничувања во возраста, под услов да се почитува препорачаната дневна доза. Производот е ефикасен во борбата против болестите предизвикани од габите Кандида.

Голема количина елементи во трагови и минерали во составот на пчелин леб ги активира регенеративните процеси, обновувањето на ткивата е побрзо. Срцевиот мускул е подобро снабден со кислород, неговата активност е стимулирана. Ниво на хемоглобинсо редовна употреба, пчелниот леб се зголемува.

Штета на Перга

Дури и најздравиот природен производ може да биде штетен ако не се почитува препорачаната доза. Со вишок на витамини и минерали во телото, може да се појави хипервитаминоза.

Ако некое лице има индивидуална нетолеранција кон сите пчеларски производи, тогаш исто така треба да одбие да користи пчелен леб. Во присуство на благ степен на реактивност на пчелни алергени, употребата на пчелин леб започнува со минимална доза. Ако не се појави негативна реакција, тогаш дозата се зголемува.

Употребата на пчелин леб може да има негативен ефект врз луѓето со прекумерна тежина. Кога се консумира, апетитот може да се зголеми, предизвикувајќи потрошувачка на повеќе храна отколку што му треба на организмот.

Како да чувате пчелен леб

Правилното складирање влијае на зачувување на хранливата вредност на производот. Оптимално ниво се смета за температурен режим од 0 до 10 степени. На повисоки температури, производот нема да биде кисел, но неговата хранлива вредност се намалува. Ако е потребно да се зачува производот долго време, тогаш се става во фрижидер, подрум, ладна остава, чајната кујна. Контејнерот мора да биде запечатен со капак. За секојдневна употреба, ставете мала порција во отворена вазна во доволна количина 2-3 дена.

Ако контејнерот не е затворен, пчелниот леб ќе се исуши, ќе стане сув и силен за џвакање. Ако производот е сув, тогаш накратко ставете ја теглата во влажна просторија, пчелниот леб брзо ќе собере влага и ќе се врати во првобитната конзистентност.

Бидете сигурни да го заштитите производот од вишок влага. Најдобро се чува сушено или запечатено во саќе. Ако производот се продава и чува во грануларна форма, тогаш во него често се наоѓаат ларви од молец или пеперутка. Таквиот пчелен леб мора да се купи и чува во вакуумско пакување. Во текот на годината, пчелниот леб ги задржува сите корисни својства, неговиот понатамошен период на чување не е препорачлив.

Како да се земе пчелин леб

Перга има пријатен кисел вкус, се зема во својата чиста форма. Парчињата се џвакаат или апсорбираат; нема потреба да пиете вода. Препорачливо е да се консумира производот наутро и навечер 30-40 минути пред оброците.

Ако внесувањето се врши за превентивни цели, тогаш дневната стапка е до 10 грама. Најголем ефект може да се постигне со редовна употреба на лекот за еден месец. По преземањето, се прави пауза од 1-2 месеци, по што употребата се продолжува според претходната шема. Ако производот е земен на третман, дневната доза може да се зголеми за 2-3 пати. Времетраењето на текот на третманот е обично 2-3 недели.

Перга за време на бременоста

Нема недвосмислени контраиндикации за земање на производот за време на бременоста. Сепак, лекарите препорачуваат земање додатоци на витамини во тоа време планирање на бременоста... Така, телото ќе биде исполнето со потребните хранливи материи и ќе може да обезбеди соодветна исхрана за фетусот. Земањето за време на бременоста го олеснува токсикоза, го подобрува снабдувањето со крв на фетусот.

Ако одлучите да јадете пчелен леб веќе за време на бременоста, тогаш задолжително консултирајте се со вашиот лекар. Пчеларските производи често предизвикуваат алергии и негативно влијаат на нивото на шеќер во крвта, па затоа треба да бидете внимателни при изборот на додатоци на храна. Првите денови на земање вреди да се користи минималната количина пчелен леб, постепено зголемување на дозата, ако нема негативна реакција. Времетраењето на курсот не се прави повеќе од 2 недели, дневната доза е ограничена на 1 g.

Перга за деца

Ако бебенема склоност кон алергии, тогаш може да му се даде пчелен леб за терапевтски и профилактички цели. Подобро е бебињата да се воздржат од употреба. Бебињата можат да јадат пчелен леб од 1 година не повеќе од 0,5 g на ден. За деца од предучилишна возраст и ученици, дозата се зголемува за 3 пати. Производот се апсорбира 2 пати на ден, се мие со компот или чај. Пред да го користите производот, задолжително консултирајте се со педијатар.

Контраиндикации за пчелин леб

Луѓето со болести на тироидната жлезда треба да престанат да јадат пчелен леб. Производот го активира производството на тироидни хормони, што може да има токсичен ефект врз човечкото тело. Не се препорачува да се користи пчелен леб за луѓе со разни тумори. Контраиндикации за прием се исто така:

• миома на матката;
• Грејвсова болест;
• онколошки заболувања.

Бремените жени треба да земаат пчелен леб по препорака и под надзор на лекар.

Примена на пчелин леб

Доколку се консумира попладне, има благ седативен ефект, го подобрува спиењето и го ублажува стресот. Од пчелен леб, телото лесно се ослободува од микроелементите калиум, калциум, железо, кои слабо се апсорбираат од купените препарати.

Пчелниот леб е широко користен во производството на козметика, правејќи маски за лице и тело. Активните состојки ги забрзуваат метаболичките процеси во дермисот, помогне да се изедначат брчкитеи започнете внатрешни процеси на регенерација. По курсот на маски, површината на кожата ќе биде измазнета, кадифена и сјајна. Производот е ефикасен за зајакнување на косата, давајќи strength сила и сјај, забрзување на растот.

Производот е многу корисен за третман на болести на областа на машките гениталии. Забрзувањето на циркулацијата на крвта ја подобрува потенцијата на мажите до староста. Сперматозоидите стануваат подвижни, оплодувањето е побрзо. Употребата на пчелин леб е вклучена во комплексот на лекови во третманот на аденом на простата. Исто така, се препорачува на жените да го земаат производот додека се подготвуваат за бременост. Тоа ќе помогне да се пополни телото на идната мајка со витамини и минерали.

Производот има лековито дејство врз сите органи, го подобрува расположението и спречува појава на сезонска депресија. За време на периоди на зголемување на нивото на ARVI болести, употребата на пчелин леб помага да се избегнат болести или да се ослабат нивните негативни последици и да се забрза закрепнувањето. Обавезно испробајте го пчелниот леб и ценете ги сите негови предности.