{!LANG-e8b759d2e3a9e75d2904140a4a41f06e!}

{!LANG-bb0ce0570930b38a36a1dec3ded0ef3f!}

{!LANG-1193d9a5bd79326f18b5d300bfc84205!}

{!LANG-4f1daeab99f1e2cf7ad2eab0a2708cb4!}

{!LANG-9864b9d98e34311df312ce235905ae8b!}

{!LANG-5db8614bc6383ab5f3d411abff509e21!}

{!LANG-09f7aef5a91bac1030de8a7e370035ea!}

{!LANG-a5900173424974206e8b40941ea8ce67!}

Диетата со супа од целер се смета за особено ефикасна. Таа добива се повеќе обожаватели. Оваа диета се заснова на јадење големи количини целер. Додатоци вклучуваат друг зеленчук, одредени видови на протеини и чиста вода. Во зависност од рецептот, калориската содржина на супата може да се движи од 25 до 35 kcal. Три пати на ден треба да јадете супа направена со целер. Се консумира и топло и ладно. По желба супата од целер можете да ја замените со пире од овој зеленчук. За да ги забрзате резултатите, наутро треба да пиете свеж сок од целер. Подготовката на супа од целер треба да биде таква што корисните квалитети на овој зеленчук се зачувани што е можно поцелосно. За супата можете да користите чиста вода или да ја готвите во концентрирана пилешка супа со малку сол. За супа ќе ви треба зелен или корен од целер, зелка, домати, слатки пиперки, моркови, билки, кромид и зачини. Сите зеленчуци, со исклучок на кромидот, се сечат на коцки и се потопуваат во зовриената течност. Гответе ја супата на тивок оган четвртина час. Потоа додадете прелив од ситно сечкан кромид пржен во растително масло, зачини и сол. Кога супата ќе се внесе, може да се конзумира. c1 За да ја зголемите ефективноста на диетата, треба правилно да се подготвите за тоа. Околу една недела пред очекуваниот почеток на диетата, неопходно е да се воведат некои ограничувања во исхраната. Исфрлете ги од вашата исхрана печива направени од бело брашно, пушена храна, пијалоци кои содржат алкохол, слатка храна и газирани пијалоци. За разновидност, треба да вклучите сорти со малку маснотии во вашата исхрана. риба и месо, многу зеленчук и овошје, исто така млечни производи . Не заборавајте да вклучите јадења со целер во вашето мени. Ова може да бидат салати од зеленчук, сок од целер или смути. Во тоа време, треба постепено да ги намалувате порциите. За почеток, се препорачува да се намали количината на храна по оброк за 20%, а до крајот на неделата да се зголеми количината на храна на 50% од оригиналот. Кога следите диета со целер која трае 2 недели, важно е да се придржувате до некои правила. Се препорачува да се следат и за време на седумдневната диета: За време на периодот на исхрана, дозволено е да се јаде овошје, со исклучок на слатко грозје и банани. Неопходно е да се пие чиста вода без гас во волумен од најмалку 2 литри. Доколку не можете да пиете толку вода, дел од оваа количина можете да замените со незасладен зелен чај.

{!LANG-63da9711048f2f55883043cdee653444!}

{!LANG-9960bf51127d152501fed8ea31f8a86d!}

{!LANG-96e9a92818598a1533a7c4d998c6bffe!} {!LANG-9f5e118ff1846c430664742f0feffde9!}{!LANG-bbabbe4eca9f5d819c16890250884758!} {!LANG-dcbe76241cf33ea6a1b6ba1adfee1e83!}{!LANG-dec5e30865de4ed120cfcf0188e962a0!}

{!LANG-2082fd8e508f603a1f14fdaee9e5c3df!}

{!LANG-4053bec5012b98fa99c86fffa965e48d!}

• {!LANG-55abd460e6fbda399c404eb87ee44c38!}
• {!LANG-2cf0b1e8c32c7a51f99e4e87f657f1bc!}
• Шеќерот мора да се замени со мала количина природен мед. Ако одлучите да консумирате млечни производи за време на вашата исхрана, тогаш нивната содржина на маснотии треба да биде нула или не поголема од 1,5%. Дозволениот волумен на производи мора да се подели на неколку дози. Целер супа може да се консумира без ограничувања. c5 Важно е да се одморате многу и да спиете за време на диетата. Ова ќе помогне да се подобри резултатот. За време на диета со целер, ако ги следите сите правила, можете да изгубите до 12 килограми. Важно е да запомните дека колку повеќе вишок килограми сте имале на почетокот, толку повеќе вишокот килограми ќе биде можно да се ослободи од него. Девојките кои ја користеле оваа диета забележуваат дека ограничувањата на храната се толерираат многу лесно. Дополнително, ако го погледнете, сите ограничувања и забрани се многу разумни и нема да донесат ништо лошо. Како последно средство, можете да се почестите со некои природни бел слез или мармалад. Најлошото нешто што треба да се толерира е забраната за мрсна храна, но тука вреди да се потсетиме дека јадењето масна храна воопшто е штетно, особено за панкреасот. s2 За една недела од следењето на таквата диета, девојките успеале да се ослободат од 4 килограми вишок килограми. Овие килограми не се течност која го напуштила телото поради диуретичното дејство, туку масно ткиво. Претходна статија Бесплатен одмор - реалност или мит Следна статија Најдобрите маски за нокти Слични статии Неспорните придобивки од јагодите Олга Галагуз 12 јануари 2018 година Колку е ефикасен фластерот за контрацепција? Тигреша Оставете Одговор Откажете го одговорот Име: Е-пошта: Коментар: Објави коментар Пребарување Најнови објави Како да насликате веѓи со молив Како да насликате веѓи со сенки Како да ги обоите веѓите со Хена Зошто сонувате за јагоди? Неодамнешни коментари Рита до влез Брзи маски за коса Терапевтски маски за коса Тамара Домашна павлака Категории Бременост Косата Втори курсеви Десерти и печива Деца Внатрешност Убавина Човек Пијалоци Одмор Врски Први курсеви Празници Патување и туризам Рецепти Секс Семејство и дом Спорт Стил Тело Езотерика Јас самиот Регистрација коментари Веб-страницата се напојува со WordPress, модерна платформа за лично објавување. WordPress.org Друго

{!LANG-6a74b38dd2fc8f2e2fc86a54d0ab2f67!}

{!LANG-e0ff047178b8643d34950440a1e57a3b!} {!LANG-1ac028fe1267722032016f61943b3d76!}{!LANG-441fa3b942d6654174ebbbcb05211c5c!}

{!LANG-c848e6c05a57623d4e8cac0d67509477!}

{!LANG-0796390ebbb9571bd615afb2ed745425!}

{!LANG-755461e0acdc3181ac3749274151e529!}