Гоџи бобинки: придобивки, штети, како да се земе

Не толку одамна, гоџи бобинки дојдоа на рускиот пазар за лекови за слабеење. И тие веднаш станаа многу популарни. Оваа статија ќе открие што ја предизвикало оваа популарност, како да користите гоџи бобинки за слабеење и дали има некаква штета од нив.

Предности на гоџи бобинки

Гоџи бобинките се мали црвени плодови слични на суво грозје. Овој грмушка расте на различни места на планетата, но токму Бери расте во Тибет има уникатен состав. Токму таа е причина за долгиот живот на жителите на овие простори.

Оваа чудесна Бери има цела низа корисни и важни супстанции за организмот, како што се:

• витамини А, Ц, Е и група Б;
• амино киселини;
• полисахариди;
• 21 минерали.

Корисни својства што ги поседува ова растение:

• Германиум и селен, кои изобилуваат со гоџи бобинки, помагаат во борбата клетки на раки неоплазми.
• Гоџи е многу моќен природен антиоксиданс кој совршено ги потиснува ефектите на слободните радикали врз телото. Дека овие последниве доведуваат до стареење е општо познато.
• Совршено го стимулираат забрзувањето на метаболизмот, што помага да се реши проблемот со вишокот тежина.
• Ефикасно ја течни флегма и помага да се отстрани од телото.
• Ја зголемува способноста на телото да се спротивстави на вируси и бактерии. Ова значи дека го зајакнува имунитетниот систем.
• Стимулира и го враќа нервниот систем, помага издржи стресмногу помалку штетни за телото.
• Го активира мозокот. Вистинско откритие за работниците со знаење.
• Го активира телото, ја зголемува физичката издржливост и перформанси. Тоа е, тој е совршен за оние кои тренираат во теретана.
• Гликозидите во производот помагаат во контролирање на нивото на шеќер во крвта.
• Ја зајакнува потенцијата и ја стимулира женката либидо.
• Прикажува непотребно холестероли спречува таложење на маснотии.
• Богато е со растителни влакна и има корисен ефект врз дигестивниот тракт.
• Има мала енергетска вредност - 253 kcal на 100 g.
• Благодарение на витаминот Ц ги зајакнува срцето и крвните садови.
• Отстранува од телото токсини, згура, жолчката.
• Се бори со манифестациите на дрозд кај девојчињата.
• Нормализира ендокриниот систем, го регулира нивото на производство на хормони.
• Ја подобрува острината на видот, општо корисно за органите на видот.

Штета на Гоџи Бери

Се разбира, овој производ не е лек. Глупаво е да се верува дека само употребата на овие бобинки целосно ќе го реши проблемот со прекумерна тежина или онкологија. Гоџи бобинки треба да се користат заедно со правилна исхрана, спортуваи употреба на лекови препишани од лекар ако сакате да поразите одредена болест.

Познато е дека во мали количини, дури и отров може да биде од корист. Затоа, не вреди да се злоупотребува со кој било производ или лек.

Во случај на предозирање со овие бобинки, може да наидете на проблеми како што се:

• гадење;
• зголемено формирање гас;
• дијареја;
• напади на болка во гастроинтестиналниот тракт, особено ако има какви било проблеми во оваа област;
• алергија

Не е препорачливо да го земате овој производ пред спиење. Ова е прилично моќен природен стимуланс, затоа несоницата е загарантирана во овој случај. Најдобро е да се консумира гоџи наутро, ова ќе обезбеди поттик на живост и наситен на телото со корисни материи за целиот ден.

Постои мислење дека паралелната употреба на овој производ со лекови може да го подобри или минимизира ефектот на лекот и да ги оптовари несаканите ефекти. Бидете сигурни да се консултирате со вашиот лекар за комбинирање на третман и земање бобинки.

Контраиндикации за гоџи бобинки

Бидејќи е, иако природен, но многу моќен лек, гоџи бобинките имаат свои контраиндикации. Имено:

• периодот на носење на бебето и доење;
• зголемена телесна температура;
• зголемување на притисокот и земање лекови против оваа болест;
• деца под 3 години;
• нарушување на дебелото црево, склоност кон дијареја;
• алергија на егзотични плодови со светли бои;
• проблеми со згрутчување на крвта;
• земање лекови за регулирање на гликозата во крвта.

Запомнете дека квалитетен производ не може да биде ефтин. Вистинските бобинки на ова растение се одгледуваат само во Кина. Производ произведен на друго место може да содржи голема количина на конзерванси. Што дефинитивно ќе има негативно влијание врз здравјето.

Со неразумна употреба на оваа супстанција, се забележува намалување на ефикасноста. орални контрацептиви.

Гоџи бобинки: својства

Покрај горенаведените својства на производот, кога се консумира внатрешно, оваа Бери често се користи за козметички цели.

На пример:

• како добар дренажен агенс против целулит;
• за подмладување на кожата;
• како дел од негување креми кои ја заситуваат кожата на целото тело со витамини.

Пробајте ги овие домашни лекови за нега и подмладување на кожата врз основа на овој производ:

• Мелете го сувиот производ во мелница за кафе и додадете 1 лажичка по апликација. Одлично оди со крем за бебиња, есенцијални и базни масла, павлака или овошно пире.
• Стрмна камилица, жалфија или друга билка која смирува и антисептички. Додадете лажица гоџи прав во супа и оставете да се вари. После 15-20 минути исцедете ја течноста и истријте ја на лицето како тоник. Може да се замрзне во садови за коцки мраз и да се нанесуваат над лицето наместо да се мијат. Добро прилагоден за оние со мрсни типови на кожа.
• Троен удар на знаците на стареење. Утро - Нанесете крем или лосион со бобинки на кожата. На ручек, пијте каков било пијалок со нив, а навечер, повторно избришете ја кожата со лековит состав.

Како да земате гоџи бобинки

Овој производ можете да го користите на следниве начини:

• сува, како што е закуска;
• пијалак и се во форма на лушпа;
• надворешно, како компонента на домашни антицелулитни креми или за подмладување на лицето;
• додадете во храната, како филер за каша или како „белег“ во салатите.

Гоџи оди добро со скоро секое јадење:

• месо;
• каша;
• пекарски производи;
• десерти;
• салати;
• компоти.

Овој Бери има вкус на берберис, односно е прилично сладок, со мала киселост.

Максималната препорачана дневна доза на производот е 30 бобинки. Од надминување на оваа доза, несаканите ефекти се загарантирани. Степенот на нивната сериозност зависи од организмот и нивото на вишок.

Ви го пренесуваме вашето внимание едноставни рецепти со овој производ. За да го подигнете општиот тон и да го зајакнете телото, обидете се со овие формулации:

1. Коктел од Бери. Земете 100 гр гоџи, 2 киви, неколку лисја нане, пулпа од зрел портокал и исечкајте со блендер. Добро е да се пие за време на студената сезона и за време на стресни ситуации.
2. Чај Гоџи.Сварете го вашиот омилен чај, додадете сок од лимон и неколку бобинки во една чаша. Подобро е да се користи мед како засладувач.
3. За да го задржите имунитетот за време на настинка, обидете се едноставно да додадете неколку бобинки во готови јадења.

Гоџи бобинки за слабеење

И покрај сите придобивки што ги имаат овие бобинки за целото тело, луѓето имаат тенденција да го прифаќаат овој дар на природата како помош за слабеење. Дали тие навистина помагаат? До сега, не е познато, бидејќи има доволно поддржувачи меѓу нутриционистите „за“ и „против“. Дури и ако ги прочитате прегледите, мислењата исто така ќе бидат поделени. Едно е сигурно, има многу фалсификати на овој производ на територијата на нашата земја, па ако не сакате да се збогувате со вашето здравје, купете гоџи само од доверливи продавачи. Во најдобар случај, измамниците ќе продаваат исушена берберис, во најлош случај - волчица и ова е веќе опасност од смрт!