Алергиска храна

Научниците дошле до заклучок дека 75% од луѓето на планетата се алергични. Но, не секој знае за неговото постоење поради различни фактори. Толку голем број случаи е оправдано со фактот дека болеста е наследна. Таков разочарувачки заклучок води до фактот дека наскоро сите ќе страдаат од алергии.

Повеќето алергени јадења

На почетокот на статијата, ние веднаш ќе направиме резервација за тоа алергијаза глутен или млечни протеини- нетолеранција на телото на оваа супстанца. Тоа е, дигестивниот тракт едноставно не може да ги вари. Затоа, алергиите не доаѓа предвид.

Најмногу алергиска храна е:

• душо;
• кикирикиили путер од кикирики;
• месо од морска риба;
• кавијарбез оглед на бојата;
• пилешко месо;
• свинско месо;
• јајца (особено протеини);
• агруми (портокал, мандарина);
• ананас;
• колбаси;
• зачини (особено оние донесени од странство);
• топли сосови;
• сушен грашок;
• какао(вклучени во чоколадо и кафе);
• бело и црвено вино;
• црвени бобинки и овошје;
• газирани пијалоци со хемиски бои;
• неприродни адитиви во храната (ароми и емулгатори).

Во нашето модерно и супер-технолошко време, потребно е внимателно да се пристапи кон избор на производи. Бидејќи доста често земјоделците преработуваат зеленчук и овошје со разни хемикалии против штетници. И ова не може, а да не влијае на квалитетот на храната.

На некои може да им изгледа чудно што виното може да предизвика алергии. Но, ова не е ништо посебно. На пример, алергија на старо вино може да биде предизвикана од калапи во бурето.

Друга причина за болеста се неквалитетни суровини или фалсификуван алкохол. Може да се однесува и на кој било друг вид алкохол.

На пример, вистински виски. Направен е од јачмен или 'рж. Овие намирници се алергени. Ова вклучува коњак. Темното грозје е поверојатно да предизвика алергии отколку белото грозје.

Меѓу другото, црвениот и портокаловиот зеленчук и овошје се меѓу десетте алергични. Ако сте забележале алергија барем еднаш откако сте јаделе црвено јаболко или портокал, тогаш не треба да пробувате persimmons, калинки или цреши. Најверојатно, болеста повторно ќе се појави.

Алергиска храна за деца

Ако во семејството има барем една алергиска личност, тогаш е можно болеста да ја наследил вашето дете.

Ако зборуваме за мали деца под 10 години, тогаш алергијата се јавува поради неправилно функционирање на панкреасот. Или поточно, за нетолеранција на храна поради недостаток на одредени ензими за варење. Затоа, рано е да се зборува за болеста. Во овие случаи, подобро е да посетите алерголог и гастроентеролог.

Список на производи кои контраиндициран кај децане се разликува од возрасен.

Само мала листа е додадена:

• масно месо;
• тиква;
• просо;
• ориз;
• диња;
• пипер

Од целата листа, на децата често не им се препорачува да даваат каша од просо-ориз. Може да се појави „експлозија“ на имунолошкиот систем.

Затоа, храната се внесува во исхраната постепено. Со цел да бидете сигурни дека нема алергија по земањето на производот, треба да поминат 2-3 дена. Ако нема осип, тогаш можете безбедно да му дадете на вашето бебе оваа храна. Но, не се занесувај со разновидност. Детето не треба да консумира повеќе од четири нови храна месечно.