Болки во долниот дел на грбот: причини и третман

Болката секогаш влегува во нашиот живот несоодветно. Главоболка, забоболка, зглоб, менструација - било кој од нив го расипува расположението и плановите. Темата на овој напис е болка во долниот дел на грбот. Кои се тие предизвикани и како да се третираат.

Болки во долниот дел на грбот - причини

Како и секоја друга, лумбалната болка известува за дефект во телото. Најчесто тоа е бенигна. Но, постојат и болести, чиј симптом е болка во долниот дел на грбот, што бара итно лекување.

Болката во долниот дел на грбот е предизвикана од следниве заболувања:

• остеохондроза;
• интервертебрална хернија;
• мускулни истегнувања и други мускулни болести;
• воспалително заболување на бубрезите - пиелонефритис;
• рамни стапала;
• ќерамиди;
• аневризма на перитонеумот;
• стискање на 'рбетниот нерв;
• бременост, постпартален период;
• менструација;
• компликации по претходна настинка;
• нагло зголемување на телесната тежина;
• хипотермија;
• недостаток на физичка активност;
• неправилна изведба за вежбање;
• неправилна исхрана;
• стрес;
• болести и интестинална опструкција;
• спиење во непријатна положба;
• болести во женскиот дел.

Не толерирајте болка во лумбалниот 'рбет, побарајте медицинска помош што е можно поскоро. Можеби оваа непријатност крие опасна болест.

Болки во грбот кај жени

Според статистичките податоци, токму девојчињата се најчесто склони кон болка во лумбалниот предел. Ова се должи на мускулна слабост, што го зголемува оптоварувањето на 'рбетот и други, чисто женски, фактори.

Значи, болката во лумбалниот 'рбет кај жените може да биде предизвикана од следниве фактори:

1. Бременост Поради промените во хормоналните нивоа, мускулите и лигаментите на лумбалниот 'рбет ослабуваат. Плус, како што бебето расте во стомакот на мајката, тежината брзо се зголемува и телото доживува дополнителен стрес. За што најчесто не е подготвен. За да се намали болката за време на бременоста, се препорачува да се носи специјален завој.
2. Периоди... Хормоните во ова време доведуваат до зголемување на тонот на мускулите на матката и долниот дел на грбот. Ако во исто време има нарушувања во здравјето на женските органи, за време на менструацијата тие се влошуваат и даваат влошени чувства на болка. Исто така во "овие денови" течноста се задржува во телото, има привремено зголемување на телесната тежина. Можно е да се елиминираат периодичните болки во грбот со помош на спазмолитици и лушпи од билки. Подобро да се земаат билки кои имаат антиинфламаторно дејство - камилица, невен. Забележете дека со пукнат јајчник, сензациите се исти како и со менструацијата. Ако болката повторно се врати откако лекот престана да работи, одете во болница.
3. Гинеколошки заболувања. Бидете сигурни да бидете прегледани од лекари. Здравјето на жените не е нешто што треба да се занемари.
4. Болест на бубрезите - пиелонефритис, нефроптоза. Ако навремено се дијагностицираат болести во уринарниот систем, може да се отстрани конзервативната терапија. Таа значи јадење храна со висока содржина на калории,специјално физичко образование за зајакнување на мускулите на перитонеумот,облечен во завој. Најчесто, заболувањето на бубрезите е придружено со пораст на телесната температура, општа слабост и постојан нагон за користење тоалет.
5. Остеохондроза и други проблеми со 'рбетот и зглобовите. Ниту тие не се шегуваат со ова - треба да добиете квалификувана помош во мед што е можно поскоро. институција.
6. Климакс. Повторно, хормоните се на работа.
7. Прекумерна физичка активност, неправилно вежбање. За необучени мускули, тривијалното чистење на куќата може да предизвика болка. Во овој случај, топлината ќе ви помогне - нанесете маст за затоплување, полиетилен одозгора и сето тоа завиткајте го со фротир или пешкир шал на баба.
8. Последиците од операцијата се епидурална анестезија.
9. Ектопична бременост.

Ако болката во долниот дел на грбот се појави надвор месечно, се наизменични и предизвикуваат непријатност - итно одете на лекар. Подобро да се види терапевт. Тој ќе постави првична дијагноза, ќе ги пропише потребните тестови и ќе му даде упат на вистинскиот специјалист.

Долниот дел на стомакот и долниот дел на грбот болат

Силна болка во долниот дел на стомакот, зрачи до долниот дел на грбот, укажува на нарушувања во работата на мускулно-скелетниот и генитоуринарниот систем. Постојат многу причини за овие болки; прилично е тешко да ги идентификувате сами. Не обидувајте се да се само-лекувате и да губите драгоцено време. Во никој случај не толерирајте болка, особено ако станала остра, грчеви. Повикајте брза помош.

Причини за болка во долниот дел на стомакот, зрачи до долниот дел на грбот:

• воспаление воспаление на слепото црево;
• дефекти цреваташто може да се развие во чир;
• заболување на бубрезите, придружено со посекотини при мокрење;
• колитис, заедно со него има зголемување на температурата, надуеност;
• патогена активност на микроорганизми во абдоминалната празнина;
• болести во женскиот дел, воспалителни процеси;
• односпо долго време апстиненција;
• вагинален спазам;
• бременост - ектопична, предвремено породување или нарушување на цревата;

Долниот дел на грбот боли за време на бременоста

Лумбалната болка за време на бременоста е доста честа појава. Тие се предизвикани од фактот дека под влијание на хормони, мускулите ослабуваат. Исто така, за време на периодот на бременост, телото добива тежина. Честопати овој процес е наизменичен, мускулите и 'рбетот едноставно немаат време да се прилагодат на новиот товар. Најтешки грчеви во долниот дел на грбот во последниот триместар. Овие сензации не треба да се толерираат, потребно е да му се помогне на телото. Набавете специјален пренатален завој и облечете се на прошетка.

Треба редовно да вежбате, пред бременоста, да им давате на вашите мускули оптоварување секој ден. Ова ќе помогне да се намали непријатноста при носење на вашето бебе.

Сепак, не заборавајте на тоа бременост- период на егзацербација на сите латентни болести. На пример, егзацербациите на бубрежните заболувања ќе бидат придружени со треска, слабост, зголемен крвен притисок и честа желба за мокрење. Во овој случај, урината станува заматена и добива остар мирис. За време на бременоста, треба да бидете особено внимателни за вашето здравје. Известете каква било непријатност веднаш до вашиот лекар.

Почнувајќи од вториот триместар, може да се појават кратки контракции на "обука". Болката во долниот дел на грбот ќе биде придружена со забележлив тон на матката. Меѓутоа, ако за период порано од 37 недели ваквите сензации даваат сериозна непријатност, се појавува празнење и интервалите помеѓу контракциите се намалуваат - повикајте брза помош. Најверојатно ќе зборуваме за предвремено породување.

За да избегнете грчеви во лумбалниот 'рбет за време на бременоста, се препорачува:

1. Избегнувајте долго време да бидете во една позиција. Ако треба да стоите подолго време, сменете ја позицијата, шетајте наоколу.
2. Не носете непријатни чевли, бидејќи непријатноста само ќе се зголеми.
3. Не се изложувајте на тешка физичка активност или кревање тешки тешки. Покрај сечењето, може да предизвика и предвремено породување.
4. Воведете храна богата со калциум во вашата исхрана. Урда, млечни производи, морска риба, зелена боја.
5. Не вреди проголта слаткои брашно во неограничена количинаискористувајќи ја својата позиција. Скоро нема корист за детето од ваквите производи, но се гарантира нагло зголемување на телесната тежина.

Тешка болка во грбот

Ненадејна остра болка во долниот дел на грбот укажува на проблеми со 'рбетот - истегнување на мускулите, приклештен нерв, хернија, остеохондроза.

Покрај тоа, болката предизвикана од болести на генитоуринарниот систем може да се даде на долниот дел на грбот. Исто така е можно природата на овие болки да се крие зад повредите, скриените тумори и другите патологии.

За да ја намалите непријатноста, треба да:

• ограничете ги движењата на 'рбетниот грб, заземете удобно држење на телото што ви овозможува да се опуштите што е можно повеќе;
• избегнувајте стрес;
• побарајте медицинска помош, не одбивајте хоспитализација;
• следете ги упатствата на лекарот, не се занимавајте со аматерски активности.

Симптоми на болка во долниот дел на грбот

Најчесто, лумбаго од ваква природа е предизвикано од воспаление на нервните завршетоци.

Симптоми на "лумбаго" во долниот дел на грбот:

1. Нарушена подвижност, какви било движења во овој оддел носат болка.
2. Назад во мускулот на ногата или глутеусот.
3. Лумбаго расте и пулсира.
4. Телото се обидува да го намали бројот на движења за да не ги предизвика повторно овие сензации.
5. Пецкање или испакнатини од гуска во областа на сакрумот.
6. Вкочанетост и делумно губење на сензацијата на едниот екстремитет.
7. Зголемен ESR на тестови на крвта.
8. Спазмолитиците обезбедуваат само привремено олеснување.
9. Во ретки случаи, потешкотии со дишењето.

Не издржувајте болка и немојте да се лекувате само - можете само да се влошите.

Долниот дел на грбот боли за време на менструацијата

Лумбаго за време на менструацијата е најчестата женска непријатност. Се јавува кај 3 девојчиња од 5.

Предизвикани од следниве фактори:

• воспалителни процеси во женскиот дел;
• задржување на течности во телото;
• промена на концентрацијата на хормони во телото;
• мускулна напнатост во карличниот регион.

Повреда на количината на хормони во крвта е природен процес. За време на менструацијата, оваа количина го достигнува својот врв. Ова е она што предизвикува неволни контракции во матката. Исто така и неговото зголемување. Како по правило, жените имаат прилично чувствителни нервни завршетоци, па затоа посилно ги доживуваат сите сензации.

Ве молиме имајте предвид дека со возраста, концентрацијата на хормони се зголемува, така што овие сензации по 35-40 години можат да станат поупорни.

Намалувањето за време на менструацијата може да биде од следнава природа:

1. Влечење.
2. Пукање.
3. Со враќањето во градната коска.
4. Јасна сензација на болка во гениталиите.

Во секој случај, не треба да ги издржувате и прекинувате овие сензации со спазмолитици. Подобро е да се консултирате со лекар за да бидете сигурни дека не постои закана за здравјето на жените.

Бидете сигурни да пиете курс на антиинфламаторни билки. Добро е да ги комбинирате со чорби за здравјето на жените. Користете билки како што се:

• мајка и маќеа;
• камилица;
• календула;
• борна матка;
• нане;
• шатавари;
• Мелиса;
• роза колк;
• пупки од хме.

Бидете внимателни кон вашето здравје. Способноста да се роди здраво полноправно потомство зависи од ова.

Долниот дел на грбот боли една недела

Веднаш повикајте брза помош! Оваа болка може да скрие сериозни проблеми во телото. Од воспаление на бубрезите, кое, со небрежност, се заканува на откажување на овој орган, до прекин на јајниците и закана за идното мајчинство.

Болки во долниот дел на грбот - како да се лекува

Само-лекувањето во овој случај е едноставно контраиндицирано. Бидете сигурни да контактирате со медицинска установа и строго да ги следите сите препораки на специјалист.

Во зависност од дијагнозата, лекарот може да препише:

• спазмолитици;
• антибиотици;
• антиинфламаторно;
• одмор во кревет и целосен одмор;
• пиење многу течности, особено ако дијагнозата е воспаление на бубрезите;
• правилна исхрана, контрола на телесната тежина;
• физиотерапевтски вежби, откако ќе се отстранат главните симптоми.

За болка во лумбалниот предел, се препорачува да се префрлите на диета со малку сол. Солта, депонирана во зглобовите, ја нарушува нивната функција и предизвикува лумбаго. Јадете повеќе свеж зеленчук и овошје. Во дневното мени задолжително вклучете месо, посно риба, јајца, црн дроб и млечни производи.

Ако лекарот дозволи, можете да пиете курс на витамини збогатен со калциум. Пијте што повеќе течност. Подобро ако се работи за компоти, овошни пијалоци и билни лушпи. На телото сега му е потребна дополнителна сила за брзо закрепнување.

Вежби за болка во грбот

Подолу се дадени неколку едноставни и ефикасни вежби кои можат да ви помогнат итно да ја ослободите силната болка во долниот дел на грбот.

1. Назад свиоци. Легнете на подот, на грб. Како што издишувате, подигнете ја карлицата и цицајте ги стомачните мускули. Како да го влече папокот до 'рбетот.
2. Мачка Поза - стои на сите четири. При вдишување, закочете го грбот со тркало, како мачка која подсвирчува. При издишување, вратете се на почетната позиција. Оваа вежба е погодна и за намалување на стресот на долниот дел на грбот за време на бременоста.
3. Полумост. Лежејќи на грб, свиткајте ги колената. Подигнете ја карлицата колку што е можно и заклучете се во оваа позиција 20 секунди. Треба да чувствувате топлина во мускулите на грбот, но не и напнатост.