Боја терапија

■Психологија

од страна на Најдобар - 14 ноември 2016 година

0 491

Во современиот свет има толку многу стрес. Луѓето бараат начини да се справат со стресни ситуации секој ден. Смирувачки чаеви, јога, релаксирачка музика и терапија со бои. Оваа статија ќе раскаже за второто. Што е терапија со бои, како влијае на телото и како правилно да се третира со нејзина помош.

Боја терапија - што е тоа

Научното име за овој метод е хромотерапија. Научно е докажан факт дека боите околу нас се способни да предизвикаат различни биохемиски реакции во човечкото тело. Поточно, активира разни жлезди и, што е најкорисно, хипофизата. Зошто е хипофизата толку важна? Токму тој е одговорен за производство на разни хормони во организмот, кои се одговорни за секоја акција - од сексуално возбудување до квалитетен сон. Едноставно кажано - наше благосостојбадиректно зависи од тоа кои бои не опкружуваат.

Овој метод за справување со болести е далеку од нов. Познато е уште од времето на Антички Египет, Индија и Русија. Исцелители во Индија препорачале пациентот да страда од стомачни тегоби да се носи и да ја гледа жолтата боја. Скарлетната треска во античко време се лекувала со носење црвена шамија.

Денес, ова е еден од деловите на психотерапија. Покрај тоа, постојат многу опции за употреба на боја за третман - медитација за боја, релаксација со помош на боја, носење облека од одредени нијанси или користење знаење за бојата при дизајнирање на ентериерот во станот.

Овој метод најдобро се користи заедно со други. На пример, со музичка терапија или терапија со бајки.

Третман во боја терапија

Нема ништо комплицирано во овој метод, доволно е само да се знае значењето на оваа или онаа боја. Поточно, како тоа влијае на телото.

Значи, се верува дека белите, сините и зелените бои се претпочитаат за сангвистички и холерични луѓе - тие смируваат, ја намалуваат прекумерната импулсивност. Колеричните луѓе, напротив, треба да се опкружуваат со повеќе заживувачки нијанси - црвена, жолта, портокалова.

Откриена е и типологијата на цвеќето по крвна група.

првата крвна група, чии претставници се енергични и енергични луѓе, се препорачува да се користат топли светли бои - црвена и портокалова;
на луѓето со втора и четврта крвна група им се препорачува да користат сини и зелени бои за подобрување на менталната активност;
и импулсивните носители на третата крвна група треба да се опкружуваат со истата сина и зелена боја, за да ја намалат емоционалноста.

Значи, каков ефект има секоја боја врз здравјето на луѓето?

Црвено Го подобрува метаболизмот, ја забрзува крвта, помага при месечни женски карактеристики и решава проблеми со намален сексуален нагон. Не се препорачува во случај на температура или воспаление - може да биде штетно, бидејќи носи имитација на топлина. Стимулира активност на мозокот, и предизвикува подготвеност за акција... Се препорачува за третман на болести како што се шарлах, сипаница, супурација и кожни заболувања. Но, треба да се „одморите“ од оваа боја - секогаш е штетно да се биде во возбудена состојба. Контраиндициран за прекумерна тежина, краток темперамент и раздразливост.
Портокалова Боја на варење. Има корисен ефект врз функционирањето на целиот дигестивен и респираторен систем. Во принцип, тоа влијае на лице на ист начин како црвено, само поблаго. На крајот на краиштата, портокалот е мешавина од црвена и бела боја. Боја на добро расположение и позитивна. Помага во менталната работа. Олеснува нервната напнатост, го подмладува телото. Способен да се справи со комплекси и внатрешни противречности. Дава чувство на мир и стабилност.
Yellowолтата е сончева боја на расположение. Лечи и спречува развој на депресија, стрес, лесни форми на нервни нарушувања. Буди интелигенција, ја подобрува меморијата, ја третира несоницата и го зголемува апетитот. Тој е индициран за неправилно функционирање на црниот дроб, желудникот и повлекување на жолчката од телото. Го подобрува видот.
Бело Наплаќа позитивни мисли, ги активира и ги смирува нервите. Бојата е погодна за оние кои сакаат да сокријат нешто, да се заштитат емоционално. Го чисти телото од токсини и остатоци.
Темните бои како црна, сива и кафеава се сметаат за непожелни. Препорачливо е да ги избегнувате во внатрешноста и да не ги користите за терапија со бои. Бидејќи носат тажни мисли, тие потсетуваат на тешкотии.

Боја терапија за ослободување од стрес

Погоре, опишани се бои кои стимулираат активност, даваат самодоверба и даваат виталност. Сега е ред на мирни, „ладни“ тонови. Тие го стабилизираат нервниот систем, го инспирираат и активираат умот. Ајде да разговараме подетално за секоја од нив.

Сината смирува, ги потиснува емоциите, бојата на неутралност. Не е без причина што најчесто се избира за украсување на канцелариски простории. Лекува главоболки, трески, настинки и воспаленија. Дава благ хипнотички ефект и го намалува апетитот - индициран во борбата против вишокот тежина. Сепак, со вишок сина, може да се развие депресија. Затоа, се препорачува да изберете светли нијанси на оваа боја и да ги користите како акценти.
Сината има максимален смирувачки ефект, дава чувство на удобност, боја на „сопирање“. Се препорачува во третман на инфекции на респираторниот тракт и за ублажување на болката во критичните денови, добро за очите. Дава чувство на свежина и слобода. Се смета за боја на пејачи, бидејќи го стабилизира грлото, има корисен ефект врз тироидната жлезда.
Виолетова е боја на интелигенција и интуиција. Намалува температура, помага при невралгија и ревматизам. Стимулира екскреторни системиорганизмот Луѓето кои се креативни носат зголемена ефикасност и инспирација. Вишок дава чувство на тежина, замор.
Зелената е боја на природата, виталност. Нежно смирува без да ги забавува процесите. Стимулира апетит и имунитет. Ја стабилизира работата на кардиоваскуларните, респираторните и визуеленсистеми. Лечи главоболки, го нормализира крвниот притисок. Има антиинфламаторно и антимикробно дејство.

Забележете дека во сите развиени земји, со силни економии и висок животен стандард, куќите се обоени во светли и различни бои. Можеби ова е само случајност. Сепак, сивата боја нема никаква врска со богатството.

Боја терапија за деца

Во прилог на стандардните методи на терапија со бои - да се стимулираат менталните процеси, да се ослободи агресијата и да се растовари нервниот систем, при работа со деца, од мала важност не е да се идентификува приоритетната боја за бебето.

Ако детето ја нарече жолта, црвена или зелена како омилена боја, ова покажува дека бебето се развива апсолутно нормално. Тој има здрав интерес за сè ново и невообичаено. Детето треба да го сака сјајот, ова е нормално во детството. Но, ако бебето претпочита бело или црно, тогаш во неговата психа постои нарушување... Ова сугерира дека бебето ја сака приватноста и е пријатно. еден, во твојот затворен свет. И што го поттикна да замине во неговиот сопствен свет? Сè е со причина.

Кога третирате со боја, вреди да се запамети дека нема потреба да се наметнува методологија. Прекумерната боја има спротивен ефект. Боите треба да бидат ненаметливи и нагласени. На пример, не ја правете целата расадник во портокалова боја. Со оваа боја можете да го потенцирате местото каде што бебето ќе ја заврши домашната задача. На пример, портокалови завеси покрај масата или столна ламба со оваа боја.

Хиперактивност и замор се препорачува да се третираат со зелена боја. Поканете го вашето дете да погледне зелена перница или плочка во бањата.
Стравот и фрустрацијата ги одзема жолтите и портокаловите бои. Ако ви треба среќна детска насмевка, покажете ја портокаловата играчка и „скокоткајте“ го бебето со неа.
Болкаи лоша здравствена состојбаотстранува виолетова. Ставете пурпурна маица на вашето болно дете.

Вие не треба да бидете ревносни во шемите на бои. На пример, многу родители ја прават белата спална соба на своето дете. Ова се должи на желбата да се подигне отворено и дружеубиво дете. Но, понекогаш има биста, а собата излегува дека е стерилна бела. „Емотивен алчен човек“ ќе порасне во таква просторија. Изберете неутрални нијанси - печено млеко, беж, песочна. И не заборавајте да ги разредете со светли детали.