Дома Здравје Диети Feijoa: придобивките и штетите на овошјето во странство

Доаѓајќи блиску лето сезона, но ова е значи, што во лето и во есен на шалтери ќе биде се појавуваат разни овошје и бобинки. Еден на такви сезонски овошје е феихоа. Веројатно, многумина за тоа слушнал, но малкумина СЗО неговиот се обиде. Нејзините име Дали е тој примени од човечки, пронајдени  и кој опиша неговиот првиот – Хуана де Силва Фејо. Оние, СЗО иако време јадеше зелена овошјето, рече, што на вкус Дали е тој е сличен на мешавина ананас, јагода и киви. ЗА неговиот корисно и штетни квалитети прочитај во дадени напис.

Корисно својства феихоа фејхоа-3

На поглед ова е мали зелена овошје, од сочни пулпа и мали квантитет семка. Најмногу витамин делкожата, но неа вкус на убовник. Расте на овошјето во Крим, Краснодар раб, главни сезона зрелостОктомври, или Ноември. ИН феихоа содржи високо многу витамини, елементи во трагови и неопходни за човечки организмот супстанции: железо, магнезиум, фосфор, калциум, калиум, витамини ОД, НО, ПП, ВО 1, НА 5, НА 6, ВО 3, фолна и јаболко киселина, пектин, сончање супстанции, етери, танин.

Не залудно во луѓето феихоа со прекар зелена витамин бомба. Содржина на калории овошјеВкупно 49 kcal на 100 р овошје. Во овошје високо големо квантитет јод, Згора на тоа Дали е тој лесно асимилираат. Точно така многумина специјалисти препорача консумираат сезонски овошјето за надополнување недостаток јод во организмот човечки.

Кога купување мора да биде високо внимателен, па тоа не налетаат на на лошо овошје. Подобро е Вкупно да се стекне феихоа на пазари, но не во супермаркети, после се на пазари повеќе изборот и повеќе веројатност, што овошје ќе биде зрел и вкусен. На допир овошјето треба да биде меки, но пулпа транспарентен. Ако пулпа кафеава, тогаш ова е веќе презрее овошјето, и неговиот не се препорачува да се стекне. Ако пулпа бело, тогаш феихоа уште не зрели, но ова е не застрашувачкидвојка денови во топло локација и Дали е тој ќе созрее. Се чува, патем,  не повеќе парови недели во фрижидер.

Феихоа корисно во:

  • недостиг витамини;
  • проблеми од тироидната жлезда;
  • гастритис;
  • атеросклероза;
  • воспаление гастроинтестиналницревни патека;
  • проблеми од срце и притисок;
  • гихт;
  • пиелонефритис;
  • проблеми од кожата прекривка;
  • запек;
  • превенција онколошки болести;
  • хиповитаминоза;
  • третман настинки болести;
  • висок холестерол;
  • анемија;
  • хипертензија;
  • ревматизам;
  • маларија;
  • жолтица;
  • проблеми од пловни објекти;
  • депресија;
  • тешки периоди;
  • бронхитис;
  • грип и АРИ.

Феихоа активно употреба во готвење. Од него направи џем, сосови, желе, мармалад, десерти, кисели краставички, тинктури, додаде во колачи, салати, второ јадења, се вари компоти. Овошје Значиисто се применуваат во козметички производи цели, додавајќи во маски. Такви процедури се одржуваат за подмладување и сатурација кожата витамини, во исто време одземање воспаление на кожата и подобрување циркулација. ДО на тоа исто маски ќе помогне ослободи се од од мозолчиња, розацеа, пигментација.

Исушени кожата додаде за вкус и придобивки во чај, посебен корисни во третман и превенција настинки, после се пијат или џем на феихоа подобри имуни системот. Инфузија и лушпа на феихоа добро консумираат во воспаление бубрег, но исто така рамна нив рани, парчиња, абразии. Многу нутриционисти препорача замени еден прием храна неколку овошје феихоа, или активно употреба неговиот во диети. Тоа гаснења апетит и во неговиот потрошувачката доаѓа чувство сатурација.

Наштети феихоа фејхоа-мини

како би ниту  беше корисно производ, штетни својства сè подеднакво има. Не се препорачува злоупотреба зелена овошје, Значи како што може се случи предозирање, резултатот кои ќе стане зголемен температура тело, нервозен дефекти, вознемиреност, апатија, почести ох чукање на срцето. Кога потрошувачката феихоа од млеко може се случи нарушување стомак.

Конзумирајте презрее овошје високо опасно, Значи исто како што и незрели, може едноставно отров твое организмот. Застоена повеќе 14 денови во фрижидер овошјето подобро е исфрли. Невозможно е комбинираат феихоа од млечни производи производи, Дали е тој не асимилирани и ќе започне Проблеми од гастроинтестиналницревни патека.

Контраиндикации феихоа феихоа-биг2

Потрошувачка зелена витамин бомби строго контраиндициран:

  • луѓе, страдање дебели, Значи како што во феихоа големо содржина Сахара;
  • луѓе од тиреотоксикоза;
  • мали деца, нив организмот не способен Вари и асимилираат на производ;
  • дијабетичари;
  • луѓе од хипертироидизам;
  • жени во период бременост и лактација само од страна на препорака и под набудување специјалист;
  • луѓе од индивидуална нетолеранција производ, во избегнувајте алергиски реакции.

Слични написи

Остави одговор