Зошто ги болат нозете и што да прават

Како што велат, здравјето мора да биде заштитено од мали нозе. Затоа, грижата за стапалата треба да биде навремена и не треба да се одложува со третманот. Запомнете како постарите жени едвај одат по улица и уште полошо со стапче. Истата судбина може да ве чека ... Затоа, во написот ќе дадеме дефиниции за болка од различна природа и ќе им кажеме на кои лекари да аплицираат.

Причини за болка во нозете

Нозете можат да болат на различни начини, некои имаат болка во стапалата, други имаат телиња. Затоа, важно е да се разбере од она што се манифестирало болеста:

• Воспаление на артериите.Постои остра болка со вкочанетост на нозете. Често се случува со продолжено одење. По малку одмор, болката се смирува, но со движење симптомите повторно се враќаат.
• Атеросклероза на артериите.Конвулзии се јавуваат при движење или одмор. Поголемиот дел од болката се јавува во делот теле-нога.
• Артритисили артроза.Зглобовите на нозете почнуваат да кликаат и има извртувачка болка. Интензивирањето на симптомите со промена на времето или продолжен престој на нозете исчезнува. Зглобовите стануваат отечени или отечени, па дури може да има и црвенило.
• Болест на генитоуринарните органи.Да Да Вие не треба да бидете изненадени. Оваа болест може да влијае и на нозете. Поголемиот дел од болката расте од карличниот регион, спуштајќи се до бутовите.
• Тромбофлебитис. Со други зборови, тоа е блокада на вените. Може да се појават пломби во областа на големи пловни објекти. Несакан симптом е мачна болка со чувство на печење.
• Повреда или фрактура.Повредите на нозете може да се почувствуваат во иднина. На крајот на краиштата, тоа беше сериозен стрес за телото и може да се појави некаков вид на оштетување на ткивото.
• Поттик на пета. Болката се јавува исклучиво при одење.
• Дијабетес. Несакан ефект на страшна болест - оток на нозетегаден чувство, сува и испукана кожа, ноќни грчеви, чешање, лупење.
• Остеопороза.Недостаток на калциум може да доведе до грчеви и силна болка во телињата. Проблемот станува релевантен за жените по 40 години.
• Мијалгија. Kingвонење, болка или сечење на болка во мускулите на бутовите. Отежната од промените во времето или физичкиот напор.
• Подагра. Целата болка е концентрирана во големиот палец. Оток, оток, горење и голема чувствителност само на прстот.
• Проширени вени. Непријатни сензации се појавуваат доцна попладне. Нозете почнуваат да „зујат“, отекуваат, а стапалата стануваат црвени. Постои остра желба да ги ставите нозете во хоризонтална положба и што е можно повисоко.
• Остеохондроза во лумбосакралниот регион.Воспаление на ијатичниот нерв може да доведе до болка во пукањето во задниот дел или на страната на ногата. Симптомите можат да бидат и во мирување и за време на движење.
• Рамни стапала. Нозете брзо се заморуваат и има болка во областа на стапалото и потколеницата. Може да даде во грб.

Дадовме 14 причини за болка во нозете и овие се најчестите. Можно е лекарот да постави две дијагнози одеднаш, исто така е можно. Во секој случај, ако забележавте барем еден од наведените симптоми, тогаш посетете компетентен специјалист. Може да ви бидат препишани превентивни мерки или третман.

Зошто ме болат нозете при одење

За време на физички напор, нозете можат да болат од различни причини - воспаление на ијатичниот нерв, рамни стапала, поттик или остеохондроза. Во секој случај, треба да одите кај лекар на првиот знак. За да започнете, посетете терапевт, тој ќе ве упати на тесен специјалист - невролог, флеболог или васкуларен хирург. Бидејќи природата на болката може да биде различна, затоа се лекуваат различни лекари.

Што да направите ако вените на нозете болат

Третманот може да го препише само лекар, а вие можете да следите препораки или превентивни мерки.

На пример:

• Подигнете се на прстите на прстите 15-20 пати.
• Прсти на прсти. Не повеќе од 5 минути, а потоа направете пауза и повторете ја вежбата.
• Дали ролни. Прво на петицата, а потоа на прстите.
• Одете одвнатре и надвор од стапалото. Оваа вежба ќе ги релаксира мускулите и ќе ја ублажи болката.
• Користете валјак или голема перница под нозете ноќе.
• Направете форма на "Бреза".

Исто така, по препорака на лекар, формирајте ја правилната диета. Можно е причината за болеста да е голема тежина.Ова значи дека треба да јадете правилно, и да не држите крута диета или да штрајкувате со глад. Бидејќи телото против позадината на силниот стрес може да даде обратна реакција и болката ќе се интензивира.

Ако ве болат долниот дел на грбот и нозете

Ако долниот дел на грбот боли, тогаш најверојатно станува збор за воспаление на нервот или уролитијаза. Лекарот ќе ви каже точно по прегледот. Пропишано е ултразвук на абдоминалната празнина, бубрезите, зглобот на колкот. И по овој преглед, можете да зборувате за одредена болест. Во зависност од дијагнозата, лекарот пропишува третман. Ако станува збор за воспаление, тогаш најверојатно ќе бидат препишани антибиотици.

Зошто нозете болат за време на бременоста

Тежината на идната мајка расте секој ден, и тоа не може, а да не се рефлектира на грбот и нозете.Покрај тоа, се додава подпухналост, која се смирува само по породувањето.

Позата „Мачка“ ќе помогне во ублажување на болката. Застанете на колена и одморете се на лактите. Задниот дел треба да се свитка. Ова ќе помогне во олеснување на протокот на крв во вените на гениталиите, кој е одговорен за циркулацијата на крвта во карлицата. Вежбата трае 5-7 минути. Можете да го повторите 10-15 пати на ден.

Лекување на болка во ногата

Самостојно лекување на која било болест е опасно за животот и здравјето. На крајот на краиштата, болката може да измами. На пример, имате студен ишијатичен нерв и мислите дека имате обични проширени вени.

Само-администриран лек не може да обезбеди олеснување, туку само ја влошува ситуацијата. Затоа, не треба да одите во аптека и да побарате совет од фармацевтот, бидејќи тој не е лекар и не одговара за последиците.

Третманот мора да биде компетентен. Не занемарувајте превентивни мерки по препорака на лекар. Следете ги сите упатства.