Зошто доаѓа хипертензија

Болест, се манифестира прескапикрвниот притисок се нарекува хипертензија. Не само постарите луѓе, туку и многу млади луѓе можат да страдаат од такво заболување. Ние ќе ви кажеме за причините за болеста, како се манифестира хипертензијата и како да се справите со тоа, во овој напис.

Што е хипертензија

Друго име за хипертензија е артериска хипертензија - постојан висок крвен притисок.

Хипертензија предизвикува

Основната причина за појава на споменатата болест се нарекува честа и продолжена психолошка и нервна презаситеност, редовна стрес... Трудовата активност, каде што лицето е во стабилен емоционален стрес, станува предуслов за болест. Ризикот од хипертензија се зголемува ако претходно сте претрпеле потрес на мозок. Генетската предиспозиција во ова прашање исто така игра важна улога, ако некој во семејството имал хипертензија, тогаш ризиците се зголемуваат неколку пати.

Друг фактор што ја предизвикува болеста е физичката неактивност. Постарите луѓе често страдаат од атеросклероза, се забележуваат природни промени во крвните садови поврзани со стареењето, а појавата на хипертензија го влошува проблемот и ја турка атеросклерозата кон прогресија. Овој феномен е многу опасен, бидејќи сериозен спазам во садовите го инхибира пристапот на протокот на крв во мозокот, срцето и бубрезите. Ако има и плаки во садовите, крвта може целосно да престане да тече кон овие органи, што станува причина мозочен удари срцев удар.

Што се однесува до жените исклучиво, една од причините за хипертензија е климактерискиот период, кога се забележуваат хормонални промени во телото. Фактори кои го зголемуваат ризикот од развој на хипертензија се пушење, консумирање алкохол, прекумерно внесување сол и прекумерна тежина.

Значи, главните причини за срцев удар се нарекуваат:

• Вишок тежина, што се објаснува со оштетен метаболизам, ендокрини заболувања и седентарен начин на живот. Дури и незначителни, на прв поглед, отстапувања може да станат поттик за развој на хипертензија.
• Постојан и долгорочен стрес од емотивна природа, особено депресивни состојби.
• Силна вознемиреност поврзана со бизнис и работа.
• Претходни повреди на главата: модринки, потреси на мозокот, хипотермија.
• Болести од хронична природа кои влијаат на срцето и крвните садови: дијабетес, ревматоиден артритис, итн.
• Наследен фактор. Честопати, ако проблемот е специфичен за родот, тогаш хипертензијата може да се појави многу рано.
• Последиците од некои заразни болести, како што се менингитис, синузитиситн. може да предизвика хипертензија.
• Васкуларни проблеми кои често се јавуваат кај постари луѓе.
• Голема количина на холестерол во крвта, што предизвикува формирање на плаки во крвните садови.
• Менопауза кај жени.
• Присуство на лоши навики кај една личност: голема потрошувачка на кафе, алкохол и тутун.
• Дневно внесување на големи количини сол.
• Долго време поминато пред компјутерот.
• Брз пораст на адреналин во крвта.
• Мала експозиција на отворено.

Сето горенаведено сериозно го зголемува ризикот од хипертензија, а во некои случаи е директен пат кон развојот на болеста. За среќа, едно лице може да влијае на скоро сите горенаведени фактори и да го спречи нивниот развој, затоа, се заштитува од висок притисок.

Притисок на хипертензија

Лекарите прават разлика помеѓу три фази на болеста, тоа се:

• Светлина, таа е прва - се карактеризира со ниво на притисок во опсег од 140-159 / 90-99. Не се забележуваат промени во внатрешните органи и нивната работа. Притисокот се зголемува од време на време, по што се враќа во нормала без дополнителна помош.
• Умерено, тоа е исто така второ - се карактеризира со ниво на притисок во опсег од 160-179 / 100-109. Притисокот кон оваа состојба се зголемува почесто и можноста да се намали е дозволена само со помош на лекови.
• Тешка, таа е трета - има постојан пораст на притисокот на ниво од 180/110 и повеќе, покрај тоа, на пациентот му се дијагностицираат патологии на внатрешни органи и системи, што сериозно го зголемува ризикот од срцев удар, мозочен удар и проблеми со бубрезите.

Страдајќи од хипертензија, на моменти, постои хипертензивна криза, што се објаснува со сериозно висок крвен притисок, а тоа, пак, им се заканува на виталните органи и системи - мозокот, бубрезите и срцето. Провокатори на криза можат да бидат што било - физичка активност, стрес или недостаток на лекови.

Можете да препознаете хипертензивна криза според следниве симптоми:

• диспнеа;
• конвулзивни услови;
• притискање на болка во градите;
• црвенило на мукозните мембрани и кожата;
• гадење, што понекогаш може да се развие во повраќање;
• силна болка во главата;
• проблеми со видот, до привремено, но целосно губење на визуелните полиња.

Ако некое лице има хипертензивна криза пред вашите очи, итно повикајте брза помош и останете покрај пациентот пред да пристигне. Проверете кога лицето последен пат испило лекови за крвен притисок и никогаш не давајте поголеми дози од овие лекови во обид да го намалите крвниот притисок што е можно побрзо. Цената на таквиот чин може да биде животот на една личност!

Фази на хипертензија

Малку погоре, ги спомнавме фазите на болеста, има три од нив: лесна, умерена и тешка. Да додадеме малку:

• Во првата фаза, едно лице дури и не може да се сомнева дека е болно и може да припише привремени промени во благосостојбата на влијанието на временските услови. Оттогаш притисокот паѓа сам по себе и сè се враќа во нормала. Само самото лице може да ја идентификува болеста ако редовно ја следи состојбата на неговиот притисок и ги евидентира податоците.
• Втората фаза веќе станува позабележителна и го измачува лицето со постојани главоболки, состојба на летаргија и слабост и гадење. Зголемениот притисок може да не падне долго време, и само во поретки случаи паѓа сам по себе, како по правило, само лекови ја спасуваат ситуацијата.
• Третата фаза е најопасна, бидејќи кај повеќето пациенти притисокот се зголемува многу високо и ја преминува границата од 180/110. Но, остриот независен пад на притисокот честопати лекарите го сметаат за срцева слабост и пациентот може да биде упатен на кардиолог. Во оваа фаза, болеста повеќе не може да се игнорира.

Симптоми на хипертензија

Главната симптоматологија на појавата на хипертензија се смета за главоболка, што се објаснува со вазоспазам во мозокот. Појава на бучава во ушите, појава на муви и превези пред очите, чувство на слабост во телото, проблеми со спиењето, вртоглавица, чувство на „тешка“ глава, зголемен ритам на срцето. Сето ова може да се забележи во почетната фаза на болеста, па затоа е важно навремено да се обрне големо внимание на состојбата на вашето здравје, ако таквите симптоми понекогаш се чувствуваат. Во понапредните фази може да се појави срцева слабост, што се објаснува со замор на срцето.

Заедно со прогресивна хипертензија, едно лице може да почувствува влошување на острината на видот, проблеми со садовите на мозокот, и ова е веќе полн со парализа и ниско ниво на чувствителност во рацете и нозете, тромбоза и крварење.

Со хипертензија, има чести случаи:

• крварење од носот;
• оток;
• брз замор;
• зголемување на притисокот на окото (обидите да се погледне наоколу се придружени со болка);
• проблеми со меморијата;
• повраќање;
• забрзано чукање на срцето.

Третман со хипертензија

Назначувањето на третман со лекови е задача на искусен и квалификуван специјалист. Даваме список на ефективни рецепти од книги за традиционална медицина кои се добри за хипертензија.

• Ленено семе... Многу едноставен и ефтин рецепт за хипертензија, кој е насочен кон позитивен ефект врз телото и нормализирање на нивото на холестерол во крвта. За третман и превенција, треба да јадете три лажици семе на ден, претходно мелени во мелница за кафе. Додадете го производот во салати, сендвичи и други јадења.
• Друг ефикасен лек за третман на хипертензија е тинктура со црвени испакнатини. Јачината на лекот се докажува дури и со фактот дека составот се користи за рано закрепнување на состојбата по мозочен удар. Приемот на тинктурата помага да се нормализира циркулацијата на крвта, да се врати моторната активност, што е нарушено во случај на делумна парализа. Веќе по три дена редовно внесување, се забележува постојан пад на притисокот од дваесет единици и ја подобрува целокупната благосостојба. За подготовка на тинктурата, потребни ви се конуси собрани во периодот од јуни до јули. Суровините се мијат со проточна вода и се ставаат во литарски контејнер, се истураат до крај со вотка и се испраќаат на темно место три недели. Пред да започнете со внесувањето, составот мора да се филтрира. Фактот дека тинктурата е подготвена правилно, ќе биде означена со нејзината темно црвена боја. Составот се зема половина час пред јадење три пати на ден во мала лажица. Можете да ја мешате тинктурата со вода или чај.
• Лук за хипертензија. Неопходно е да се подготви тинктура. Неколку чешниња лук се сецкаат и се истураат со чаша вода (варени). Оставете да отстои дванаесет часа. Наутро испијте водена тинктура, по што се подготвува нова. Времетраењето на третманот е еден месец, приемот се прави наутро и навечер.
• Истурете половина литар семе од сончоглед во тенџере (можете да користите семки од тиква), не лупете ги, но исплакнете темелно. Семето треба да биде сурово, а не печено. Истурете еден и пол литри вода и ставете го на оган, бидејќи составот врие, ставете го на мал оган и држете го неколку часа. Сварете ја готовата супа и оставете ја да се излади. Во текот на денот, треба да пиете чаша од подготвениот состав. Од таков рецепт, притисокот брзо се нормализира и се одржува стабилен.
• Лажица рендан лимон, комбинирајте ја со лажица брусница, половина лажица мелени свежи розови колкови. За погодност, сè може да се изврти во мелница за месо. Во подготвениот состав додадете една чаша мед и промешајте. Треба да го земете лекот наутро и навечер за голема лажица.
• За да го ослободите крвниот притисок, истурете четири големи лажици сецкан хлебните со чаша вотка и оставете неколку недели на место каде што нема светлина. Изразете го подготвениот производ и пијте три капки три пати на ден.
• За нормализирање на крвниот притисок, многу е корисно да се пијат свежо исцедени сокови од моркови, цвекло, целер, спанаќ, магдонос, краставица, киви.

Запомнете дека дури и традиционалната медицина има контраиндикации, затоа консултирајте се со вашиот лекар пред да ја земете.

Апчиња за хипертензија

За третман на хипертензија, се користат широк спектар на лекови од различни видови. Секој од лековите има голема листа на контраиндикации и дозирање. Таквите работи треба да ги препише квалификуван специјалист, врз основа на индивидуалните карактеристики на телото на пациентот. Никогаш не поставувајте самостојно, особено во вакви тешки случаи. Посетете лекар, тестирајте се и примајте индивидуален третман.

Диета за хипертензија

Со цел главниот третман да биде што е можно поефективен, треба да се преземат дополнителни мерки. За такви цели, лекарот може да препише специјална диета за хипертензивни пациенти, чии главни препораки се:

• Не чувствувајте глад. Строгите диети и постот, што подразбира нагло ограничување на одредена храна, се строго контраиндицирани кај хипертензијата.
• Важно е да ја зголемите количината на калиум и магнезиум во вашата исхрана. И двата елементи имаат корисен ефект врз здравјето на срцето и крвните садови, придонесуваат за нивно зајакнување и ја зголемуваат издржливоста. Калиум и магнезиум се наоѓаат во суви кајсии, моркови, житарки, цвекло. Има многу од нив во морска храна - сорти со малку маснотии во риби, во алги.
• Јадете повеќе свеж, природен зеленчук. Храната каде што се забележува голема количина на растителни влакна помага да се намали количината на холестерол во крвта и ги инхибира процесите на нејзино апсорбирање, но придонесува за брзо и долгорочно заситување.
• Јадете помалку шеќер. Брзите јаглехидрати се провокатори на вишок килограми, затоа треба да се минимизираат и најдобро е да се откажат од нив целосно. Заменете ги нездравите слатки со сушено овошје и цели зрна.
• Избегнувајте прекумерна потрошувачка на храна богата со животински масти. Ниту тие не треба да бидат целосно исклучени, но во никој случај не смеете да преоптоварувате.
• Дајте предност на месото во исхраната за да не предизвикате формирање на плаки во садовите. Идеално ќе биде: месо од мисирка, пилешко и телешко месо, кои се парат или се задушуваат без масло. Обидете се да не ги солувате обилно, па дури и подобро, наместо сол, користете билки и сок од лимон.
• Воведете фракциони оброци во вашата исхрана. Јадете во помали делови, но почесто, шест до седум пати на ден. Не исполнувајте ноќе, и ако чувствувате глад, подобро е да користите чаша кефир или да имате ужина со овошје или зеленчук.
• Откажете се од лошите навики. Нема корист за телото од нив, но има повеќе од доволно штета.
• Преместете се од чај и кафе во билки.
• Јадете помалку сол.

Спречување на хипертензија

И покрај навидум комплексноста, многу е едноставно да се обезбеди превенција од болеста. За да го направите ова, треба да следите само неколку правила:

• Контролирајте ја вашата тежина. Сега луѓето губат телесната тежина заради убавина, но малку луѓе разбираат дека, пред сè, нормалната тежина придонесува за здравјето на телото. Сепак, во обидот да изгубите тежина, не можете да се исцрпите со крути диети, што може да доведе до сериозни проблеми во организмот. Тежината не доаѓа преку ноќ и поминува на ист начин. Вишокот тежина го оптеретува срцето и за да го испумпувате потребниот волумен на крв, треба да се обидете повеќе. Работата во постојан, засилен ритам не може да помине без да остави трага.
• Откажете се од лошите навики и нездравата храна. Ова значително го зголемува ризикот од развој не само на хипертензија, туку и на други сериозни болести.
• Контролирајте ја вашата психо-емоционална состојба. Јасно е дека избегнување на стрес е едноставно невозможно, но во ваша моќ научете да се контролиратеи рециклирајте ја негативата. Пријавете се за теретана, јога или друго место каде што можете да ја истурите целата негативност и да постигнете хармонија. Одморете се на време - ќе работите многу повеќе здрава работа отколку болна и слаба. Одвојте јасно време за одмор и работа и не размислувајте за второто за време на одмор.