Причини, симптоми и третман на остеопороза

Многу луѓе знаат дека клетките на нашето тело постојано се обновуваат. Коскените ткива не се исклучок. Комплетниот процес на обновување на скелетот трае околу десет години. Во исто време, кај некои луѓе, губењето на коскените клетки го надминува формирањето на нови. Така се манифестира остеопорозата.

Остеопороза Причини

Како резултат на остеопороза, коскеното ткиво станува потенко, тие стануваат многу лесни и кревки. Во дебелината на коската, се формираат шуплини, исполнети со воздух. Овој процес почнува да напредува по 30-та година од животот. До еден степен или друг, болеста ги погодува сите луѓе, но кај некои категории на луѓе болеста се развива побрзо.

Најчесто, остеопорозата се јавува кај жени. И ова се случува за време на периодот на климактериски промени. Ова се должи на фактот дека хормоналните промени што се случуваат во ова време во женското тело, во голема мера влијаат на процесот на формирање на коски.

Ризичната група вклучува жени:

• Кога менопаузата се јавува пред 45-та година од животот.
• Со операција за отстранување на внатрешните генитални органи (јајници или матка).
• Престанок на менструацијата поради неурамнотежена исхрана или тежок физички труд.

Мажите многу поретко страдаат од оваа болест. Најверојатно, причината за овој феномен е машкиот хормон тестостерон, кој ги штити коските од развој на болести. Со намалување на производството на тестостерон, веројатноста за појава на остеопороза драматично се зголемува.

Симптоми на остеопороза

Во почетната фаза, болеста продолжува мирно, лицето не чувствува никакви манифестации. Но, ова не значи дека ништо не се случува во телото. Кога болеста достигнува одредена фаза, се појавуваат првите симптоми на болеста. Најчесто, едно лице почнува да чувствува болка во грбот. Обично, болни сензации се појавуваат поради долг престој во една позиција. Потоа започнете грчеви во нозете, имено во мускулите на стапалата и нозете. Типично, нападите започнуваат ноќе.

Тогаш ноктите стануваат кревки, лицето развива пародонтална болест, тој почнува да чувствува болка во долниот дел на грбот и во другите коски. Палпитации се чести. Сето ова е индикативно и за остеопороза.

Степени на остеопороза

Вкупно, постојат три степени на развој на оваа болест, што укажува на нејзината сериозност.

Во почетната фаза, болеста продолжува без никакви симптоми и може да се открие само со посебен преглед. Обично, се прават х-зраци, како резултат на што се открива намалување на густината на коските.

Во текот на втората фаза, продолжува намалувањето на густината на коските. Ова може да се види на х-зраци. 'Рбетот добива посебна форма карактеристична за оваа болест. Болеста почнува да се манифестира надворешно - едно лице почнува да чувствува силна болка во зглобовите, мускулите и коските.

Во третата фаза, остеопорозата може да се препознае со надворешно набудување. И на Х-зраци, се појавува изразена транспарентност на сите пршлени.

Третман со остеопороза

Остеопорозата бара долг и сеопфатен пристап кон третманот. Ова ги зема предвид состојбата на пациентот и степенот на заболување на коските. Со помош на лекови, може да се решат неколку проблеми одеднаш - да се ослободат болката и воспалението, да се зголеми содржината на калциум во телото и да се забави процесот на уништување на коските. За ова, пропишани се ослободувачи на болка, витамини, калциум.

Физичката активност е императив. Неопходно е да се извршат специјални вежби за зглобовите, кои се состојат од едноставни вежби. Тие треба да се вршат секојдневно, додека самиот комплекс го развива лекарот, земајќи ја предвид состојбата на пациентот.

Бидејќи болеста зависи целосно од нивото на калциум во телото, потребно е да се придржувате до специјална диета и да земате додатоци на калциум. Најдобро е да ги земате навечер со чаша вода. Оптимално е да се користат лекови во шумлива форма, тие се апсорбираат побрзо од телото. Употребата на лекови треба да биде придружена со внесување витамини. Ова ќе помогне во подобра апсорпција на калциумот и ќе обезбеди храна за коските.

Алтернативен третман на остеопороза

Таквиот третман е корисен во почетната фаза на болеста. Речиси сите рецепти се насочени кон надополнување на недостатокот на калциум во организмот и подобрување на неговата апсорпција.

Тоа помага добро да се асимилира калциумот, користејќи мумички раствор внатре. Земете парче мумија, не поголемо од главата на еден натпревар. Потоа растворете го во чаша вода и пијте. Ова треба да се прави две недели, два пати на ден.

Друг рецепт се прави со лимон и јајца. Исцедете го сокот од 10 овошја и додадете 6 сурови јајца во истиот сад. Затворете го садот и оставете го на собна температура неколку дена, додека не се растворат јајцата. Потоа додадете 100 мл ракија и 300 грама природен мед. Консумирајте голема лажица од оваа тинктура дневно еден месец.

Како лек за остеопороза, можете да го користите лушпа од јајца... Мора да се измие, исуши на сонце или во малку загреана рерна. Тогаш, лушпата мора да се смачка за да стане прав. Земете ги школките секој ден како додаток на храна.

Можете да користите лековити билки за третман. На пример, мешавина од тинктури на пикулник, јазол и конска опашка дава добар ефект. Првите две тинктури треба да се земат во три дела и да се земат четири дела за тинктури на конска опашка. Промешајте сè и испијте голема лажица наутро.

Спречување на остеопороза

Како што влегувате во зрелоста, превенцијата од остеопороза треба да стане ваш животен стил. Потоа можете да го одложите почетокот на болеста. За почеток, преминете на урамнотежена и хранлива диета и откажете се од лошите навики. Ова првенствено се однесува на алкохол и тутун.

Вашата диета треба да содржи храна богата со калциум. Тоа се, пред сè, ферментирани млечни производи, јајца, билки, никнувани житарици, морска риба и црн дроб. Покрај тоа, житарките содржат аналог на женски полови хормони - естроген.

Ако не можете да го доведете внесот на калциум до дневната норма, тогаш пополнете ја празнината со препарати од аптека. За жени во менопауза, се препорачува да земаат препарати за женски хормони кои го компензираат недостатокот на сопствен хормон без негативни последици.

Бидете сигурни дека редовно вежбате тело. Овие треба да бидат умерени оптоварувања - одење, танцување, трчање. Корисна е обуката за јачина на умерен интензитет.

Бидете сигурни да прифатите соларнибањи. Ултравиолетовите зраци се практично главниот природен извор на витамин Д, кој е корисен за процесот на формирање на коските. Ако немате можност често да патувате во одморалиште каде има многу сонце, тогаш посипајте се под ултравиолетовите ламби.