{!LANG-d3dfb2b2895d0b577b314250c5773227!}

{!LANG-68d37ad09fe625686053f59f51335deb!}

{!LANG-da1727f537c154d68d14c1a4b8a05c2c!}

{!LANG-4aee05a1304a8ee10290cec544e2ff23!}

{!LANG-10646e8003fa7f33e0e41363fd8a7d70!} {!LANG-47e10de0af6625e546bb890bf6b7ce38!}{!LANG-94c3142aa3865fa2879092f7dc250d20!} {!LANG-c007c5edee68bf2b00e61894b460982f!}{!LANG-c5efd98e3613a78c43fb52c31ea56b33!}

{!LANG-8d21e97ec74eca6b5ecb6e11ba01e4ef!}

• {!LANG-3987b9e10263842f00dfe371ee6df95c!}
• {!LANG-20a18325e43c95e400763690fe1edccb!}
• {!LANG-d1c2ed8a0aadacd270f19e351b46d15a!}
• {!LANG-b1600045785fca20219164611f4437b0!}

{!LANG-e16805d09cc45a2c20a2814295ba5733!}

{!LANG-431eeb561d3c0be7c14a946ead709751!} {!LANG-47e10de0af6625e546bb890bf6b7ce38!}на чоколади вклучува консумирање 100 g темно чоколадо дневно. Оваа порција може да се јаде веднаш, или да се подели на 3 или повеќе делови. Дополнително, се препорачува да се пие незасладено кафе за да се забрза метаболизмот. Наместо еден од вашите оброци, можете да пиете порција какао сварено со обезмастено млеко. Во кафето може да се додаде и млеко со малку маснотии. Дополнително, како пијалоци се дозволени чиста вода и незасладен зелен чај. Сепак, запомнете дека можете да пиете течности, вклучително и вода, само 3 часа откако ќе изедете порција чоколадо. d4 Губењето на тежината е обезбедено со минимална дневна количина на калории. Со таква диета, не повеќе од 600 kcal влегуваат во телото. Таквата ниска калорична содржина го принудува телото да зема енергија од резервите на маснотии. Ова е причината зошто настанува брзо губење на тежината. Но, многу е важно да го следите вашето здравје. Често, вашето здравје се влошува со таква диета. Италијанската верзија ќе донесе помала штета на телото диети . Во овој случај, освен чоколадо, дозволени се и други производи. Чоколадото се предлага да се консумира како ужина помеѓу главните оброци. Дополнителни производи за оваа диетална опција: Свежи пуканки. Бибер. Вински оцет. Диетален сос. Бобинки и овошје, по можност незасладени. Зеленчук во форма на салата со прелив од сок од лимон или соја сос со малку маснотии. Тестенини од тврда пченица. Секако, количината на чоколадо во овој случај ќе биде значително помала. Еве како изгледа типична дневна исхрана: За појадок можете да јадете било кое овошје или овошни парчиња. Вториот појадок се состои од 10 гр чоколадо. Ручек: тестенини, салата од зеленчук со сок од лимон. Попладневна ужина: 10 гр чоколадо и чаша обезмастено млеко. За вечера, порција тестенини со сос на база на домати и лук и сецкан зеленчук. Пред спиење 10 гр чоколадо. За разновидност, можете да ја замените чоколадната диета со верзија за пиење. Во овој случај, дозволено е да пиете пијалоци наместо вообичаената чоколадна лента. Ова може да биде или незасладено топло чоколадо или какао, кое ќе го направите со вода или обезмастено млеко. Какаото исто така не треба да се засладува. d2 Дополнително, ќе треба да пиете до два литра чиста вода, како и незасладен зелен чај. Таквата диета можете да ја одржувате не повеќе од една недела, а потоа постепено да се вратите на нормална исхрана.

{!LANG-377a50bff442727f5b733ca3008749ea!}

{!LANG-5da39d0860c97614fa5fd5aad8722d70!} {!LANG-ee083d9dcfed246e6aa57c4025d3457d!}{!LANG-411ae2b164b7f5124e8793e11bf17f96!}

• {!LANG-dbc411802996a3b6069a50a54e9f28a2!}
• {!LANG-cc47797e964ad084494c9947c308dd99!}
• {!LANG-9a1e3c3885c781f65ab0efa790ae4c60!}
• {!LANG-545f766b728b298eb439eb5da8d74a22!}
• {!LANG-2b9ecde3415618407d578d1034c4c90d!}
• {!LANG-ab48755b613c55b318b7cab9c58fdd34!}
• {!LANG-cf8bc0905025297d75080f47cb2be06e!}

{!LANG-862509cc9d860c27ff56c7802b79fcaa!}

• {!LANG-6df8ff251d012e017cc801971f44f121!}
• {!LANG-255a594df3b356f7fc6545046fb2104a!}
• {!LANG-31d8a25144629e94a4f53a7285164606!}
• {!LANG-a47250cc5ef41593d352ac0f6d6bd5ed!}
• {!LANG-5ddf535df38f074dbd14ec806b28a04a!}
• {!LANG-8a89025addff7b7badc62f2f184387a1!}

{!LANG-8137faa287c7aad3365880d8efb60a3f!}

{!LANG-6d7ca70dbd55b35ac7743af83a51f06d!}

{!LANG-102a23122f1f8943eadd0e389d9b5130!}

{!LANG-75a9756a337878659e38b3c6d7a74cd9!}

Како што веќе рековме, со таква диета, телото зема енергија од резервите на маснотии за да го надомести недостатокот на енергија. Во исто време, секој ден ќе трошите до 1500 kcal од сопствените енергетски резерви. Ова ќе ви овозможи да отстраните до килограм вишок тежина дневно користејќи го класичниот метод на диета со чоколадо. Како резултат на тоа, за една недела од чоколадната диета ќе елиминирате до 7 килограми непотребна тежина. d5 Но, и покрај очигледните предности во форма на брзо губење на килограми, чоколадната диета има многу недостатоци. Како прво, оваа опција за исхрана не може да се нарече избалансирана. Ова е повеќе моно диета која може да се одржува само неколку дена. Но, дури и во овој случај, можни се нарушувања на ендокриниот систем и метаболички нарушувања. Јадењето само чоколадо може да предизвика алергии, висок крвен притисок, па дури и дијабетес. Затоа, силно ве советуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете диета. Што и да каже некој, чоколадната диета предизвикува премногу штета на организмот. За тоа сведочат и бројни прегледи на жени кои губат тежина. Ова е неурамнотежена диета во која телото прима најмногу јаглехидрати, масти и празни калории. Сето ова влијае не само на тежината, туку и на состојбата на желудникот, кожата и косата. Може да добиете гастритис, варење, на кожата често се појавуваат осип, а косата почнува да ви опаѓа. Некои девојки дури забележуваат ментални промени. Претходна статија Scrapbooking: што е тоа и каде да започнете со учење Следна статија Град-држава - одмори во Сингапур Слични статии Диети кои убиваат Наталија Василиева 10 јануари 2018 година Оризово млеко 5 јануари 2018 година Оставете Одговор Откажете го одговорот Име: Е-пошта: Коментар: Објави коментар Пребарување Најнови објави Како да насликате веѓи со молив Како да насликате веѓи со сенки Како да ги обоите веѓите со Хена Неспорните придобивки од јагодите Зошто сонувате за јагоди? Неодамнешни коментари Рита до влез Брзи маски за коса Терапевтски маски за коса Тамара Домашна павлака Категории Бременост Косата Втори курсеви Десерти и печива Деца Внатрешност Убавина Човек Пијалоци Одмор Врски Први курсеви Празници Патување и туризам Рецепти Секс Семејство и дом Спорт Стил Тело Езотерика Јас самиот Регистрација коментари Веб-страницата се напојува со WordPress, модерна платформа за лично објавување. WordPress.org Друго

{!LANG-6a95c48d3435e0d0003f7f75bcc9a0b7!}

{!LANG-f71933c9f331e1cdf87377e9ae59fbe4!}

{!LANG-91746bf4f2944ee1650c920085704a10!}

{!LANG-095aa7979a88d07550c56eccee1796cc!}