Сируп од артишок во Ерусалим - здрава замена за шеќер

Сирупот од артишок во Ерусалим содржи ретки полимери на фруктан кои обезбедуваат сладок вкус. Во природната средина, овие супстанции се наоѓаат само во неколку растенија. Една од овие растенија е артишокот во Ерусалим, или поточно, нејзините клубени.

Придобивките од сирупот од артишок во Ерусалим

Артишокот од Ерусалим беше донесен во европските земји во 17 век од Бразил. Отпрвин, тој беше многу популарен, но постепено интересот за егзотичниот производ почна да исчезнува. Во нашата земја, оваа необична коренска култура се појави само во 18 век.

Слаткиот сируп, направен врз основа на клубени од артишок во Ерусалим, содржи голема количина хранливи материи неопходни за човечкото тело. Овие вклучуваат органски киселини, минерали, амино киселини, инсулин, пектини и витамини.

Бидејќи овој производ содржи инсулин, тој станува релевантен за дијабетичарите. Со редовна употреба на овој сируп, можете да ја нормализирате концентрацијата на шеќер во крвта и да ја намалите потребата од инсулин.

Сирупот од артишок од Ерусалим може да се користи како општ тоник за зголемување на издржливоста и перформансите при големи оптоварувања и од интелектуална и од физичка природа.

Сируп од артишок од Ерусалим може да се користи за елиминирање на варењето на храната и нормализирање на гастроинтестиналниот тракт, како и помош за намалување на телесната тежина. Во овој производ има многу пребиотици кои се корисни за заздравување на цревната микрофлора. Затоа, сирупот од артишок во Ерусалим може да се користи во третманот на дисбиоза.

Корисно е да се земе сируп од артишок во Ерусалим за да се подобри работата на срцето. Со негова помош, можете да ја намалите концентрацијата на холестерол, да ги намалите главоболките, а исто така да ги запрете нападите на гадење.

Концентрат со сок од артишок во Ерусалим може да се препорача како замени за редовен шеќери користете за диетална хранаразлични видови. Ова се должи на фактот дека гликемискиот индекс на овој производ е само 15 единици. Ова е најмалата бројка меѓу природните замени за шеќер. Може да се користи за засладување на познатите пијалоци, додавање на печива, замена на обичниот гранулиран шеќер со него.

Користете сирупод артишок во Ерусалим за медицински цели, потребно е на курсеви. Две недели треба да пиете половина чаша сок пред појадок за 20 минути. По завршувањето на еден курс, треба да направите пауза 10 дена и да го повторите циклусот повторно.

Штета од сируп од артишок од Ерусалим

И покрај не сите придобивки што сирупот од корен од артишок во Ерусалим му ги дава на организмот, во некои случаи неговата употреба може да му наштети на здравјето:

• Со неконтролирана употреба на сируп од земјена круша, може да се појават несакани ефекти. Затоа, ве советуваме да не ја надминувате дозволената доза.

• Под влијание на сируп од овој корен зеленчук, може да се активира процесот на формирање гас во цревата. Во врска со овој имот, луѓето склони кон сериозно надуеност треба да ја намалат употребата на овој производ на минимални дози или да го одбијат целосно.
• Со посебна грижа, потребно е да се користи сируп од коренот на артишок за пациенти со холелитијаза.
• Во некои изолирани случаи, концентратот со сок од артишок во Ерусалим може да предизвика алергии.

Осврти на сируп од артишок во Ерусалим

Најчесто, сирупот од артишок во Ерусалим се користи за секојдневна употреба од луѓе кои се придржуваат до принципите на природна исхрана. Се додава во житарките наместо вообичаениот шеќер, за ова е доволно да се додаде само една лажица, а кашата ќе добие нов пријатен вкус. Печењето е исто така импрегнирано со овој сируп или се додава на тестото, а исто така се консумира со пијалоци, вклучително и за деца. Мајките кои претпочитаат да не им даваат шеќер на своите деца, зборуваат особено добро за овој сируп. Додавајќи го овој сируп во детските оброци, можете да нахраните дури и несигурни деца.