Запек за време на бременоста - причини и третман

Додека чекаат раѓање на дете, многу идни мајки се соочуваат со таков непријатен феномен како варење. Ваквите промени започнуваат во првите недели од бременоста.

Причини за запек за време на бременоста

Запекот е многу почест за време на бременоста отколку во други случаи. Главната причина е влијанието на хормонот прогестерон, кој интензивно се произведува во телото на идната мајка од првите денови на бременоста. Има релаксирачки ефект врз мазните мускули на цревата на жената, што го зголемува времето за минување на храната низ неа. Поради високата апсорпција на влагата од цревата, овој процес станува уште подолг, што доведува до запек.

Покрај тоа, постојаниот раст на матката, поточно притисокот на овој орган врз цревата, го отежнува варењето. Фактори како што се стресот, малата подвижност на бремената жена и малата содржина на баласт супстанции во храната, исто така, придонесуваат.

На многу начини, емоционалната нестабилност на бремените жени влијае на процесот на варење. Тие имаат многу неосновани стравови и грижи. И појавата на запек носи дополнително страдање и предизвикува уште поголем стрес кај бремената жена.

Со породувањето, многу жени престануваат да страдаат од запек. Ова се објаснува со фактот дека и хормоналната позадина и расположението на младата мајка се менуваат.

Третман на запек за време на бременоста

Во денешно време, се произведува доволен број лекови за да се справат со дигестивните проблеми. Но, не сите од нив можат да ги користат бремени жени. Како и да е, во ова прашање, подобро е да се потпреме на промена на навиките во исхраната, зголемена мобилности употреба на претежно народни лекови.

За борба против запек, мора да користите во комбинација:

• Веднаш по потврдата на бременоста, преминете на повеќе правилна исхрана.
• Придржувајте се до препораките на лекарот што ја надгледува бременоста.
• За да го решите проблемот, користете ги средствата на традиционалните исцелители.
• Употреба на специјални лаксативни супозитории кои се погодни за бремени жени.
• Употреба на лекови одобрени за бремени жени.

Внесете храна што помага во подобрувањето на варењето на храната во исхраната. Тука спаѓаат суви кајсии и сливи, сурова цвекло, трици и леќата. Механичките движења на дебелото црево, како што се клизмите, не треба да се користат освен ако не е апсолутно потребно. Факт е дека клизма може да предизвика породување или спонтан абортус... Затоа, пред да одлучите за клизма, подобро е да се консултирате со вашиот лекар. Подобро е да се користат супозитории за глицерин, безбедни за бремени жени, наместо клизми.

Од бројот на лекови за запек за време на бременоста, дозволено е да се користат Дуфалак, Сенад или Микролакс. Овие средства нема да му наштетат на здравјето на идната мајка и бебето.

Но, најдобро е да користите природни народни лекови. На пример, запекот може да се ослободи со пиење сок од компир. Се исцедува од суров компир и се меша во еднакви пропорции со вода. Неколку минути пред оброк, испијте една четвртина чаша од овој сок и нема да има проблеми со варењето.

Супа од ајдучка трева има добро лаксативно дејство. За да го подготвите, треба само да ја истурите сувата трева со зовриена вода и да се затемни малку на средна топлина. Земете го овој лек, 100 g двапати на ден, откако ќе се филтрира и олади.

Друг ефикасен лек е засладен сок од црвен роуан. Сокот исцеден од свежи бобинки е засладен со шеќер и се пие наутро и пред спиење во една четвртина од чашата.

Спречување на запек за време на бременоста

За да не страдате од запек за време на бременоста, подобро е да преземете некои мерки и да спречите варење. Покрај тоа, не е тешко да се направи ова:

• Консултирајте се со диететичар за балансирана исхрана. Во него треба да доминираат зеленчук и овошје со висока содржина на влакна. После јадење, можете да пиете компот од сливи или суви кајсии. Избегнувајте масно месо. Подобро е да се изберат посни сорти и да се готви месо со вриење или печење.

• Обидете се да избегнете стрес и лоши емоции, не грижете се, подобро е да размислите за доброто додека го чекате бебето.
• Не останувајте дома, обидете се да бидете активни. Лесната физичка активност, корисна за бремена жена, е прифатлива.
• Пијте многу вода во текот на денот.