Immingумбир за слабеење

Gумбирот е многу корисен зачин кој има корисен ефект не само на здравјето на луѓето, туку и на телесната тежина, помагајќи да се намали. Неговата редовна употреба во голема мера помага зајакнување на имунитетот, за подобрување на работата на телото и губење на омразените килограми. Gумбирот може да се користи како зачин или како состојка во пијалок. Како да направите здрав пијалок од овој ризом, ќе се дискутира во овој напис.

Како да сварите ѓумбир за слабеење

Коренот на ѓумбир се користел како средство за лекување на антички исток, тогаш се верувало дека им помага на луѓето да останат во добра форма долго време, да бидат силни и енергични. И ако порано ова беше само претпоставено, тогаш современото истражување ја потврдува веродостојноста на ова. Пијалок од чај од ѓумбир позитивно влијае на циркулацијата на крвта, го забрзува метаболизмот, Дали е тој ги отстранува токсините и токсините, лечи и промовира согорување на маснотии. Ако сте од оние кои сакаат да го одржуваат здравјето долго време и да бидете сопственик на убава фигура, тогаш заменете ги чајот и кафето со пијалок направен од ѓумбир. Редовната употреба на тоа ќе доведе до следново:

• дигестивниот систем значително ќе се подобри, и сите паразити ќе ги напуштат цревата;
• протокот на крв ќе се подобри, процесот на снабдување на мозокот со кислород ќе се подобри, интелектуалните способности ќе се размножат;
• главоболки и други болки ќе ве вознемируваат поретко, и со текот на времето тие целосно ќе заминат;
• значително подобрување на здравјето на ноктите, косата и кожата;
• гадењето ќе помине (чајот од ѓумбир е особено добар за гадење што се јавува при болест на движење).

Кај некои болести, пијалок од ѓумбир се препорачува да се консумира со цел да се олесни болеста, сепак, секогаш е потребен совет од специјалист за да не се влоши ситуацијата. Постојат здравствени проблеми во кои треба да се исфрли чајот од ѓумбир. Контраиндикации вклучуваат:

• чиреви;
• заболување на црниот дроб;
• проблеми во делот на гинекологија, кои се поврзани со сериозно крварење;
• периодот на носење бебе или доење.

За да се зголемат придобивките од чајот од ѓумбир, тој мора правилно да се приготвува на температура. Постојат неколку технологии за подготовка на чај од ѓумбир, ајде да разгледаме некои.

Најлесната опција е да направите чај во термос. Измиениот и излупен ѓумбир треба да се исече на тенки парчиња, да се истури врела вода во термос и да се пие подготвениот пијалок во текот на денот. Во овој случај, не е важно кога точно ќе ја задоволите нивната жед, пред или после јадење. Говорејќи за пропорции, водете се од фактот дека корен со средна големина се истура со два литра врела вода. За да го подобрите вкусот на пијалокот, подобро е да користите не шеќер, туку мед, природен сируп или лимон - сето тоа зависи од вашиот вкус. Овој пијалок има заживувачко дејство.

За да подготвите посилен чај, треба да користите 15-минутно вриење. Мора да се готви на тивок оган со цел да се зачуваат сите лековити квалитети на коренот. После тоа, пијалокот се лади и се преточува. Тогаш може да се заслади со мед или да се „зачини“ со лимон. Оваа формулација може да има силен ефект на лекување.

Друга опција за готвење е водена бања. Точно, наместо самиот корен, потребен ви е ѓумбир во прав. Земете половина литар порцелански сад и додадете две големи лажици прав во неа. Истурете во врела вода и ставете во водена бања дваесет минути. Исцедете го готовиот пијалок и користете го како пијалак, кој мора да се разреди со вода во сооднос 1: 3 пред употреба. Таквиот лек се користи за рано закрепнување кај многу болести.

Чај од ѓумбир за слабеење

Но, има многу дополнителни рецепти за правење чај од ѓумбир. Сите тие придонесуваат и за подобрување на здравјето и за висококвалитетно слабеење, па мора да го пронајдете вашиот сопствен вкус.

Исто така, вреди да се разбере дека чајот со корен од ѓумбир нема да согорува вишок маснотии, за ова треба да работите повеќе. Влезете во здрава навика за вежбање. Дури и минимално полнење, што ќе им даде на мускулите товар, веќе ќе биде корисно за фигурата.

Ако целта е прецизно слабеење, тогаш покрај тоа треба да се придржувате до правилната исхрана. Во најмала рака, треба да се откажете од слатка, скробна и солена храна. Ако треба да го засладите чајот, користете или стевиозид стевиа, во најекстремниот случај, медот ќе стори, но не и шеќерот! И сега ви го привлечевме вниманието на неколку рецепти за правење пијалоци со ѓумбир, што ќе ви помогне брзо да ги постигнете посакуваните форми.

Immingумбир за слабеење со лимон

Многу ефикасна тинктура може да се направи од ѓумбир и лимон, за ова ви треба:

1. Излупете го коренот од лимон и ѓумбир откако ќе ги исплакнете и двете.
2. Исечете го коренот на парчиња, и извртете го лимонот преку мелница за месо.
3. Промешајте ги состојките и наполнете со водка, така што течноста ја покрива масата со околу еден прст.
4. Затворете ја тинктурата со капак и поставете ја на долната полица на ладилникот околу една недела.

Завршената тинктура треба да се пие двапати на ден, во чајот треба да се додаде една голема лажица или четириесет капки. Патем, истата тинктура може да се користи за антицелулитна масажа, едноставно триење во проблематични области секој пат после бањање.

Друг рецепт за правење ѓумбир пијалок со лимон:

1. Исплакнете еден корен од лимон и ѓумбир. Излупете го ѓумбирот и попарете го лимонот со врела вода.
2. Исечете го ѓумбирот на мали парчиња, па извртувајте го заедно со лимонот во мелница за месо. Не треба да ја отстранувате кора од лимон, таа содржи многу витамини и корисни есенцијални масла.

Овој чај е многу лесен за подготовка. Истурете една или две лажици готово пире во чаша топла или топла вода, оставете да се вари пет минути и пијте наместо чај.

Лимон од ѓумбир од краставица за слабеење

Овој пијалок доби специјална дистрибуција под името „Вода Саси“. За да добиете максимален ефект од пиењето пијалок, треба да пиете осум чаши дневно за еден месец:

• првата чаша се пие на празен стомак;
• вториот и третиот се пијат помеѓу два појадоци (едниот еден час после, а другиот половина час пред оброк);
• четвртиот и петтиот треба да се консумираат помеѓу ручекот и вториот појадок;
• шестиот и седмиот меѓу ручек и вечера;
• последната чаша се пие еден час по вечерата.

Таквата вода може да се подготви според два различни рецепти.

Пијалок од нане:

1. Подгответе неколку литри најчиста вода. Подобро е ако е изворска вода, но исто така ќе работи и минерална вода без гасови или филтрирана.
2. До состојбата на каша, треба да мелете излупен ѓумбир и да ставите една лажица во вода.
3. Исплакнете една краставица со средна големина, исечете ги опашките, отстранете ја кожата, исечете ги на парчиња и исто така потопете ја во течност. Исецкајте десет лисја нане (може да се заменат со мала лажица исушена билка).
4. Исплакнете го лимонот, исечете го на клинови и додајте го на останатите состојки.

Пијалокот треба да се остави да стои во фрижидер преку ноќ, а следното утро треба да се пие. Така, секоја вечер треба да подготвите нов дел за следниот ден.

Опција за брзо готвење:

1. Излупете и исечете го краставицата. Потопете го во мешалка, додадете малку нане и додадете малку вода. Изматете додека не се изедначи.
2. Растворете краставица од краставица во два литра чиста вода за пиење, истурете сок од еден лимон и додадете лажица рендан ѓумбир.

Овој пијалок треба да седи во фрижидер околу еден час. Како што можете да видите, овие два рецепти се многу слични едни на други и се разликуваат само во времето на готвење. Затоа, втората опција ќе ви се најде многу корисно ако одеднаш случајно заборавите да подготвите залихи навечер.

Слабеење цимет и ѓумбир

За да подготвите пијалок ви требаат:

• литар чиста филтрирана вода;
• три големи лажици рендан ѓумбир;
• мала лажица цимет.

Цимет со ѓумбир треба да се потопи во термос и да се наполни со литар врела вода. Нека стои. Треба да го пиете на празен стомак, како и навечер пред вечера.

Друга опција за готвење, користејќи јаболко:

• литар чиста вода за пиење;
• три сантиметри свеж ѓумбир;
• неколку мали лажици природен мед;
• две стапчиња цимет;
• едно јаболко.

1. Исечете го коренот на ѓумбир во пластика. Поделете го јаболкото на мали клинови.
2. Во чајник ставете јаболка, стапчиња цимет, корен од ѓумбир и истурете вода што врие над сè. Оставете да отстои околу десет минути.
3. Додадете мед и пијте како обичен чај.

Immingумбир за слабеење со лимон и мед

Овој пијалок ќе помогне во борбата против гладот, па затоа е добро да го пиете помеѓу оброците. За готвење ќе ви требаат:

• половина мала лажица рендан ѓумбир;
• еден круг од лимон;
• голема лажица природен мед;
• чаша вода.

Истурете вода што врие од ѓумбир, покријте го садот и оставете да стои десетина минути. Потоа додадете мед и лимон. Готовиот пијалок се консумира во половина чаша секое утро. Ако киселоста на желудникот е зголемена, тогаш е подобро да се пренесе употребата после јадење.

Друга опција за подготовка на пијалок:

1. Истурете неколку големи лажици рендан ѓумбир со еден литар врела вода. Одбранете некое време за да го оладите составот.
2. Додадете 1/4 чаша сок од лимон и мед по вкус, промешајте и испијте половина чаша. Може да се додаде лист од нане за да се подобри вкусот.

Кефир со ѓумбир за слабеење

За да подготвите пијалок, ќе ви требаат:

• чаша кефир со минимален процент на маснотии;
• половина лажица цимет и ѓумбир;
• нотка на лута лута пиперка.

Сите состојки треба да се комбинираат и да се камшикуваат сè додека не бидат што е можно хомогени во мешалка. Таквиот состав се пие малку пред спиење. Може да се вклучи и во системот за диетална храна и да дејствува како компонента на деновите на постот. Ако овој пијалок се покаже дека е премногу врел за вас, тогаш отстранете ја пиперката од неа и двојно зголемете ја количината цимет.

Друг рецепт сличен на претходниот, но во овој случај, пиперката отсуствува сама по себе. За да го подготвите ќе ви требаат:

• половина литар кефир со малку маснотии;
• мала лажица цимет и ѓумбир;
• мала лажица природен мед.

Сите состојки мора да бидат темелно изматени во мешалка и да остават да стојат околу еден час. Треба да го пиете три пати на ден половина час пред јадење.

Слабеење ѓумбир кафе

Ако сакате пијалокот да биде што е можно вкусен и здрав, тогаш при неговото подготвување треба да се користат само природни состојки, т.е. не инстант кафе, туку варено.

Постојат неколку опции за правење кафе со ѓумбир за слабеење:

• Рецепт број 1. Мелење минијатурно парче ѓумбир, околу 2x2 см на ситен ренде. Ставете го во Турчин заедно со дел од кафе, наполнете го со чиста вода и варете додека не омекне.
• Рецепт број 2. Фрлете корен од ѓумбир со иста големина со неколку лажички кафе и две чешниња. Истурете во две чаши вода и вриете. Извадете го садот од оган, истурете неколку чаши топло варено млеко и оставете го пијалокот да се смири. Може да го пиете и топло и ладно.
• Рецепт број 3.Во овој случај, потребни се многу состојки. Ставете во тенџере: три лажици природно кафе, мала лажица рендан корен од ѓумбир, половина мала лажица цимет, мала лажица какао во прав, иста количина на цели семе од анасон, нотка на кора од портокал. Истурете ги сите состојки во две чаши вода и варете додека не омекнат.
• Рецепт број 4.Варете чаша вода, додадете четири чешниња во неа, потопете во стапче цимет, еден сецкан кардамон и еден морско оревче - промешајте. Потоа додадете три ливчиња нане и мала лажица рендан корен од ѓумбир - измешајте повторно и оставете да се крчка неколку минути. Следно, додадете неколку лажици природно кафе, намалете ја топлината на минимум и вриејте пет минути. Истурете во чаша млеко. Веднаш штом составот зоврие, извадете го од шпоретот, покријте го со капак и оставете го да отстои пет минути.

Ingerумбир за губење на тежината: осврти

Ако аптечните лекови кои се широко распродадени со цел губење на тежината, прегледите можат да варираат многу, тогаш во коренот на ѓумбир во овој случај сè е од највисока класа. Тој има многу висок рејтинг на ефикасност. Широкиот спектар на дејство на коренот предизвикува големо задоволство кај жените. Речиси сите забележаа дека по редовната употреба на коренот во форма на пијалок, и не само, здравствената состојба значително се подобри, телото работеше како часовник, изгледот се врати во нормала. Единственото нешто што можеби не им се допаѓа на „почетниците“ во овој бизнис е специфичниот вкус на коренот. Тешко е да се опише, еве како оние што го пробале го опишуваат вкусот на ѓумбир и пијалоци од него: „нане-слатко-кисело-горчливо“, „зачинета“, „нешто потсетува на ротквица“, „ароматична“ , „Зачинета“.