Сува кожа на телото

Доста често, многу од фер сексот се соочуваат со проблем сува кожа... Но, вие навистина сакате да изгледате убаво, негувано и здраво. Како да се ослободите од сувиот епидермис и кои се причините за неговото појавување, ќе научите од овој напис.

Причини за сува кожа

Најчесто, со сувост на епидермисот, можете да забележите:

• мали пукнатини на телото;
• лупење на кожата;
• мало чешање, црвенило, иритација;
• непријатност по процедури за вода;
• кожата на телото е груба и личи на лушпи на змија или змеј.

Ако нешто од ова е присутно или се појавило, тогаш не треба веднаш да паничите, сето ова може да се излечи. Но, кои се причините за овие проблеми? Ова може да се случи поради различни болести, неправилна исхрана, нега на кожата, но ајде да погледнеме подетално:

• пред сè, тоа може да биде наследна предиспозиција;
• кожен дерматитис, псоријаза, ихтиоза;
• дистрофија;
• алергија;
• заразни болести и бубрежна инсуфициенција;
• болести на дигестивниот тракт;
• нарушен сон, честа депресија и стрес;
• неправилна исхрана;
• хепатитис, цироза на црниот дроб, тумори;
• болести на крвта, дијабетес;
• постара возраст;
• неправилно избрани производи за нега на кожата или недостаток на грижа;
• пилинг, маски, средства за чистење, средства за миење садови, купки со многу сол;
• алкохоли пушење;
• прекумерна употреба солариум, или сонцето во лето;
• климатски промени, на пример, патување до морето;
• премногу топол туш или бања;
• дехидрација, недостаток на дневен внес на вода;
• премногу сув воздух, клима уреди, батерии;
• хормонални нарушувања;
• погрешно диети;
• недостаток на витамини;
• хлорирана вода во базени, бањии сауни.

Витамини за сува кожа

Како што се испостави, една од причините за сувоста на епидермисот е недостатокот на витамини. Најчесто тоа се должи на неправилна исхрана, земање разни лекови, особено хормонски, тешко диетинедостаток на потребни производи.

За почеток, подобро е да ја ревидирате исхраната и да воведете неопходна храна богата со Б витамини, C, A и E. Тие вклучуваат: свеж зеленчук и овошје, јајца, свежи билки, риба, млечни и кисело млечни производи, кафеав ориз, грав, ореви. Не занемарувајте чиста вода - немојтепомалку од неколку литри дневно, бидејќи од тоа зависи и состојбата на кожата.

Во аптека, можете да купите специјални витамински комплекси, кои содржат многу различни витамини и микроелементи. Тие вклучуваат:

• лек Аевит, содржи витамини Е и А;
• витамин Ц;
• витамински комплекс Ревивона;
• Виташарм;
• мултиминералнии мултивитаминскидодаток од 21 век;
• Живи витамини од Nature's Way;
• Complivit.

Нега на сува кожа

Кога се грижите за сува кожа, мора да се придржувате до некои правила и запомнете дека доколку сакате да постигнете добри резултати, тогаш не смеете да ја занемарите негата. За почеток, неопходно е да се идентификува причината, ако тоа е ефектот на климата, воздухот, солариумот или сонцето, тогаш процедурите за сончање треба да се намалат, па дури и целосно да се прекинат. И дома и на работа, ставете навлажнувачи.

Потребно е да се навлажнува епидермисот по туширање барем неколку пати на ден. Внимателно изберете производи за навлажнување и негување на кожата, главната работа е што тие не содржат алкохол и некои естери, на пример, нане или портокал. Тушевите или купките треба да бидат топли, но не топли и да траат не повеќе од четвртина час. Во бањите можете да додадете лушпа камилицаи ленено семе, или половина чаша медицински глицерин. За навлажнување може да се додадат топло млеко и мед.

Еднаш неделно можете да нанесувате благ пилинг и хидратантни маски за целото тело. Не користете агресивни средства за чистење, за да можете уште повеќе да го осакатувате епидермисот.

За пилингможе да измешате ситна сол, загреан мед и малку маслиново масло, ленили сончоглед.

Неколку свежи јагоди и дебела павлака или млеко се исто така прилично нежен и ефикасен пилинг. Или можете да измешате рендано овесснегулки и бадеми измешани со кисела павлака. Нанесете со многу нежни и нежни потези.

За хидратантна маска, можете да земете еднаква количина маслиново масло и топол мед, или чаша минерална водасоединете со 50 мл топло млеко.

Друг рецепт за маска е комбинирање на пасирана банана и пулпа од авокадо, 100 гр путер, неколку капки масло од роза и половина чаша крем.

По процедурите за вода, можете да навлажнете голема салфетка во кефир, сок од алое или млеко и да нанесете на телото четвртина час.

Лосиони за сува кожа

По маски, пилинги обвиваможете да користите специјални лосиони специјално за сува кожа на телото. Некои од најдобрите се:

• моменти на задоволство од Нивеа;
• Среќна кожа со масло од сусам или екстракт тиквасемиња од брендот Орифлеим;
• Комплекс Dove DeepCare;
• Џонсон со масло за сува кожа;
• Нека снег од Sephora.

Покрај тоа, лосионот може да се подготви и самостојно од состојки кои не е тешко да се најдат во аптеките и продавниците.

• Бадем - измешајте и изматете темелно 5 капки маслен раствор од витамин Е и роза етер, лажица глицерин, 20 мл чиста вода, половина лажица масло од сладок бадем. Лосионот се чува во фрижидер во стаклен сад.
• Мед - направете 20 мл супа од камилица, растворете во неа една лажица масло. шеаи додадете половина лажица мед и 10 капки течен витамин Е.
• Лаванда - во водена бања загрејте половина лажица масло од јојоба и кокос, додадете 5 капки етер од лаванда и 25 мл гел. алоевера.
• Банана - измешајте во еднакви делови пирето од банана и шеќерот во прав, додавајќи 20 мл сок од лимон, 230 мл млеко. Оставете ја смесата да зоврие, изладете, процедете ја и чувајте ја во фрижидер.
• Масло - комбинирајте 50 мл масло од сусам, по 15 мл бадем и маслиново масло.
• Цитрус - измешајте 100 мл од кој било сок од цитрус, 100 гр мед, 100 мл бадемово масло, загрејте на шпорет неколку минути и можете да го користите.
• Кремаст - соединете 40 мл вотка, половина сок лимон, жолчка и 100 мл крем.

Масло за сува кожа на телото

За негување и интензивно навлажнување на сувиот епидермис, можете да користите природен масла... Некои од нив може да се користат во чиста форма, додека други може да се додадат во лосиони, креми за нега на кожа.

Најдобрите природни масла за сува кожа:

• маслиново - многумина го користат во чиста форма, исто така ќе направи прекрасен крем, само треба да ја измешате жолчката и малку загреаното маслиново масло;
• кокос- можете да го користите чист, само треба да го загреете, или да направите пилинг од масло и густ мед;
• путер ши;
• лаванда;
• масло од семе од грозје;
• сончоглед;
• бадем;
• кајсија.

Многу сува кожа на телото - што да правам

Со многу сува кожа, неопходно е да се почитува правилната исхрана, исхрана, нега на целата кожа на телото, количината на вода што ја пиете дневно. Можете да земате витамински комплекси или да се ограничите на земање витамин Е, рибино масло и масло од ленено семе. Лененото масло содржи многу витамини и елементи неопходни за човечкото тело. Научниците докажаа дека маслото од ленено семе е неколку пати поефикасно од рибиното масло.

Ослободете се од лошите навики на пушење и алкохол, намалете ја потрошувачката на кафе, особено со многу гранулиран шеќер, слатки, колачи, нездрави чипсови, крекери. Правете различни третмани за убавина без да заборавите навлажнувачки.

Ако вашата кожа е многу сува и ништо не помага, тогаш најдобриот лек е да се консултирате со специјалист за совет. Тој ќе ги идентификува причините, ќе пропише соодветен третман, процедури, лекови, масти и исхрана.