Како да ја навлажнете кожата

Во која било сезона од годината, на кожата и е потребна храна, чистење и хидратација. Топлина, ветер, мраз - сето тоа влијае на кожата, ја суши, ја дехидрира. За да се одржи потребната влага во организмоти клетки на кожата, потребно е да се грижи за епидермисот, да се консумира многу вода, да се консумира храна што ги содржи потребните витамини и минерали. За да ја навлажнете кожата, можете да користите лосиони, креми, маски, билнилушпи, парчиња мраз.

Хидратантна крема за кожа

Постојат доста производи на пазарот за козметика кои се означени како „навлажнувачи“. Така е или не, треба да погледнете што има во составот на оваа алатка. Најдобро е ако има природни масла, хијалуронскакиселина, екстракти од билки, витамини.

Меѓу најпознатите и најефикасните се десетте најдобри креми:

1. Vichy Liftactiv Supreme (го подобрува клеточниот метаболизам, производството на еластин и колаген);
2. Clinique Smart SPF 15 од Клиник (како дел од хијалуронскакиселина и глукозамин, поради што има навлажнување и задржување на влагата);
3. Wildrose од Weleda (масла од бадем, роза, семе од праска и јојоба совршено ја хранат и навлажнуваат кожата);
4. Aquasource Biotherm (содржи чист екстракт од термички планктон);
5. Експерт за навлажнување во Париз на Лореал;
6. Кларинс „Крем Десалтеранте“ ( хијалуронскакиселина, екстракт од планински пепел, кора катафрајавлогови и заштита од штетните ефекти на животната средина);
7. Aurealux Cream Radiance Moisturizer од Долче и Габана (витамин Б3, маслиново масло, екстракт од какао од свилена буба го зајакнува, тонизира, го навлажнува епидермисот);
8. Hydraskin Rich by Darphin (масло ши, екстракт од киви);
9. Ботаничка кинетика Интензивен хидрантен мек крем од Аведа;
10. Hydra Zen Neurocalm SPF 15 од Ланком.

Креми кои совршено ќе ја навлажнат вашата кожа може да се направат дома со многу малку состојки при рака.

• Крем од путер - неколку лажици пчелин восок, 6 големи лажици масло од јојоба, лажица течен витамин Е, лажица сок од алое, неколку лажици розова вода, есенцијално масло од роза и 5 капки масло од сандалово дрво. Прво, загрејте го пчелин восок, масло од јојоба и витамин Е во водена бања.Кога восокот ќе се стопи и смесата се меша, тргнете ја масата од оган и оладете. Со помош мешалкапобеди розова вода и сок од алое, постепено додавајќи есенцијални масла.
• Краставица - лажица пчелин восок, среден краставица, 3 големи лажици бадемово масло, супа од камилица. Топете го маслото и восокот во водена бања. После тоа, истурете неколку лажици камилицасупа (може да земете зовриена вода). Изрендајте краставица и додадете ја во смесата. Варете ја масата на тивок оган 30 минути со постојано мешање.
• Крем за тело - 120 мл розова вода, 4 лажици пчелин восок, 12 капсули витамин Е, 120 мл бадемово масло, неколку лажици масло од пченица, 15 капки есенцијални масла (по ваш избор). Топете бадемово масло и восок во водена бања, а потоа нежно додадете розова вода, мешајќи додека не се изедначи. Откако ќе се излади масата, потребно е да се истурат есенцијални масла и витамин Е. Темелно измешајте сè и пренесете во тегла.

Хидратантни состојки за кожата

Кога купувате крем или друг хидратантен крем од продавница, треба внимателно да го проучите составот на овој производ. Ова треба да вклучува:

• хијалуронскакиселина;
• хитозан;
• уреа;
• млечна киселина;
• јаглероден пиролидонкиселина;
• свила и млечни протеини;
• глицерол;
• пропилен гликол;
• сорбитол;
• растителни екстракти;
• природни и есенцијални масла;
• витамини.

Хијалуронскакиселината ја задржува влагата во кожата, создавајќи филм што спречува влагата да ги напушти клетките на кожата. Хитозанслични по својствата на хијалуронскакиселина Млечните протеини и аминокиселините ја претвораат влагата во гел, што го спречува нејзиното напуштање на телото. Сорбитол- тоа е благ навлажнувачки крем, формира филм кој не ја оштетува кожата и ја задржува влагата. Средства во кои има диметикон, одлично за секоја кожа, дури и за повеќето чувствителни.

Витамини кои ја навлажнуваат кожата

Секој многу добро знае дека витамините се неопходни не само за здравјето на организмот, туку и за убавината. Тие имаат одличен ефект врз кожата, спречуваат нејзино стареење и станува летаргична и сува. Ако на телото му недостасуваат витамини, тогаш кожата почнува постепено да се влошува. Витамини може да се консумираат и внатрешно и надворешно. На пример, витаминот А најдобро се консумира локално. Има многу во разни производи. Но, ако одлучите да одите на диета, тогаш нејзината количина нагло се намалува, па можете да започнете да ја користите надворешно. Витаминот А најчесто се додава во различни креми против брчки. Во раствор, може да се користи за навлажнување на кожата, лекување на акни, дерматитис.

Витамин Б2 - се препорачува да го земате навнатреорганизмот Во голема мера го подобрува изгледот на епидермисот, косапрекривка и нокти. Овој витамин е содржан во риба, сирење, млеко, билки.

Витамин Ц - Може да се консумира внатрешно и надворешно. Витаминот помага во производството на еластин и колаген, исхрана и хидратација на епидермисот. Содржани во кое било агруми и зеленчук со жолта, зелена боја.

Витаминот Е, исто така, има одличен ефект врз кожата. Може да се земе однадвор и навнатре... Содржани во растителни масла, ореви, морска риба.

Другите витамини од групата Б се консумираат надворешно. НА 5 ( пантенол) и Б3 ( назин) како дел од разновидни производи совршено го навлажнуваат епидермисот.

Производи кои ја навлажнуваат кожата

Многу различни намирници можат да ја подобрат состојбата на кожата и да ја навлажнат.

Зеленчук и овошје од портокал (манго, морков, тиква) - содржат корисен витамин А. Авокадото содржи витамини Ц и Е, мононезаситенмасти кои го одржуваат нивото на влага во клетките на кожата.

Ореви (бадеми, ореви) и семе од лен содржат омега-3 и омега-6 масни киселини. Тие имаат корисен ефект врз епидермисот, заситувајќи го со влага. Исто така, носител на омега-3 е масна риба (лосос), тој исто така се заситува со влага, отстранувајќи ги штетните троски и отрови.

Јајца (варени) - протеини, сулфур, лутеин, витамини од групата Б. Зелените со темно зелена нијанса исто така мора да бидат вклучени во исхраната (содржи вода, омега-4 масни киселини, железо и фолна киселина). Во исхраната можете да додадете и аспарагус и лук.

Pивина (најдобро од цела мисирка), маслиново масло исто така совршено ги храни телото и клетките на кожата со потребната влага. Не заборавајте дека обичната вода е најважниот извор на течност во човечкото тело. Потребно е да се пијат барем неколку литри чиста вода дневно, по можност одмрзната.

Сапун навлажнувачка кожа

Сапун постои за чистење на кожата на лицето, рацете, телото, нозете. Сакам не само да ја чисти, туку ја храни и навлажнува кожата. Постојат многу различни видови сапун на полиците во продавниците, веднаш подолу можете да најдете список на брендови кои не се сушат, но навистина го навлажнуваат епидермисот:

• Гулаб;
• Палмолив;
• Дуру;
• Хималаја Хербалс;
• Ватика ДермоВива;
• Органски луѓе;
• бебешки сапун на Гонсон.

Многумина се зависни од она што го прават сапуни се, дома... Ова има свои предности - совршено знаете од што е направено и какви својства носи. За да ја навлажнете сапунската основа додадете мед, млеко во прав, есенцијални и природни масла (маслинки, праски, авокадо, јојоба, рицинус), овесна каша.

Навлажнувачки рецепт за сапун - 100 гр природен сапун (бебешка конзерва, без бои, додатоци), 150 гр млеко во прав, лажица кокосово масло, неколку лажици овесна каша. Бришење парче сапун на ренде. Топете го ренданиот сапун во водена бања (невозможно е да зоврие), а потоа истурете млеко во сапунот, мешајќи постојано. Кога масата ќе стане хомогена, додадете овесна каша, кокосово масло. Кога путерот се стопи, истурете ја смесата во тегли или калапи. Кога смесата ќе се стврдне, можете да ја извадите и да ја користите. Чувајте го во фрижидер не повеќе од неколку недели. Можете исто така да додадете есенцијални масла или алое вера во сапунот за да го подобрите ефектот.

Хидратантни масла за лице

Природни и природни состојки се идеални и за негување и навлажнување на епидермисот. есенцијални масла.Тие содржат огромна количина корисни витамини, минерали и елементи во трагови неопходни за човечкото тело. Маслиновото масло се смета за најдобар навлажнувачки крем. Најдобро ја навлажнува кожата. Се додава на разни креми, лосиони, шампони. Исто така, маслиновото масло е одлично за суво и чувствително кожата... Можете да го користите во чиста форма или со додавање на омилени креми.

Второто навлажнувачко масло е бадемово масло. Содржи многу витамини од групата Б, витамин Е, А, Ф. Витамин А навлажнува, витамин Е храни, го забавува стареењето, витамин Ф ја корегира работата на лојните жлезди. Бадемово масло се користи во креми, маски, тацни.

Кокосово масло е прилично разноврсна. Погоден за апсолутно секоја кожа. Совршено ја храни, навлажнува, има антимикробно, антиинфламаторно својство. Се користи во чиста форма, или во тандем со други масла, може да се додаде и во маски, креми.
Визон масло ( дебели) - сличен по состав со човечко ткиво. Совршено се апсорбира, омекнува и навлажнува епидермисот. Често се користи за правење креми.

Масло од сусам - содржи минерали, антиоксиданти, витамини од групата Б, протеини. Совршено чисти, подмладува и навлажнува.

Путер розови колкови- богат со витамин Ц, подмладува, ги ублажува мозолчињата, брчките. Ја храни кожата.

Исто така, ефективни масла се маслото од роза, путеравокадо, рицинусово масло, масло од морето, масло какао... Сите овие масла содржат многу витамини и минерали неопходни за правилен баланс на течности во организмот.

Хидратантни маски за лице

Разновидни маски се одличен извор на течност за епидермисот. Тие можат да содржат какви било состојки богати со неопходни материи и витамини. Исто така дома можете да направите алгинатни маскиод сушен прав од алги. Таквите постапки ја хранат и навлажнуваат кожатапо првата сесија, истовремено извршувајќи го ефектот кревање.

1. Маска од морков - измешајте лажица сокод моркови, лажица дебела павлака, жолчка. Раширете ја добиената маса на лицето четвртина час. Измијте со топла вода.
2. Мед и јајце- победи неколку протеини, додадете половина лажица маслиново масло и 40 гр мед. Потоа додадете неколку лажици овесна каша. Држете го на лицето најмалку 20 минути.
3. Овесна каша - варете овесна каша во млеко, кул. Измешајте неколку лажици каша со лажица мед. Држете 20-25 минути.
4. Морско млеко- кожата мора да се исчисти. Земете газа салфетки, навлажнете ги во сок од морето. Лесно исцедете ја и истријте ја кожата на лицето. По 25 минути, измијте со топла вода.
5. Урда - измешајте лажица мед и пар лажици маснотии урда(можете да додадете малку крем). Чувајте ја маската на лицето 20 минути (за свежа кожа, можете да додадете сок од морков).
6. Глина - кој било глинаразредете со топло млеко (супа од камилица, вода). Витамини А и Е, есенцијални масла може да се додадат за поголема ефикасност. Чувајте го на кожата најмалку 20 минути.