Како да ја навлажнете кожата

Во секое време од годината, на кожата и треба негување, чистење и хидратација. Топлина, ветер, мраз - сето тоа влијае на кожата, ја суши, ја дехидрира. За одржување на потребната влага во организами клетките на кожата, неопходно е да се грижите за епидермисот, да консумирате многу вода, да консумирате храна која ги содржи потребните витамини и минерали. За да ја навлажнете кожата, можете да користите лосиони, креми, маски, билнилушпи, парчиња мраз.

Навлажнувачки крем за кожа

На пазарот за козметички производи има доста производи со ознака „навлажнувачи“. Така е или не, треба да погледнете што е во составот на оваа алатка. Најдобро е ако има природни масла, хијалуронскакиселина, билни екстракти, витамини.

Меѓу најпознатите и најефикасните се десетте најдобри креми:

1. Брендот Liftactiv Supreme Vichy (го подобрува клеточниот метаболизам, производството на еластин и колаген);
2. Clinique Smart SPF 15 од Clinique (како дел од хијалуронскакиселина и глукозамин, поради што има навлажнување и задржување на влагата);
3. Wildrose од Weleda (маслата од бадеми, рози, семки од праска и јојоба совршено ја негуваат и навлажнуваат кожата);
4. Aquasource Biotherm (содржи чист екстракт од термички планктон);
5. Експерт за навлажнување на L'Oreal Paris;
6. Clarins "Crème Desalterante" ( хијалуронскакиселина, екстракт од планински пепел, кора катафрајанавлажнува и штити од штетните ефекти на животната средина);
7. Aurealux Cream Radiance Moisturizer од Dolce & Gabbana (витамин Б3, маслиново масло, екстракт од какао од свилена буба го зајакнува, тонизира, ја навлажнува епидермисот);
8. Hydraskin Rich од Дарфин (масло шиекстракт од киви);
9. Botanical Kinetics интензивна хидратантна мека крема од Aveda;
10. Hydra Zen Neurocalm SPF 15 од Lancome.

Кремите кои совршено ќе ја навлажнуваат вашата кожа може да се направат дома со многу малку состојки при рака.

• Крем со путер - неколку лажици пчелин восок, 6 големи лажици масло од јојоба, лажица течен витамин Е, лажица сок од алое, неколку лажици розова вода, есенцијално масло од роза и 5 капки масло од сандалово дрво. Најпрво во водена бања загрејте ги пчелин восок, масло од јојоба и витамин Е. Кога восокот ќе се стопи и смесата ќе се измеша, тргнете ја масата од оган и изладете ја. Со помош блендерпобеди Розова вода и сок од алое, постепено додавајќи етерични масла.
• Краставица - лажица пчелин восок, средна краставица, 3 големи лажици бадемово масло, супа од камилица. Се топи маслото и восокот во водена бања. После тоа, истурете неколку лажици камилицасупа (може да земете зовриена вода). Краставицата се ренда и се додава во смесата. Варете ја масата на тивок оган 30 минути со постојано мешање.
• Крем за тело - 120 ml розова вода, 4 лажици пчелин восок, 12 капсули витамин Е, 120 мл бадемово масло, неколку лажици масло од пченични никулци, 15 капки есенцијални масла (по ваш избор). Растопете бадемово масло и восок во водена бања, а потоа нежно додадете розова вода, мешајќи додека не се изедначи. Откако масата ќе се олади, потребно е да се истурат етерични масла и витамин Е. Сето тоа се меша темелно и се префрла во тегла.

Навлажнувачки состојки за кожата

Кога купувате крем или друг хидратантен крем од продавница, треба внимателно да го проучите составот на овој производ. Ова треба да вклучува:

• хијалуронскакиселина;
• хитозан;
• уреа;
• млечна киселина;
• пиролидон јаглероденкиселина;
• свила и млечни протеини;
• глицерол;
• пропилен гликол;
• сорбитол;
• растителни екстракти;
• природни и есенцијални масла;
• витамини.

Хијалуронскакиселината ја задржува влагата во кожата, создавајќи филм што ја спречува влагата да ги напушти клетките на кожата. Хитозанслични по својства на хијалуронскакиселина. Млечните протеини и аминокиселините ја претвораат влагата во гел, што ја спречува да го напушти телото. Сорбитол- тоа е благ хидратантен крем, формира филм кој не ја оштетува кожата и ја задржува влагата. Средства во кои има диметикон, одлично за секоја кожа, дури и за повеќето чувствителна.

Витамини кои ја навлажнуваат кожата

Секој знае многу добро дека витамините се неопходни не само за здравјето на телото, туку и за убавината. Имаат одлично влијание на кожата, спречувајќи ја да старее и да стане летаргична и сува. Ако на телото му недостасуваат витамини, тогаш кожата почнува постепено да се влошува. Витамините може да се консумираат и внатрешно и надворешно. На пример, витаминот А најдобро се конзумира локално. Има многу во различни производи. Но, ако одлучите да одите на диета, тогаш нејзината количина нагло се намалува, па можете да почнете да ја користите надворешно. Витаминот А најчесто се додава во различни креми против брчки. Во раствор, може да се користи за навлажнување на кожата, лекување на акни, дерматитис.

Витамин Б2 - се препорачува да се зема навнатреорганизам. Во голема мера го подобрува изгледот на епидермисот, косатапокривка и нокти. Овој витамин е содржан во риба, сирење, млеко, билки.

Витамин Ц - може да се конзумира внатрешно и надворешно. Витаминот помага во производството на еластин и колаген, исхрана и хидратација на епидермисот. Содржани во секое цитрусно овошје и зеленчук со жолта, зелена боја.

Витаминот Е исто така има големо влијание на кожата. Може да се зема надворешно и навнатре... Содржани во растителни масла, ореви, морска риба.

Други витамини од групата Б се консумираат надворешно. НА 5 ( пантенол) и Б3 ( назин) како дел од различни производи совршено го навлажнуваат епидермисот.

Производи кои ја навлажнуваат кожата

Многу различни намирници можат да ја подобрат состојбата на кожата и да ја навлажнуваат.

Портокал зеленчук и овошје (манго, морков, тиква) - содржат корисен витамин А. Авокадото содржи витамини Ц и Е, мононезаситенимасти кои го одржуваат нивото на влага во клетките на кожата.

Јаткастите плодови (бадеми, ореви) и семките од лен содржат омега-3 и омега-6 масни киселини. Тие имаат корисен ефект врз епидермисот, заситувајќи го со влага. Исто така, носител на омега-3 е масната риба (лосос), исто така се заситува со влага, отстранувајќи ги штетните згура и токсини.

Јајца (варени) - протеин, сулфур, лутеин, витамини од групата Б. Зелените со темно зелена нијанса исто така мора да бидат вклучени во исхраната (содржи вода, омега-4 масни киселини, железо и фолна киселина). Можете исто така да додадете аспарагус и лук во вашата исхрана.

Живината (најдобро од мисирка), маслиновото масло, исто така, совршено ги негуваат клетките на телото и кожата со потребната влажност. Не заборавајте дека обичната вода е најважниот извор на течност во човечкото тело. Неопходно е да пиете најмалку неколку литри чиста вода дневно, по можност одмрзната.

Сапун хидратантна кожа

Сапун постои за чистење на кожата на лицето, рацете, телото, нозете. Сакам не само да ја чисти, туку и да ја храни и навлажнува кожата. Постојат многу различни видови сапун на полиците во продавниците, веднаш подолу можете да најдете листа на брендови кои не сушат, но навистина го навлажнуваат епидермисот:

• Гулаб;
• Palmolive;
• Дуру;
• Хималаи билки;
• Ватика ДермоВива;
• Органски луѓе;
• гонсоновиот бебешки сапун.

Многумина се зависни од она што го работат сапун си, дома... Ова има свои предности - одлично знаете од што е направен и какви својства носи. За да ја навлажнете базата на сапунот додадете мед, млеко во прав, есенцијални и природни масла (маслинки, праски, авокадо, јојоба, рицинус), овесна каша.

Рецепт за хидратантен сапун - 100 гр природен сапун (бебешка конзерва, без бои, адитиви), 150 гр млеко во прав, лажица кокосово масло, неколку лажици овесна каша. Истријте парче сапун на ренде. Растопете го ренданиот сапун во водена бања (невозможно е да зоврие), а потоа истурете млеко во сапунот со постојано мешање. Кога масата ќе стане хомогена, додадете овесна каша, кокосово масло. Кога ќе се растопи путерот, смесата истурете ја во тегли или калапи. Кога смесата ќе се стврдне, можете да ја извадите и да ја употребите. Чувајте го во фрижидер не повеќе од неколку недели. Можете исто така да додадете есенцијални масла или алое вера во сапунот за да го подобрите ефектот.

Навлажнувачки масла за лице

За потхранување и навлажнување на епидермисот, природно и есенцијални масла.Тие содржат огромна количина на корисни витамини, минерали и елементи во трагови неопходни за човечкото тело. Маслиновото масло се смета за најдобар навлажнувач. Најдобро ја навлажнува кожата. Се додава во разни креми, лосиони, шампони. Исто така, маслиновото масло е одлично за суви и чувствителни кожата... Можете да го користите во чиста форма или со додавање на омилени креми.

Второто најхидратантно масло е бадемовото масло. Содржи многу витамини од групата Б, витамин Е, А, Ф. Витаминот А хидратира, витаминот Е го храни, го забавува стареењето, витаминот Ф ја корегира работата на лојните жлезди. Бадемовото масло се користи во креми, маски, послужавници.

Кокосовото масло е прилично разноврсно. Погоден за апсолутно секоја кожа. Совршено ја храни, навлажнува, има антимикробни, антиинфламаторни својства. Се користи во чиста форма или во тандем со други масла, може да се додаде и во маски, креми.
Масло од визон ( масти) - сличен во составот на човечкото ткиво. Совршено се апсорбира, го омекнува и навлажнува епидермисот. Често се користи за правење креми.

Масло од сусам - содржи минерали, антиоксиданси, витамини од групата Б, протеини. Совршено чисти, подмладува и навлажнува.

Путер шипки- богат со витамин Ц, подмладува, ги ублажува мозолчињата, брчките. Ја храни кожата.

Исто така ефективни масла се маслото од роза, путеравокадо, рицинусово масло, масло од морско млеко, масло какао... Сите овие масла содржат многу витамини и минерали неопходни за правилен баланс на течности во телото.

Навлажнувачки маски за лице

Различни маски се одличен извор на течност за епидермисот. Тие можат да содржат какви било состојки богати со потребните материи и витамини. Исто така дома можете да направите алгинат маскиод сушени алги во прав. Таквите постапки негуваат и навлажнуваат кожатапо првата сесија, истовремено спроведувајќи го ефектот кревање.

1. Маска од морков - измешајте лажица сокод моркови, лажица дебела павлака, жолчка. Добиената маса распоредете ја на лицето четвртина час. Измијте со топла вода.
2. Мед и јајце- изматете пар протеини, додадете половина лажица маслиново масло и 40 гр мед. Потоа додадете неколку лажици овесна каша. Чувајте го на лицето најмалку 20 минути.
3. Овесна каша - варете ја овесната каша во млеко, изладете. Помешајте неколку лажици каша со една лажица мед. Држете 20-25 минути.
4. Море buckthorn- кожата мора да се исчисти. Земете салфетки од газа, намачкајте ги во сок од морско млеко. Лесно стискајте и истријте ја кожата на лицето. По 25 минути се мие со топла вода.
5. Урда - измешајте една лажица мед и неколку лажици маснотии урда(можете да додадете малку крем). Чувајте ја маската на лицето 20 минути (за свежа кожа, можете да додадете сок од морков).
6. Глина - која било глинаразредете со топло млеко (чорба од камилица, вода). Можете да додадете витамини А и Е, есенцијални масла за поголема ефикасност. Чувајте го на кожата најмалку 20 минути.