Наталија Василиева
Пилатес
Многу спортски клубови денес нудат обука за пилатес. Кои се неговите карактеристики и дали е можно да се постигнат идеални форми со работа во оваа насока - ...
Јаболков оцет: придобивки, штети, употреби, рецепти
Јаболков оцет се добива со ферментација од суровини од јаболка. Покрај тоа, свежо и зрело овошје треба да се користи за производство. Само во овој ...
Зошто соја сосот е добар за вас
Соја сосот е познат производ за многумина. Нутриционистите препорачуваат да се користи во многу диети како зачини и наместо сол.
Кофеин: придобивки, штети, содржина
Денес, модерната личност не може да замисли утро без чаша ароматично кафе. Главната компонента на пијалокот е кофеинот, кој активно го стимулира мозокот, ...
Протеин: зошто ви е потребен и како правилно да го пиете
Многу луѓе сметаат дека земањето протеини е потребно само при градење на мускули. Сепак, неодамнешните студии во оваа област покажуваат дека е далеку ...
Внес на калории и како да се пресмета
За да ја задржите вашата тежина на одредено ниво или да изгубите неколку килограми, треба да го набудувате односот на потрошени и потрошени калории. ЗА ...
Појадок за слабеење
Соодветен појадок значи напојување на телото за цел ден, без нарушување на виткоста на фигурата. Здравиот појадок помага во ...
Вечера за слабеење
Позната поговорка вели: „Јадете сами појадок, споделете ручек со пријател и подарете му вечера на вашиот најголем непријател“. Колку е оправдан овој израз и дали е навистина ...
Како да научите да плетете и од каде да започнете
Плетењето денес стана прилично популарно хоби. Откако ја совладавте правилната техника, можете да плетете многу ексклузивни работи и за себе и за ...
Претходна