Како да се врати и одржи еластичноста на кожата

Човечката кожа ја губи својата еластичност и цврстина не само од промените поврзани со возраста, туку и како резултат на неправилна исхрана, недостаток на течноство телото, несоодветна грижа или негово отсуство, бременостслабеење. Како да се вратите на поранешната младост кожатаи чувајте го долго време, ќе научите од овој напис.

Како да и дадете еластичност на вашата кожа

Постојат многу причини за предвремено стареење на епидермисот и не е секогаш можно да се следи сè. Сепак, сосема е можно да ја одржувате вашата кожа во состојба на еластичност и цврстина. Прво треба да ја ревидирате вашата исхрана. Вклучете во него млечни производи, ореви, свеж зеленчук и овошје, воопшто, храна што содржи најкорисна витаминии елементи во трагови. Можете исто така да земате дневно комплекси со витамини, на пример, витамини А, Е, маснотии од риба.

Движете се повеќе, вежбајте. Движењето е живот, колку сте подвижни, толку подобро изгледа вашето тело, како и кожата. Треба да консумирате повеќе чиста вода, најмалку два литра на ден. На крајот на краиштата, ако телото нема доволно течност, тогаш епидермисот станува помалку еластичен, се појавува слаба кожа.

Треба добро да се грижите за вашето тело и лице. Треба да направите специјални масажи, обвива, пилинг, користете специјална козметика која ќе го негува и навлажнува епидермисот. Различни масла може да се користат за заминувањезад кожата: бадем, праска, кокос, масло од пченични никулци, рицинусово масло, масло од орев и многу други. Тие содржат доста витамини и микроелементи неопходни за организмот. Затоа, користејќи ги, give давате на вашата кожа она што и е потребно за цветен и здрав изглед.

Маслата може да се користат во чиста форма или да се додадат во вашите омилени производи за нега: шампони, креми, лосиони, мелеми, маски. Исто така, се препорачува да се земе контрастен туш и специјални бањи. Со контрастен туш, можете да користите специјални крпи за миење, белезници или четки.

Етерични масла, морска сол, билки може да се додадат во бањите. На пример, можете да направите млечна бања, за тоа ќе треба да измешате литар загреано млеко со чаша топол мед, додавајќи неколку лажици масло од роза. Истурете го сето ова во топла бања. Или можете да направите билнибања: лушпи и инфузии може да се направат од разни билки, како нане, камилица, оригано, мелиса, бреза.

Можете исто така да направите минерални процедури: истурете многу загреана минерална вода во бањата и легнете во неа 20-30 минути. Или можете да направите бања со додаток на природно свежо исцедени соковиод портокал, лимон, грејпфрут. Сокови од цитрус и билни чаеви може да се замрзнат во коцки мраз, и направете им малку масажа.

Маски за еластичност

За да ја направите кожата еластична, не треба само правилна исхрана, спорт и многу течности. Потребно е потребно Нега на кожа.Маските се една од одличните алатки. Тие можат да се купат во продавниците за козметика, како и да се направат сами од оние производи што веројатно ги има секој дом.

• Масло - маска направена од маслиново масло е совршена за секоја кожа. Потребно е само малку да се загрее, да се подмачкуваат потребните области на епидермисот и да се завиткаат во топла облека. По 30 минути, измијте го маслото и подмачкајте ја кожата со крем.
• Мед - измешајте кокосово млеко, овесна каша и мед во еднакви размери. Нанесете на епидермисот половина час.
• Маска-пилинг- изрендајте пулпа од кокос, комбинирајте со лажица природен јогурт без полнила, овесна каша и морска сол... Пареата на кожата, ставете пилинг во кружни движења и оставете ја 15 минути.
• Јогурт- измешајте пилешко јајце, мала лажица течност витамин Е.и лажица природен јогурт без полнила. Чувајте го на кожата 20-30 минути.
• Крем - комбинирајте чаша густ крем, сок од лимон, 100 мл вотка, лажица глицерин, пилешко јајце. Нанесете ја масата пред спиење.
• Latелатинозен - истурете лажица желатин со 100 ml тежок крем, загрејте го на тивок оган додека не се раствори. Додадете лажица мед и глицерин.
• Компир - решетки компири, исцедете го сокот. Исто така, исцедете сок од магдонос, а потоа комбинирајте ги двата сока и намачкајте се на кожата.
• Јаболков јаболко - направете пире од компири од едно овошје, а потоа додадете жолчка, 6 гр сончогледово масло, 5 мл јаболков оцет, 13 мл мед.

Креми за еластичност на кожата

Не само маските и обвивките можат да ја зголемат еластичноста на кожата, туку и крем, што може да се купат во продавници за козметика, или можете сами да ги направите. Кога купувате производ, мора внимателно да ги прегледате пакувањето и составот. Кремите треба да содржат:

• еластин;
• колаген;
• Д-пантенол;
• зелен чај;
• витамини А, Е, Б;
• хијалуронскакиселина;
• есенцијални масла.

Поради овие компоненти, цврстината и еластичноста на кожата се подобруваат, отокот е отстранети воспаление. Влагата се задржува во клетките на кожата, епидермисот се храни и навлажнува... Подолу можете да најдете рејтинг од десет корисни и ефективни креми.

1. „Силуета за моделирање“ на брендот Pure Line;
2. « Фермет лифт»Брендови Кларинс;
3. Млеко „Интензивна нега. Еластичност “од Гарние;
4. Planeta Organica органски крем за путер за тело;
5. „Десерти за тело СрамелКапучино “од Органик Шоп;
6. „Свила за тело“ од Dove;
7. Нутриекстра од Виши;
8. « ФитоЛинија "од Евелин;
9. Извонредност на телото од Шанел;
10. «Спа белита»Од Витекс.

За да направите домашна крема, ќе треба да измешате неколку лажици масло од бадем, лажица супа од камилица, неколку лажици вазелин, половина лажица мед и морска сол, жолчка. Најдобро се нанесува пред спиење и се чува на ладно место.

Како да се одржи еластичноста

За да ја задржите кожата во совршена еластичност и еластичност, треба да се грижите за неа секој ден. Не заборавајте за земање соодветна и здрава храна, витамини и течности. Да се ​​движите повеќе - подобро е да пешачите на работа отколку да одите со автомобил. Ова ќе го подигне расположението и ќе направи вашето тело да се чувствува под стрес.

Исто така, не заборавајте за физичка активност - спорт, јога, фитнес или само одење или танцување. Исто така, вреди да се запамети за козметичките процедури. Направете обвивки по тело, пилинг, масажа, правете маски и не заборавајте на средства за негување и навлажнување на кожата. Во исто време, треба да се запомни дека лоши навики: пушењеи алкохолтие не се доведени на добро и многу лошо влијаат на епидермисот. Затоа, подобро е да ги напуштите за да ја зачувате својата младост и убавина.