Како се манифестира недостаток на витамин Д.

Да бидете зафатени на работа, мал број часови на дневни часови и едноставно нездрава диета - доведува до недостаток на витамин Д или калциферол. Последиците можат да бидат најнепредвидливи, но сè може да се поправи. Затоа, во написот ќе зборуваме за недостаток на витамин кај деца и возрасни и какви можат да бидат последиците.

Симптоми на недостаток на витамин Д.

Пред да ги опишете симптомите на недостаток витамин Д.потребно е да се зборува за причините за нејзиниот изглед. Ова е всушност многу важно. На крајот на краиштата, не исклучувајќи го проблемот, се ставате во опасност. Бидејќи пропишаниот третман на лекар не може да го даде посакуваниот резултат.

Причини за недостаток на витамин Д:

• Мало изложување на сонце. Возрасните имаат поголема веројатност да страдаат од недостаток на оваа корисна супстанца поради работа или природни услови. На пример, на жителите на северните региони им е прикажана постојана употреба на лекови или исхрана со богата содржина на витамини.
• Неправилна исхрана. Фановите на брзи закуски, вегетаријанците не можат да се пофалат со доволно калциферол.
• Дебелината.Големата тежина не е погодна за внесување витамини. Како резултат, телото почнува да страда.
• Бубрежна инсуфициенција Болеста не дозволува претворање на калциферол во активно дејство.
• Болести на гастроинтестиналниот тракт.

Ако забележавте барем една причина, тогаш споредете ги симптомите што може да ги имате:

• чести фрактури, дислокации;
• слабост и замор;
• конвулзии;
• мускулна слабост;
• високи нивоа на шеќер;
• чести настинки;
• раздразливост;
• недостаток на калциум во крвта;
• болни сензации во зглобовите.

Ако има дури и еден знак, тогаш треба веднаш да контактирате со вашиот локален лекар. Верувајте ми, случајот не треба да се одложува на неодредено време.

Недостаток на витамин Д кај доенчиња

Малите деца, не помалку од возрасните, се подложни на недостаток на калциферол. Многу често, педијатрите препишуваат лекови од 3 месечна возраст. Но, не треба да се плашите. Верувајте ми, специјалистот знае што прави.

Симптоми со кои мајката може да утврди недостаток на витамин Д кај своето бебе:

• често и обилно се поти;
• нервоза;
• слаб сон;
• гребење на главата зад ауриката и на задниот дел од главата;
• одложено запнување;
• гасеница;
• брзо расипување на забите;
• искривување на коските;
• дете на соодветна возраст не седи, лази, оди;
• често во позиција на жаба;
• фронталните лакови се силно испакнати напред;
• непропорционално тело;
• плунка по 1,5 години;
• постојан запек;
• реакција на сончева светлина;
• трепери со груби звуци;
• долго затворање на фонтанелата, итн.

Најтешката манифестација на недостаток на витамин Д е рахитис. Размислете како изгледаат луѓето со оваа состојба. Нозете и рацете се тенки, а ребрата излегува напред како тркало. Главата е исто така непропорционална со телото.

Затоа, ако лекарот забележал ќелавост на задниот дел од главата, не тврди дека ова се должи на агилноста на детето. Кога бебето сè уште не е во можност сам да ја гребе пределот на главата, тоа е токму она што го прави - тој се врти во креветчето.

Последиците од недостаток на витамин Д.

Сега да разговараме за последиците од недостаток на витамин Д.

Тие можат да бидат различни:

• ДепресијаСо други зборови, дефект. Чести главоболки, раздразливост, замор - сето ова може да предизвика недостаток на калциферол.
• Долгоочекуваната бременост не се јавува. Да, ова е докажан научен факт. Затоа, витамин Д е пропишан во комплексен третман.
• Дијабетес мелитус тип 1 и 2.Оваа болест е придружена со голема телесна тежина.
• Слаба мускулна маса. Да не се меша со тенка. Бидејќи слабите луѓе можат да бидат многу издржливи. Тука превртлива страна на проблемот е мала физичка активност.
• Низок имунитет.Честите настинки станаа ваши нови пријатели? Дали веќе го познавате фармацевтот лично? Потоа итно одете на терапевт.
• Остеопороза.Тоа е, слабо коскено ткиво. Луѓето се склони кон фрактури, дислокации. Сето ова може да биде необично. Одеа и паднаа. Се разбудивме, фрактура.

Кај децата, недостаток на калциферол може да доведе до:

• Искривување на нозете во форма на Х;
• неправилно држење на телото;
• наведнат или заостанувам;
• одложен развој на говор;
• немир;
• одвлекување на вниманието;
• рахитис;
• намален вид;
• слаб апетит и сл.

Затоа, при првите симптоми, потребно е да се консултирате со педијатар или невролог.

Третман со недостаток на витамин Д.

За да се потврди дијагнозата, потребно е да се спроведе истражување:

• тест на крвта за хормони;
• Ултразвук на тироидната жлезда.

Само по прегледот, специјалистот пропишува третман:

• употреба на лекови, особено витамин калциферол;
• храна,богата со корисни микроелементи;
• чести прошетки за време на сончевата сезона.

Исто така, доколку е можно финансиски, посетете ги одморалиштата на сончевиот регион. Зачадената околина на градот спречува корисната сончева светлина да стигне до површината на земјата.

Особено се препорачува да се земаат лекови во зима, бидејќи дневните светлосни часови се многу кратки во овој период од годината.

Грижете се за себе и за вашите најблиски!