Придобивките и штетите на портокалите

Еден на најмногу познат на човештвото овошје е портокалова. По раѓање ова Портокалова фетусот на На Кина, Згора на тоа првично ова е беше мали, горчлив овошјето од планина коски. Но подоцна време портокалова вкрстени од Помело и мандарини, што потоа и LED до на тоа, што сега сè види на продавница полици или шалтери пазар. 

Вкусно сорти портокали

Најмногу главниот видови портокали се сметаат: папочна, заеднички, крвав (кралеви) Јафа. Сè тие се се разликуваат од страна на форма, големина, сочност, вкус, ум лушпи. Крвав поглед портокали – ова е темно—црвено пулпа и такви исто сенка кора, димензии мали, но но пулпа најмногу сочни на од сите сорти.

• Папочна, како што може разбере од страна на име, слични на портокалова од испакнати папок. Почесто Вкупно ова е големи овошје, без коски, лесно чисти, вкусно и слатка.
• Овална или заеднички овошје високо разновиден, тие се може биде најмногу различни големини, ароматизирање квалитет се разликуваат од високо кисело порано кисело—слатка.
• Јафа имаат изразена големи големината, густа и трнлив кожата, кои лесно Излупено. Почесто Вкупно тие се исто така високо сочни и слатка.

Меѓу обичен портокали разликуваат некои најмногу вкусен подвидови: Овална Калабрезе, Валенсија, Парсон Кафеав, Хамлин.

На крвав овошје може нагласи: Ваинилја Сангвињо, Сангвинели, Моро Блуд, Вашингтон Сангвистички.

ИН сорти папочна почесто распредели Вашингтон Elуел и Кара—казна Elуел.

Бенефит портокали

како познат, портокали – ова е извори витамин А. ОД, неопходни било кој човекот. Како додаток на на овој витамин А. во агруми исто така содржани: витамини група ИН, НО, Х., ПП, калциум, железо, натриум, фосфор, калиум, магнезиум, цинк, фолна киселина. затоа неопходни содржат во неговиот диета на овошјето – вкусен, корисни, организмот нахранети неопходни витамини и супстанции.

Како додаток на Вкупно други работи портокали:

• поседуваат антимикробно и антиинфламаторно својства;
• деградирање ниво холестерол;
• зголемување имуни системот;
• корисно за работа црн дроб;
• подобри работа срдечно—васкуларни системи;
• бело кожата подобрува работен капацитет цревата и намалува воспалителни процеси;
• се препорачува во гихт, болести нервозен системи;
• даваат тоник Ефект;
• препорача после фрактури за регенерација коска ткаенини;
• корисно влијание на организмот после вирусни болести;
• по резултат ниско калории совршено одговара за разни диети и истоварување денови;
• зголемување апетит;
• се препорачува во време недостаток на витамини и во хронична замор;
• сокот на портокали зајакнува wallsидови пловни објекти, намалува крв притисок, подобрува мозок активност;
• стабилизира нивото на шеќер  во организмот;
• помош држи калциум во човечки организмот.

Еден, изеден од наутро, агруми или пијан стакло од вино портокалова сок подобрува апетит, расположение, тонизира, се зголемуваработен капацитет, дава бодрост. На портокали излегува високо вкусен џем, мармалад, захаросани плодови, нив додаде во салати, сладолед, кора од лимон се применуваат за слатки производи и за сосови. ИН кора агруми содржи етерични путер, кои активно се применуваат во ароматерапија и козметологија.

Наштети портокали

како познат, многу јаде штетни, ова е грижи и портокали. Ако прејадување нив, тогаш доста може да се појават алергиски осип. Како додаток на на овој, по резултат огромен квантитет аскорбинска киселина во овошје, прејадување портокали се заканува штетно влијание на стоматолошки емајл, таа е едноставно се раствора.

Дијабетичари портокали треба да консумираат од огромен претпазливост и подобро е после консултации со специјалист. ИН нив многу Сахара, што може лошо влијаат на организмот, страдање дијабетес.

Контраиндикации портокали

Овие  портокалова овошје контраиндициран луѓе:

• од зголемен чувствителност заби;
• од проблеми дуоденален цревата;
• од улцеративен болести стомак;
• од остар жад, гастритис;
• во вознемирен цревата и прескапи киселост;
• со стоматитис, периодонтитис.

Исто така контраиндициран потрошувачката мали деца, но бремена и лактација мамички од големи претпазливост и само во набудување доктор.

Портокали во бременост

како веќе Беше напишано, во портокали високо многу витамини и елементи во трагови, коисе неопходни иднина мамички и нив мали деца. Еден само фолна киселина што вреди – од неа помош се случува нормално обликување и развој фетусот. Целулоза способен за влијаат на цревата, после се во време бременост оптоварување на него во времиња се зголемува.

Самиот мирис агруми  ќе се подигне жена расположение, ќе ги отстрани Напон, опушти се, ќе помогне се справат од поспаност и замор. Докажано, што на првиот месеци лого фетусот мали квантитет портокалова помага ослободи се од од токсикоза.

Но колку би ниту Беше добро прегледи и својства, секогаш ете го и контраиндикации. ИН период бременост женски организмот силен ослабува, до на тоа исто здравје на бебето  зависи од исхрана иднина мамички, затоа што од такви овошје треба да  внимавај. Ако злоупотреба портокали, може зафати се осип, чешање, но исто така доживотно алергии за портокали.

Но ако бременост во жени поминува парична казна и порано не проблеми од агруми не Беше, тогаш доста може не одбиваат јас самиот во задоволство, но само во квантитет  парови овошје во ден.

Може дали дава портокали деца

Ако во бебе не контраиндикации, опишани погоре, но исто така склоности до алергии, тогаш може постепено влезе портокали за од 9 месеци, или од на годината, но не порано. Ако после употреба овошје во бебе стана дијатеза, астма, оток или алергија, тогаш специјалисти препорача одложи влез портокалова во дете диета порано тројца години. Портокалова кора од лимон деца може консумираат од шест години. Но сè—уште доктори препорача влезе портокали во дете диета во формата сок, разредена вода во еднакви количини. Или може да меша сокот портокалова од сок други зеленчук, бобинки и овошје, до пример, на јаболка, тиква, моркови.